請問如何做肺部的保養 - 藥品

By Margaret
at 2010-07-10T00:00

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請問如何保養肺部呢因為我從事電焊行業每天都會吸入有毒的空氣尤其焊到表面有塗漆的更慘那飄起來的煙看了自己都會怕請問我該吃些什麼食物或水果或中藥來保養清除肺部所吸入的有害空氣呢?

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By Sandy
at 2010-07-12T07:18

清肺潤燥、滋陰清熱，首推百合！開業中醫師徐源樑樑指出，現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。將百合洗淨，煮熟，放冰糖後冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。百合功擅潤肺止咳、清心安神，對肺燥病症有較好的治療作用。
例如簡易的「百合粥」就是以百合與米為原料，先將百合與米分別淘洗乾淨，放入鍋中加水，用小火煨煮。待百合與粳米熟爛時，加糖適量，即可食用。以下為從知識+裡擷取並轉載資料供您參考!以下為網友辛苦搜尋之資料請參閱....
轉載
2.豬血可清除體內的污穢，常吃有清肺的功能。尤其是常拿粉筆的教師、居住在空氣品質較差的大都會市民，多吃豬血湯，有利於肺氣管的清潔。
摘至山奈大腸豬血湯http://www.cookpower.com.tw/cookway/cookbook.php?c...
3.排毒常吃這些菜
清肺蔬菜人體呼吸過程中，會吸入大量的灰塵、病原體、病毒等有毒物質，清肺蔬菜主要有蘿蔔、南瓜、木耳、海帶、芹菜等。
發汗蔬菜保持汗腺通暢，排除內熱，祛風解毒，是防病健身的又一道重要防線，發汗蔬菜主要有蔥、香菜、生薑、辣椒等。
通便蔬菜大便不通暢是消化道排毒功能弱化的標誌，通便蔬菜主要有菠菜、胡蘿蔔、黃瓜、芋頭、大蒜、苦瓜、綠豆等。
摘至http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet...
4.柴胡清肺飲
組成：
柴胡9g，前胡9g，赤芍18g，平地木30g，黃芩18g，青皮9g，陳皮9g，薑竹茹9g，姜半夏9g，佛耳草18g，蚤休9g，半邊蓮30g，江剪刀草30g。
功能：平肝解鬱，清肺化痰
主治：外感後遷延性咳嗽、慢性支氣管炎、不明原因的久咳怪咳等有肝鬱肺熱見證者。
用法：每日一劑，上藥水煎煮後，分兩次服用。
摘至http://www.freewebtown.com/wzxc/Xa/Xa04.htm
5.清肺飲
[成份]：黨參、甘草、黃柏各15g，百合、枇杷葉、桑白皮各25g，杏仁15g，苡仁50g，製大黃10g。
[服法]：將上方10付劑量，加10倍量水煎煮1小時(枇杷葉包煎)取汁，二煎取水8倍量，煮45分鐘取汁。兩汁合併濾過薄膜，濃縮至相對密度為1.0~1.02，沉澱24小時後，取上清液過120目篩，再濃縮至1000ml，相對密度為1.02~1.15，然後加入苯甲酸鈉，尼泊金乙酯稍沸，攪勻，濾過灌裝，消毒包裝，每支20ml，口服，每天3次，每次一支，三個月為一療程。
[功效]：清解肺胃濕熱。
6.活血清肺湯
[成份]：川芎、土大黃、桑葉、桑白皮、蟬衣各10g，虎杖、生山楂、生石膏(先煎)各15g，黃芩5g，黃連3g，蛇舌草30g。
[服法]：每日一劑，水煎，早晚2次口服，15天為一療程。
[功效]：活血化瘀，清熱解毒。
摘至http://home.so-net.net.tw/eva_pig/cml/cmed/beauty/...
7.清肺湯兩款1、銀耳蓮子百合排骨湯。原料：銀耳75克，百合100克，排骨500克。做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時即可。
2、桑白皮百合排骨湯。原料：桑白皮50克，百合75克，排骨500克。做法：將上述選料清洗乾淨後加水，然後一併放入煲內煮沸，煲1.5小時。
潤肺銀耳羹原料：銀耳5克，冰糖50克。做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭，揀去雜質，將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
火腿冬瓜湯原料：火腿片、冬瓜片。配料：蔥絲、薑絲、蝦皮、鹽、糖、麻油。做法：鍋內放清水煮沸，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘後加入火腿片，2分鐘後即可出鍋。出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。此湯清新可口，有去燥潤肺之效。
毛肚鴨血湯原料：鴨血300克，毛肚150克。配料：黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲各100克，重慶火鍋底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少許。做法：先將鴨血切成片，放在炒鍋中用沸水焯一下待用。再用少許清油把薑片、蒜片炒一下，放入重慶火鍋底料燒開。湯汁熬好後，加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。
摘至http://big5.china.com.cn/chinese/health/353583.htm...
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By Jacob
at 2010-07-14T01:04

你可以試試~百克斯
冬蟲夏草:味甘性平,不寒不燥,能補肺增強免疫力.加強元氣.抗氧化.益腎臟
薄荷 :疏散風熱,對感冒發燒所引起的口乾舌燥有消炎作用
黨參:味甘性平,可補氣養血液,治虛勞
黑棗: 味甘.性溫.入脾.胃二經.具有補中益氣的功能
如有問題~0938035621
祝福你~

By Charlotte
at 2010-07-12T17:04

預防勝於治療
建議還是戴口罩~我之前CO2焊一整天都是戴口罩~你電焊還可以使用電風扇把焊煙吹走~最好戴好一點的活性碳那種~五金行有買便宜的多跑幾家問問
多喝水多喝牛奶~水果多吃~很多人說吃豬血鴨血可以清肺至於吃什麼中藥~我覺得也要看體質吧

By Dorothy
at 2010-07-14T12:08

可以參考以下網路上人家的文章,當然有相關需要我也有賣喔,大藥廠生達製藥的冬蟲夏草菌絲體加子實體很適合一般人用來保養用喔
本草從新」中記載〝冬蟲夏草補肺、腎。甘、平、保肺、益腎、止血、化痰、止勞嗽〞。「本草綱目」中記載冬蟲夏草〝性甘、味平、歸肺、腎經、補肺益腎、止血、化痰、用於久咳、虛喘、勞嗽喀血、陽萎遺精、腰膝酸痛〞。另據現代醫學報告「中醫現代研究與臨床應用」中指出，冬蟲夏草具有精神安定、鎮靜、解熱、增強免疫機能、增強心肺功能、促進新陳代謝、防止痴呆、抗癌等作用。現代醫學研究亦證明冬蟲夏草對增強免疫系統機能、抗衰老、抑制癌細胞生長、調節心律失常、降低膽固醇、抗過敏、治小兒氣喘、成人咳嗽、性功能減退、防治肝炎、腎炎、糖尿病等均有不錯的療效。

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