請問我要怎麼吃才會肥?? - 藥品

By Bennie
at 2006-05-14T00:00

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恩...最近有嚐試看過之前網友的討論
吃宵夜...吃啃得X...吃油炸物...吃肉吃澱粉類
不過...還是不太會胖
請問要怎麼增胖呢?如果要看中醫的話...就直接去中醫院說:[我想看吃不胖的病嗎?]
或者是...
聽說運動員有一種增胖的的食物~不知道那我可不可以吃?在哪裡才買的到?
Update:
或者是大家有其他的建議~請多多跟我說喔
不過...若要複製也請整理過!

Tags: 藥品

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By Mary
at 2006-05-14T06:41

我想關於增重減重
大家一定聽過賀保福
不過我個人推薦另外一種
usana
因為我兩種都試過都有效
但後者比較有效品質與營養也比較完善安全
這兩種不外乎都是營養補充飲品+維他命礦物質的錠劑
由於我怕給你打廣告的感覺
所以我不在這邊多加說明
以免引來各位網友猛打廣告對你造成困擾
如果你想了解的話
你打usana 或賀寶芙搜尋
就可以知道很多資訊
但是我覺得如果只是純粹拉生意或者甚麼的
對你是沒有甚麼幫助的
再者我希望您有心理準備
這些都是要花錢的所以如果有人向你推銷甚麼的話
可以自己先做一些計畫比如說
自己打算花多少時間增重
花多少錢
能不能配合自己的生活習慣
要不然真是勞心又傷神
我懂那種感覺因為我從國小以來就為肥胖所苦
雖然也不是很肥啦但是在男生眼中就是那種大屁股或是壯壯的魁魁的之類的
難聽
但是心理真的很難過
如果你有任何問題或是真的想了解的話歡迎你來問我或是我可以給你我的msn或即時通
聊聊也好
千萬別花了冤枉錢
據我所知我那些吃不胖的朋友
真的怎麼吃都不胖
但是為了太受所苦的人真的也不少而且有時候也一定不好受
但是增種比減肥難很多
所以你應該要檢視你的生活習慣
是不是壓力太大啦
或是吃東西的內容不均衡
還是思緒太活躍之類的
基本上澱粉類+油+糖的東西真的很容易肥
但是缺點會長痘痘也對身體不健康
吃太多肉或是內臟肥油膽固醇也要小心
瘦的人也會膽固醇過高也會爆血管唷
要不然睡了就去吃
這樣也會肥
但是....真的是個人體質不同中藥也不要亂吃
這樣會越來越遭
你說的那個運動員的食物
應該是高蛋白飲品
uasana有
一罐大概700~900不等看你用甚麼身分去購買
一罐大概可以泡個20杯左右不過也是要看怎麼吃法
加油唷其實不要吃那些東西也可以
你可以到醫院的營養科諮詢
請營養師替你設計菜單
usana本身也有免費諮詢的營養師
所以就看你想要用哪種方法嚕
2006-05-14 01:35:02 補充：
關於看醫生我想要補充中藥也是藥也會有副作用只是沒有西藥來的明顯或是快但是也會對身體造成傷害的如果真的想要尋求醫院的幫助請到各大醫院的新陳代謝科或是營養科掛號西醫在這方面的幫助應該比中醫適合
2006-05-14 01:38:17 補充：
還有如果是一直吃不胖除了生活習慣, 飲食,或許跟內分泌也有關係甲狀腺機能抗進的人會消瘦唷如何知道自己甲狀腺的健康狀況最簡單最初步的就是看看自己的眼睛是不是凸凸的感覺呢雖然瘦但是脖子看起來比例不對有點粗粗呢

By Noah
at 2006-05-15T22:31

喝甘蔗汁,每天喝1000CC就會肥了~我每天喝1200CC一個禮拜就多了1.5公斤~要冰起來才會好喝,才不會覺得很甜
2006-05-14 01:48:05 補充：
喝甘蔗汁,每天喝1000CC就會肥了~我每天喝1200CC一個禮拜就多了1.5公斤~要冰起來才會好喝,才不會覺得很甜
2006-05-14 01:51:35 補充：
而且不會因為沒喝就變瘦~試看看ㄅ!還有美白的作用喔!連我老公都說我變白了~如果要更有效就把甘蔗汁和全脂牛奶當白開水喝吧![如果你喝牛奶會拉肚子就不要喝喔!像我ㄧ喝牛奶就拉.]
2006-05-14 01:53:25 補充：
我連續喝甘蔗汁1.5個月就多了將近10公斤喔!

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