請問肝不好的人..會比較想睡覺嗎...有辦法解決嗎? - 藥品
By Ethan
at 2005-12-03T00:00
我男朋友..每次身體檢查...
有個肝...數值都很高...代表肝很不好
他也很容易累...想睡
請問有啥咪辦法改善嗎?
或是吃什麼對肝會比較好呢?
補『肝腎』藥膳玄參燉豬肝 | 杜仲腰花 | 法制黑豆 | 枸杞蒸雞 | 杞子燉羊腦 玄參燉豬肝【原料】玄參15克，豬肝500克，菜油、蔥、生薑、醬油、白糖、黃酒、水豆粉各適量。【製作】(1)將豬肝洗淨，與玄參同放鋁鍋內，加水適量，煮1小時，撈出豬肝，切成小片備用。(2)將鍋內加菜油，放入蔥、薑，稍炒一下，再放入豬肝片。(3)將醬油、白糖、料酒少許，加原湯少許，收汁，勾入水豆粉(湯汁透明)。(4)將透明湯汁倒入豬肝中，拌勻即成。【服法】佐餐食。【功效】養肝明目。適用于肝陰不足之目乾澀、昏花、夜盲、慢性肝病等症。 杜仲腰花【原料】炙杜仲12克，豬腰子250克，料酒25克，蔥、味精、食鹽、醬油、醋、大蒜、生薑、白糖、花椒、豬油、菜油、水豆粉各適量。【製作】(1)將豬腰子對剖兩半，片去腰臊筋膜，切成腰花；將炙杜仲放鍋內，加清水適量，熬成藥液50毫升；將姜切成片，蔥切成段備用。(2)將藥液汁的一半，加料酒、豆粉和食鹽，拌入腰花內，再加白糖、醬油、醋混勻待用。(3)將鍋放在爐上，在武火上燒熱，倒入豬油和菜油至八成熱，放入花椒，投入腰花、蔥、薑、蒜，快速炒，放入味精，翻炒即成。【服法】佐餐食。每日2次。【功效】補肝腎，降血壓。適用於腎虛腰痛、步履不穩、老年耳聾、高血壓等症。 法制黑豆【原料】黑豆500克，山萸、茯苓、當歸、桑椹、熟地黃、補骨脂、菟絲子、旱蓮草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克，食鹽適量。【製作】(1)將黑豆用溫水泡30分鐘備用。(2)將以上中藥裝入紗布袋內，紮緊口，放入鍋內，加水適量，煎煮，每半小時取煎液1次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合併煎液，放入鍋內。(3)藥液鍋內倒入黑豆，放入食鹽，先以武火燒沸，再用文火煎熬，至藥液乾涸，即停火。(4)將黑豆曝曬至幹，裝入瓶中貯藏備用。【服法】每日隨量嚼食。【功效】補腎，益精，強筋壯骨。適用於頭昏目眩、耳鳴耳聾、身體消瘦、腰酸腿痛、筋骨無力等屬腎精不足、腎陰虧損等症。 枸杞蒸雞【原料】枸杞15克，子母雞1只，蔥、生薑、清湯、食鹽、料酒、胡椒麵、味精各適量。【製作】(1)將子母雞宰殺洗淨，放入鍋內，用沸水氽透，撈出沖洗乾淨，瀝盡水分。(2)將枸杞裝入雞腹內，再將雞腹部朝上，放入盆裏，加入蔥、生薑、清湯、食鹽、料酒、胡椒麵，將盆蓋好，用濕棉紙封住盆口，上籠蒸2小時，揀去姜片、姜段，再放入味精即成。【服法】佐餐食。【功效】滋補肝腎。適用於男女腎虛、神經衰弱等。 杞子燉羊腦【原料】枸杞子50克，羊腦1具，食鹽、蔥、薑、料酒、味精各適量。【製作】(1)將枸杞子、羊腦洗淨(注意不要把羊腦碰破)，放入鋁鍋內，加水適量，放食鹽、蔥、薑、料酒，隔水燉熟。(2)食用時，加入味精少許即成。【服法】每日2次，佐餐食。【功效】補肝腎，益腦安神，強身。適用於肝血虛所致的頭痛、頭暈、癲癇等症。 吻仔魚藥膳粥功效：滋補肝腎脾胃、潤肺平喘、收澀帶下、補充鈣質。 材料：吻仔魚二～四兩、銀杏十個、枸杞子五錢、蓮子五錢、百合五錢、山藥五錢、白米二～三杯。 銀杏：小便頻數、哮喘、赤白帶下。 枸杞子：滋補肝腎，益精明目，潤肺，提升免疫力。 蓮子：養心安神、益腎固精。 百合：潤肺止咳、清心安神。 山藥：滋補脾胃、益氣養陰。料理方式：1. 步驟(1)： 先將去心之蓮子及百合用水浸泡約20分鐘。 2. 步驟(2)： 再將蓮子、百合、銀杏、山藥、吻仔魚及白米加水煮成粥， 最後加入枸杞子及調味即可食用。 注意事項：1.百合及山藥應避免買到漂白品，以免湯頭變酸。2.枸杞子最後再加入，以免湯汁變濁。臘八粥由來：【臘八】即每年農曆十二月八日。依北傳佛教說法，該日為釋迦牟尼佛於菩提樹下成道之紀念日。臘，原為我國年末之祭祀名，我國夙以農曆十二月為臘祭之月，習稱十二月為臘月，稱十二月八日為臘八。釋尊成道之前，曾修苦行多年，形銷骨立，後決定放棄苦行，此時遇見一牧女呈獻乳糜，食後體力恢復，逐端坐菩提樹下沈思，而於十二月八日成道。而後我國佛教徒仿牧女供乳糜之典故，於該日以米及果物煮粥供佛，稱為臘八粥，後逐演變成為民間習俗。 功效：滋補肝腎脾胃、夜尿症者、清除體內自由基、抗衰老。材料：紅棗、烏棗、蓮子、龍眼肉、紅豆、綠豆、土豆、圓糯米各約8/10杯（以 上材料約十人份），紅糖適量。 料理方式：一. 步驟(1)： 將蓮子、紅豆、綠豆、土豆、圓糯米及水置入舊式電鍋內，外鍋約1.5杯水，煮至電鍋 按鍵跳起。 步驟(2)： 此時再加入紅棗、烏棗、龍眼肉及紅糖適量，外鍋約1杯水，煮至電鍋按鍵跳起即可食用。
慢性疲勞的症狀常跟排毒解毒.肝臟機能有關，要注意保肝
肝病是華人的國病，不管是不是肝炎患者，最好都能定期檢查，或是找合格中醫師把脈，因為有些健康問題儀器不見得能檢驗出來
我是B肝帶原者，有肝纖維化.脂肪肝，也有親友是C肝患者
很多人不清楚肝臟的問題，這裡有些肝炎肝病防治新資訊，可以去看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003
此外，政府多年來投入數億元的資金在草本萃取物的研究，"工研院"已經有了新的技術突破，
適合 排毒.肝炎肝病.皮膚問題.失眠.疲勞熬夜.抽煙喝酒的朋友
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