腰酸痛掛哪一科 - 藥品

By Valerie
at 2014-06-25T00:00

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我的腰好酸痛就是再屁股在上來一點那一片身體往前彎一下就很酸痛.
抱小孩也很酸痛一出力那一片就很酸痛已經快ㄧ個月了請問這是要掛哪一科

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By Franklin
at 2014-06-27T13:04

腰痠痛話不嚴重的話掛復健科，嚴重者掛骨科，以你的情形應該需要就診骨科。
腰痛大部分可分為肌肉性與骨骼性兩種，以下提供參考:
所謂肌肉性的腰痛就是一般的韌帶拉傷、扭傷，此症狀會使微血管破裂合併發炎現象，卻實是需要藥物的消炎與止痛才能快速恢復病情。另一因素是屬於骨骼性的腰痛。也就是腰椎受到外力震擊、運動傷害的撞傷或是長期不正確的坐姿、睡姿造成腰椎骨的異位、腰椎盤的移位。而且腰椎盤的移位還會壓迫到神經，並造成局部軟組織的腫脹發炎、產生疼痛。
如果選擇看西醫的話，大部分醫師會開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，接下來會照X光或核磁共振，並安排電療、熱敷、牽引等長期復健，症狀嚴重時需要接受開刀手術。
中醫治療腰背酸痛的方法
1.局部熱敷、藥薰：中藥薰洗或熱敷同時俱備熱療與中藥的療效，使得肌肉的血液循環增加，有舒緩腰背酸痛的效果。
2.推拿、理筋、整脊手法：具有舒筋活絡、解除肌肉僵硬、疼痛的效果。值得注是，臨床上常見病患治療多次仍不易根治，常見的原因是「骨錯縫」，也就是腰背的關節因外力或肌肉痙攣產生的拉力使得小關節面錯位，需要施以整脊手法配合，再配合鬆筋方式治療。
3.針灸：有疏通經脈氣血、改善循環的效果。根據現代科學研究顯示：針刺有改善血液循環、增加腦內啡止痛、抑制痛覺神經傳導等作用。所以針灸亦是一種治療腰背酸痛的好方法。
4.藥物：對腰部扭傷、拉傷所造成的急性腰背疼痛，會處方開活血化瘀、消腫止痛的科學中藥。若是腎氣虧虛所造成的酸痛，則會處方補腎、強壯筋骨的藥物，如杜仲、續斷、桑寄生等中藥材。
腰背酸痛的保健運動
運動的目的是增加腹部和背部肌肉與韌帶柔軟度，強化肌肉力量，可減緩因姿勢不正確而引起的腰背酸痛，兼有收小腹、健胸的效果。適合在晨起或睡前做十五分鐘。預防酸痛方式：
1.正確站姿訓練：背部貼牆、挺胸、收下巴，雙肩放鬆略為向後，此運動可以訓練良好的姿勢。
2.正確睡姿：正躺時在膝蓋下方墊枕頭使雙膝彎曲，背部完全放鬆。側躺時雙膝彎曲，枕頭夾在兩腿間。
3.正確搬重物姿勢：搬重物時應避免彎腰，盡量屈膝讓物品在兩腿之間，使物品靠近身體。
4.坐牆運動：兩腳打開與肩同寬，上半身靠於牆壁，慢慢彎曲膝蓋(勿超過45 度)，維持一分鐘再站起。
5.改良式仰臥起坐：仰臥屈膝，腹部用力將上半身抬起，雙手滑向膝部，維持6 秒鐘，用力抬起時吐氣，放鬆還原時吸氣。
6.抬臀運動：仰臥屈膝，將臀部抬高維持6 秒鐘，再放鬆還原。
7.側臥抬腿運動：採側臥姿勢，下方腿彎曲，上方腿打直並慢慢抬高，維持6 秒鐘，再放鬆。
8.俯臥抬腿運動：採俯臥姿勢，膝蓋伸直，將下肢抬高，維持6 秒鐘，再放鬆。
9.伸背運動：俯臥，以手肘(或手掌)將上半身撐起，腹部緊貼床面，維持6 秒，挺身用力時吐氣，還原放鬆時吸氣。
10.腿後肌伸展運動：一腿彎曲，另一腿伸直，雙手抱住足踝，身體向前彎曲，感覺大腿後側有緊繃感後維持10~30 秒。
11.扭腰伸展運動：一側膝蓋彎曲，用手將該膝蓋壓向對側，上半身盡量保持平躺，維持10~30秒。
12.曲膝抱胸運動：仰臥，雙手環抱單(雙)膝彎曲至胸前，維持10~30秒。
13.平抬腿：仰躺，向腳方向與床平行伸直抬腿，並停留十秒。
14.超人運動：俯臥，雙手在前，雙手帶動身體以及雙腳向後抬起，雙手、雙腳的高度相同，並在最高處停留十秒。
生活注意事項
1.適當的休息、舒緩：不要維持固定姿勢太久，增加工作間的休息次數，盡量每小時休息1次，並且做伸展運動5到10分鐘，尤其加強頸、肩、腹背部的肌肉放鬆。
2.運動：要減少腰背酸痛的根本解決之道，可以透過腹、背肌的訓練，維持肌肉彈性和力度增加脊椎穩定度。例如：瑜珈、太極、游泳等。
3.壓力：許多研究顯示，壓力會加重下背痛。患者應該保持樂觀、積極狀態，保持運動以及積極思考。
4.減重：減重能減輕身體脊椎的負荷量。
5.保暖：老人家冬天可以用電毯放在腰背，對改善酸痛有幫助。
6.睡眠：建議晚上11點前就寢；選擇合適軟硬適中的床。
7.飲食：若氣候變冷，濕度增加，腰背酸痛症狀隨之加重的患者，應在飲食上少吃冰冷食物。
以上資訊供你參考，復健運動的照片我會標註在參考資料中，希望對你有幫助，也祝你早日康復 ^ _________ ^

