熱底的體質怎麼改善 - 藥品

By Poppy
at 2007-06-15T00:00

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請問一下各位，因為我的老婆本身是熱底的，所以常常喊熱，所以常常喜歡吃很冰的東西，加上本身她的經期就不是很順了，吃冰的更傷身體，因為他都直接吃冰塊，我有點擔心她的身體，請問一下有什麼方法可以改善體質

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By Sierra Rose
at 2007-06-19T10:02

熱底的體質怎麼改善
體質屬燥熱，即俗稱的熱底。忌辣淑、煙酒、咖啡，要多吃水果。
燥熱體質者特性
　　1、燥熱性體質的人大多身體缺水。體內水份不足，口乾體燥，尿量少而色濃。
　　2、婦女月經量少或提前。
　　3、經常便秘，口苦口臭，口乾舌燥。
　　4、臉部潮紅，眼晴充血，身體易上火發炎長青春痘。
熱性體質者少碰燥熱食物，如辛辣、鴨肉、龍眼
平常應多攝溫涼性食物
鴨肉、蛋白、蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、筊白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、白糖。一般民間所說的冷、涼或退火的食物即指寒涼性食物。
對於先天體質燥熱、長時間得待在太陽下工作者，中興醫院中醫科主任曹永昌建議，以冰品、冷引來解熱，還不如從調整體質著手。例如先天燥熱者可以苦寒的黃連膠囊來中和；如果是後天的燥熱體質或長時間在太陽底下，則可請中醫師依照體質及需要，開給中藥從補氣、養陰、提神、清熱來調整體質，較能提高身體的耐熱度。
廖志魁指出，燥紅體質之人性情急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，尤應遵循「恬淡虛無，精神內守」之養神法。平時要加強自我涵養，自覺地養成冷靜、沈著的習慣。部分燥熱體質的人形體瘦小，中醫認為瘦人多火，冬寒易過，夏熱難受，故平時可用六味地黃丸、大補陰丸等中藥來調理。
　　　廖志魁說，在飲食方面，燥熱體質者宜清淡飲食，可多吃芝麻、蜂蜜、水果（柿、梨、藕、荸薺、枇杷等）、蔬菜（番茄、冬瓜、蘿蔔等）、魚類、豆製品等清淡食物，還可以食用百合粥、枸杞粥、山藥粥等。另一方面忌食肥膩厚味、辛辣燥烈之物如羊肉，溫熱性食品及蔥、薑、蒜、韭、椒等辛味也要少吃。
中醫將人類的體質依體力的強弱區分為「實證體質」及「虛證體質」，前者表示體力充沛；後者表示體力衰退，患者常有疲倦乏力的症狀。此外，中醫也依人體熱量代謝狀況將人類體質區分為「熱證體質」及「寒證體質」。前者代表熱量過剩狀況，患者常有口乾舌燥、興奮的症狀；而後者則代表熱量不足狀況，患者常有手足冰冷、畏寒怕冷的症狀。
...「虛證體質」的人常合併「寒證體質」，此統稱為「虛寒體質」。「虛寒體質」的人經常是身材消瘦、臉色蒼白或枯黃、說話無力，他們常很怕冷、喜歡喝熱飲，冬天時容易四肢冰冷，面臨精神壓力時容易出現下痢、腹脹、腹痛的症狀。有些「虛證體質」的人在長期精神壓力或慢性疾病時也會出現熱量代謝異常亢進的現象，稱為「虛火證」。此種患者常有營養不良、體力衰退的現象，同時常有口乾、舌燥、口腔潰瘍、身體煩熱、失眠及夜間盜汗之火氣大的症狀。
...虛寒體質的人平時對熱性食物的感受不很明顯，如吃下咖哩、辣椒、當歸鴨、麻油雞等，並不會有不良反應，但只要吃些寒涼的食品，如：西瓜、柑橘、梨子或冰品就會出現消化不良、胃痛、腹脹、下痢甚至頭暈等不舒服症狀。相反地，實熱體質的人若吃進寒涼食物不但不會覺得不妥，反而覺得十分舒服，但若吃太多辛熱的食品如油炸食品、辣椒、喝酒或一些補品就會出現便秘、喉痛、口乾、煩熱等症狀。虛熱體質的人則除了吃進太冰冷的食物容易有消化功能的障礙外，吃進太多辛熱的食物也會引起口乾、舌燥、口腔潰瘍及煩躁難眠的症狀。因此，每個人都應當了解自己體質的特性並選擇適當的食物，如此才能維持身心的安定。
以我的經驗這是有機會改善的 .不看全身的問題 , 不容易改善 . ex : 胃痛治療胃 or 補胃 .....只針對某一器官 or 體內功能 , 補強 ,是不容易改善的 .改善 : 全身補 ( 五臟六府 ) , 非單一器官分開補
ex : 補腎 , 補肝 , 補胃 , 補免疫功能 ........我推薦 : 人蔘粉 ( 慎選 ) , 食用簡易(泡溫水即可食用) .全身補 , 也就能恢復體內 " 自癒功能 " 讓身體自己保護自己 ,這是老組宗的健康方法 , 任何人都能補 , 都能恢復 " 自癒功能 " . 加油 ! 一定可以改善 !

