肩膀、手酸痛問題。(五十肩?) - 藥品

By James
at 2007-08-06T00:00

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我今年剛要步入弱冠之年。可是我大約在一、二年前在美髮院上班一陣子後就有以下症狀。
雙手無法使力太久(幫客人洗頭、按摩)、手抬太久肩膀會酸會刺痛(打電腦、搬東西)、甚至有時候會無法太用力出力，手勁跟臂力都大不如從前。
我曾去給國術館的大夫看過也讓其治療過 ...
他說我是得到五十肩...也拿中藥給我吃 ...可是症狀並沒明顯改善，我也曾懷疑他是否診斷有誤。
運動過度會得到五十肩嗎?還是其他病症?
我以前是少棒隊的、跟田徑隊的標槍選手...後來當洗頭小弟常幫客人按摩......是因為這些因素造成的嗎?
麻煩為我解惑一下。

Tags: 藥品

All Comments

By Ida
at 2007-08-07T20:28

Mr. 速：你好！
你可是以前肩關節有受受傷，造成肌肉緊繃攣縮，牽動頸椎．胸椎與肋脊關節，迫使其關節錯位移動，（一般最容易被忽略的就是肋脊關節錯位），壓迫神經．血管造成循環不良所致，一般都發生在單邊肩胛部位與周圍，尤其是久坐或半夜睡覺時最容易發作o
痛的形式應該是又酸又痛，尤其是肩胛部位特別酸痛，最好是去找真正專業的整骨師整復頸胸椎ˋ肩關節與肋脊關節o
平常要注意姿勢的端正ˋ不能長時間的低頭工作或讀書ˋ要抬頭挺胸ˋ不可以躺在床上看電視看書ˋ不可以躺在沙發上ˋ枕頭不能太高o
長期不正確的姿勢會導致頸椎勞損．頸椎錯位或變形．椎間隙變窄．頸椎骨質增生，也可能引起頸脊髓或頸的神經根受到壓迫而身體出現許多不適的症狀，錯位時間久了，就會引起肌肉僵硬．繃緊，頸．肩臂不舒服．肩背酸痛．手累．手部麻痺，不能用力，或工作時容易疲勞，亦會感覺頭痛．眩暈等o
胸椎錯位可以引起胸背痛．背頸肌肉繃緊．僵硬的背肌勞損，不能提取重物，即使不太重的，也只能短時間拿著，嚴重者可能造成頭痛，甚至噁心．嘔吐，胸悶透不過氣以及呼吸疼痛，手臂就像患「五十肩」般不能抬高或牽拉至肩部，故時有醫生誤診為肩關節周圍炎o
胸椎錯位的人除了覺得背部不適外，有時也會感覺手部麻痺，發不到力，這可能因錯了位的胸椎壓著神經線所致o
頸．胸椎錯位會壓迫神經血管，造成血液循環不良，養分供給減少，造成頸肩背部的酸痛．僵硬．手臂部的酸麻以及傷處修補恢復困難o
可在頸部ˋ肩背部與手臂抹上酸痛藥膏，然後用湯匙在頸部與手臂由上往下輕輕的刮，肩背部由脊椎往肩膀的方向刮，背部脊椎旁由上往下刮，等刮到紫紅色出來就可以，三至五天刮一次o
這樣能舒緩肌肉的僵硬ˋ酸痛，如要根治還是要去找正骨師矯正關節才能痊癒的o
平常要做頸椎ˋ肩關節的柔軟操，要常練吊單槓（吊單槓是用手攀住，然後膝關節彎曲，手臂伸直，利用身體的重量將肩關節上拉，不是將身體拉上去）這樣他就能痊癒了o
頸部米字運動：
1頭盡量的向左轉到底（不能轉太快），停留3至5秒o
2向右轉（同1）
3抬頭（同1）
4低頭（同1）
5左斜上方抬頭（同1）
6右斜上方抬頭（同1）
7左斜下方低頭（同1）
8右斜下方低頭（同1）
這樣就像用頭寫米字一樣，每天做4至8輪o
正骨療法是一項手療醫學，它是應用槓桿原理，使牽引ˋ扭轉ˋ戳按ˋ復位的三度空間手法，將異位的ˋ骨頭ˋ關節導正恢復至原來的解剖位置，鬆解神經與軟組織的壓迫崁頓o>
是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎，亦即依脊椎神經所分佈的解剖學部位，利用生物力學的槓桿原理，採用適合的手法，以巧妙ˋ自然ˋ輕鬆及無痛的情況下，迅速的將脊椎矯正，使脊椎神經得以紓解，進而解除病痛的根源o
由於不同於打針、吃藥，所以無副作用，效果更是快速o
因為關節骨頭錯位ˋ氣滯血淤是引發的主要原因，所以要找到真正精通正骨學的正骨師（非推拿）矯正變形ˋ錯位的關節，然後配合運動療法與姿勢端正的保持，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的，但是目前台灣真正的正骨師真的很少，要找到就看運氣了o
以上說明提供給你參考，希望對你有所幫助，並在此祝你早日康復！
參考資料：┌藍色的天空﹏☆ 20幾年的臨床經驗

By Queena
at 2007-08-09T15:08

根據本人臨床經驗，五十肩只要經由正確評斷，透過安全無副作用的「整骨療法」技術，大約3~5次左右即可逐漸復癒。
參考本人文章:
http://tw.myblog.yahoo.com/yyy-zzz/article?mid=552... (直接覆製)
日式整骨--劉炫見謹上

By Gilbert
at 2007-08-08T05:54

[ 麻木／刺痛感]

偶發性麻木及刺痛感是常見的內科疾病。我們都有過這樣的經驗，在走很久很遠的路時，或固定坐姿很久時，會感到肢體有麻木及刺痛感。然而，若您無法感到別人碰觸你時是一種完全性的麻木，這時就必須馬上去找醫師評估，要小心中風、缺血性心臟病、腕隧道症候群、雷諾氏症等較嚴重會造成麻木的疾病，遇到這些情況時必須馬上就醫。
至於更詳細的情形，您可以依照自身的症狀，配合本章節設計的內容，試著一步一步尋求合理的解釋。希望您能在就醫前對自己的身體狀況有所瞭解，並協助醫師做出正確的診斷。

你是否注意到麻痺的情形發生在固定坐姿很久或則從熟睡中醒來？

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