眼睛不太好，常常乾澀有時會痛，該怎麼改善? - 紅棗

By Wallis
at 2013-08-07T00:00

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以前愛美帶有色隱形眼鏡，可能有時戴太久，導致現在眼睛容易乾澀，之前還眼睛很痛去看醫生，醫生說是眼睛破皮，雖然現在不到會痛的地步，但如果用電腦一段時間眼睛就會乾乾的，聽說紅棗枸杞都是對眼睛很好的產品，有沒有比較方便不需要燉煮的產品?

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By Franklin
at 2013-08-07T07:02

如果要方便快速的產品的話，推薦你品御方的紅棗枸杞茶，因為他只要沖泡就可以喝了，不用像一般中藥紅棗枸杞要慢慢燉煮才有效果，因為公司需求需要長時間使用電腦，所以我買品御方的紅棗枸杞茶200g(包裝請參考這http://www.pcstore.com.tw/pinyf/M12993193.htm)%E6%...

By Ivy
at 2013-08-10T14:13

分享今天牙虎的健康新聞部分內容給你參考:許粹剛醫師表示，平日飲食可多補充維生素C、E、鋅、β胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素，預防黃斑部病變的發生。葉黃素、玉米黃素、及維生素C是重要的視網膜抗氧化物，具保護眼睛功能。
你的狀況只是乾眼而已, 還不倒黃斑部病變, 但我想眼睛的退化是演進式的,還是要小心, 且持續補充眼睛營養, 以減緩退化的速度, 而市面上的營養補充品的選擇, 建議參考新光醫院腎臟科江守山醫師在[吃對保健食品]一書中推薦的[營養補充品比較指南], 江守山醫師在第72頁列舉出三家被評鑑為生產五星級品質綜合維他命的生技公司:
1.Douglas Laboratories
2.True star Health
3.USANA
D開頭及T開頭的這二家生技公司在台灣沒有設產品通路, U開頭的公司是以直銷的方式在台灣銷售產品,必須透過直銷商才能購得U開頭公司的保健品,有需要再跟我聯絡.
以上資訊是我花了數個月時間的閱讀才發現, 並親身體驗到補充到優質營養補充品的好處,並有機會分享給知識家的人,但有些人因為聽到生產連醫師都認同的高品質的營養補充品是用直銷的方式來賣產品, 就錯失掉一個可以改善自己健康問題又沒有任何副作用的方法, 實在是很可惜.

By Skylar Davis
at 2013-08-11T22:22

眼睛模糊運目補肝腎讓眼睛亮晶晶　　、補肝腎：　　氣血不足，肝腎精氣虧損，容易導致近視。通過合理的飲食調理，視力的衰退是可以延緩的。建議在飲食方面，多吃一些補益肝腎、益精明目的食物或藥物，如黑豆、黑芝麻、豬肝、枸杞子、菊花等。　　、運目益眼：　　平時有空就一睜一閉地鍛煉眼肌;雙眼盡力看右上方，然后看左下方，再向反方向看;睜大眼睛，眼球下上左右轉動;每天早晚各遠眺一次，稍停片刻再把視線由遠逐步移近。

點按眼周穴位：　　眼睛周圍穴位很多，經常按摩都有明目的作用。讀書、看報、看電視的間隙，建議經常用手按摩眼周。
冷水浴目：　　每天早晨堅持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼浸泡於冷水中1—2分鐘，然后擦洗臉部及眼部周圍的眼肌，再用雙手輕搓揉20—30次。

眼睛不太好，常常乾澀有時會痛，該怎麼改善? - 紅棗

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