By Caroline
at 2007-06-16T00:30

血熱：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
主要由於外感熱邪，素嗜辛辣食物，或過服補藥、或情緒過度波動，導致熱伏沖任脈、血受熱灼，運行不暢而致經血挾塊。常見的症狀有經血量多、色紫紅、質粘稠有塊、急躁易怒、唇乾心煩口渴等。治療宜清熱活血調經。常用藥有三黃瀉心湯(黃芩、黃連、大黃) ,柴胡疏肝湯加丹皮、生地、麥冬等。
體質，是中醫治病或養生的首要依據準則；根據致病原因，可將疾病細分為二大類，本週先介紹「虛性」給大家認識。
因身體基本元素，陰、陽、氣、血的不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的不足，統稱為虛證。
醫書《素問‧刺法論》：“正氣存內，邪不可干”，中醫認為「虛則補之」，所以只要時刻補充陰、陽、氣、血等正氣，使其源源不絕，就減少虛弱症狀的產生，但在人體中，陰、陽、氣、血的不足常同時出現，所以應同時補足虛弱的部分，才不會產生過冷或過熱的後遺症。
1. 氣虛無力型：
元氣是身體器官原動力的代表，具有推動血液、收斂固澀體液或血液、溫暖組織、調節汗液分泌及預防病菌入侵的功能，所以當元氣虛弱時，就容易產生下列症狀：精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡；心悸胸悶、動則易喘；久咳不癒、容易感冒、呼吸氣短、遇冷則鼻塞、流鼻水、氣喘、聲音低微；食慾不振、打咯吐氣、腹部脹氣、噁心嘔吐、胃酸逆流、腹部腸鳴、肌肉消瘦、身材矮小、大便較軟或易腹瀉、排便不暢；眼袋、胃下垂、膀胱下垂、脫肛或子宮脫垂等臟器下垂；貧血、白血球或血小板不足等造血功能低下；肌肉鬆垮、肌肉筋骨酸痛、小便頻數、色清量多、漏尿、夜尿多、掉髮；男子滑精早洩、女子月經失調或量多、陰道異常出血、白帶多而清稀、容易流產、不易受孕、乳房發育不良。
2. 陽虛怕冷型：
陽火代表溫熱身體的一股熱流，是氣虛嚴重的進一步表現，所以包括氣虛的症狀外，還有畏寒怕冷、臉色蒼白、四肢冰冷；臉色滯暗、心前區疼痛、胸悶胸痛；腹部疼痛、喜按喜暖、時常腹瀉；肌肉筋骨酸冷、大量脫髮；男子陽萎、女子月經後期、色暗紅、閉經或不孕、乳房發育不良或萎縮。
3. 血虛缺氧型：
中醫的「血」，包括血液與血壓，無論是鈣質不足、營養不良、貧血、白血球或血小板不足、低血壓或姿勢性低血壓，均可能引起下列血虛的症狀：臉色蒼白或萎黃、疲勞無力、唇白膚乾、頭暈目眩、時欲嗜睡;心悸健忘、注意力不集中、失眠多夢；眼睛乾澀、視物模糊、肢體麻木、抽筋、指甲易斷或變形、月經量少或閉經。
4. 陰虛燥熱型（津液不足型）：
陰代表滋潤身體器官的津液，包括眼淚、唾液、消化液、汗液、尿液等清涼滋潤液，若分泌不足，則會產生下列乾燥、發紅搔癢或異常出血等燥熱症狀，如兩顴潮紅、口燥咽乾、口舌生瘡、手足心熱、面紅盜汗(睡時流汗) 、大便乾結、小便量少；心悸失眠；乾咳痰少而稠；饑餓卻不想吃、乾嘔、胃部脹氣；臉紅眼癢、眼睛充血、鼻乾鼻癢、鼻痛噴嚏、耳癢耳痛；急燥易怒、眠差多夢、視力減退、眼睛乾澀、皮膚乾癢、青春痘、粉刺、斑點、肌肉筋骨酸軟、健忘失眠、眩暈耳鳴、掉髮禿髮、男子遺精、女子月經提前、色鮮紅、陰道異常出血、量少或閉經，陰部乾燥搔癢。
＊陰陽雙補茶：桂圓1兩，阿膠及龜板膠各3錢，沸水溶化後，加適量果糖，調味後飲用，每週1~2次，可補氣養血，強化骨質，預防貧血及骨質疏鬆症。

By Hamiltion
at 2007-06-17T22:02

可以用中醫來調啊！
但還是要她親自走一趟，去給醫生看，有些人是燥熱，有些人是虛熱，亂補補錯了可是很糟的哦！
你說他的經期不順，已經可以說是屬虛的那一類的，千千萬萬不要在喝什麼綠豆薏仁了，這算寒的食物了。
或者可以去中藥房，跟抓藥的人說你太太的情況，大部份都是四物比較多、也有人會叫你抓八珍，你可以跟他說你是要調經期的那種，他還會加紅花和其他的藥材“注意，有準備要懷孕，不可以吃紅花”
一帖、一帖的試，看她身體的反應，然後慢慢的去改藥方，中藥比較不傷身啦！

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