By Belly
at 2014-06-25T03:09

建議還是先掛骨科撿查看看有沒有骨質方面或骨性方面的問題.
然後再來規劃治療上的方向.
不過依您的描述.您在有動作時才會引發特定位置與區域性的疼痛.
這個通常是下背或腰部肌腱炎所引發的可能性較高.
不過詳細的問題確立.還是要一步步的來.先從骨頭方面檢查確定沒有問題後再來做其他的撿查.
相關肌腱炎或下背痛的成因與治療方式.你再利用我們部落格來做資詢.

By Cara
at 2014-06-27T23:22

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,自己有習慣聳肩容易造成肩膀太酸又硬,如果沒去看中醫會越來越嚴重,嗯!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發亮喔,曾經買過又貴又不會發亮的,主機還可以挑顏色,買到賣家還送我電療鞋....哈哈~鞋子使用還不錯!我爸又胖對於膝蓋腳很有幫助~!!!這賣家的網址真的蠻推薦的!!很多賣家使用後評價都不錯喔!!~~介紹給您試試以下是那位賣家露天拍賣網址希望這回答有幫助到您 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21311130183363
露天拍賣放心無毒近期新活動送10對貼片好便宜促進末梢血液循環，應該有效果!! 對了忘記提醒心臟有裝儀器的不能使用喔!!這賣家有不少按摩商品^^!!希望這回答有幫助到您

By Joe
at 2014-06-27T01:54

醫師負責檢查診斷，治療需由其他專業處理目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

By Ingrid
at 2014-06-25T16:36

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
本頁右上角搜尋欄查找『榮總中醫筋傷』『筋傷敷療』『筋傷復健』
『中醫筋傷』『疏經活血湯』『筋傷食療』『鮭魚油』『葡萄糖胺』
2014-06-25 21:51:24 補充：
本頁右上角搜尋欄查找『思舒酸痛凝膠』
雖然名為酸痛凝膠抹全身各自處的痘痘一樣有效
注意避免過度刺激不要直接抹在抹傷口及黏膜上
傷口及黏膜周圍即可
這藥品自行到西藥房購買每條1百元左右

By Olivia
at 2014-06-25T06:01

西醫掛復健科
使用< 阿是穴鬆筋術 >處理
即能快速改善
祝順心

By Aaliyah
at 2014-06-29T03:18

我姐姐也和你一樣'因為抱小孩而腰痠劇痛'看西醫也沒改善'因為它餵牛奶時常會翹起左腳讓小孩坐在腿上'造成左髖關節錯位而變成腰椎間盤禿出'所以'病因是左髖關節'矯正它'身體結構恢復正常'酸痛就消失'已上是我姐姐去整骨後心得'看整骨
2014-06-25 19:44:56 補充：
她是在東園街一三三號武當正骨推拿所'整骨

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