月經不順都慢來 - 紅棗

By Caroline
at 2007-04-22T00:00

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我的月經總是慢來，中藥已經調了一年了還是一樣。已經沒吃了，現在好像都一個月來一個月沒來，以前還更久。為什麼會這樣勒！我好擔心。平常吃什麼東西會幫助月經快來？人家說喝蓮藕粉會讓月經慢來是真的嗎？現在媽媽有買人家煮好的黑木耳+紅棗+老薑給我喝，喝這個有幫助嗎？拜託請大家幫幫我...網路上有很多人多囊性卵巢症，不知道我會不會有= =
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怎麼都沒有人回答平常吃什麼東西會幫助月經快來？人家說喝蓮藕粉會讓月經慢來是真的嗎？現在媽媽有買人家煮好的黑木耳+紅棗+老薑給我喝，喝這個有幫助嗎？
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我今年23歲，之前中藥都吃藥粉的。

Tags: 紅棗

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By Lauren
at 2007-04-25T19:25

你還是青春期的階段嗎?
青春期會不準
如果你已成年
那請去看醫生吧
月經來時
多吃高纖維食物。疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。
在兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物。
攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。
定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。
避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜( 湯汁是紅色的菜 )、葡萄乾等高纖質食物來補血。
當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24小時內結束，情況嚴重程度及好發時間因然人而異。
九大飲食原則，讓女人好自在
不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。
避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
日常飲食，要多注意
如果是月經過多、口乾如燥、失眠、頭痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質。
月經量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月經遲來者，平日要忌吃生冷食物，多吃大棗蓮子湯來補血。
肥胖、月經遲來、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷飲、蜂蜜、甜食等

By Jacky
at 2007-04-25T16:47

我是讀護理的!!我自己也有這方面問題月經總是慢來又少量
我建議你去醫院做檢查做比較深入的超因波檢查
多囊性卵巢也可以藉此檢查看看
希望對你有幫助

By Brianna
at 2007-04-26T17:17

想知道你有沒有多囊性卵巢症
你就去醫院驗血就知道了呀~~~
還是去檢查一下吧
假如是這個病...可能會有些麻煩
話說這是一個還沒有醫學報導出來
有完全根治方法ㄉ病

By Skylar DavisLinda
at 2007-04-26T23:48

恩!建議你快點去看醫生
以前的我也是這樣...MC常常要來不來的
甚至誇張到十個月都沒來
以前也不知道要求助醫生...
就一直拖~拖到最後害怕ㄌ才去看醫生
做了一堆的檢查...檢查的報告出來ㄌ...
卻是造成我心中裡面永遠的恐懼
因為醫生跟我說
"早發性卵巢衰竭"嚇死我ㄌ...我才剛滿20歲....
哭...也不能痊癒~所以一直到現在還在接受
醫生開給我的藥做治療....
每個月都吃~現在是都有來~!還很穩
但是醫生也跟我說...藥要持續吃一段時間
因為我還年輕~可能會再自己恢復
每個月都來不必靠藥物
但如果不行的話就要吃藥一輩子...
這是我很不想要的~所以我很乖
按時吃藥...現在好很多ㄌ~!
希望你快點去做檢查...不要拖到像我這樣才後悔
那已經來不及了~!
可以去馬偕~馬偕的醫生都很不錯....
我就是在那邊做治療ㄉ~!
祝福你唷~!快點去看ㄅ....
不希望你跟我一樣!!
2007-04-22 13:36:56 補充：
PS.如果你想要吃中藥調理的話...也是可以
但是還是先去醫院用儀器檢查看看是不是有問題
如果沒問題你吃中藥調理的話也比較安心
萬一有問題的話~你中藥不管在怎樣吃都是沒有用ㄉ
中藥適合調理身體~但是要求速度的話
當然還是西醫比較快........

By Joseph
at 2007-04-22T05:56

我覺得你還是先去醫院檢查一下吧 ! 至少讓自己知道身體到底有沒有什麼問題 , 會比較好 .
想請問一下你之前吃的中藥是不是藥粉的啊 , 否則怎會吃了一年都沒有見效呢 .
我自己曾經有過一段時間mc也都很不正常 , 常是要來不來的 , 去醫阮檢查也都沒有問題啊 ,每次都去醫院打催經針 , 自己覺得很煩 , 畢竟mc這東西對我們女人來說 , 是很重要的 , 後來我經友人介紹去了一家中藥店 , 但是我吃中藥是 " 水煮藥 " ,因為我知道吃藥粉必須要持之以恆 , 如果半途而廢那等於沒有用了 , 雖然水煮的藥很苦 , 可是我卻吃了約二個月 , 就一切正常了 , 所以呢 , 我還是會建議你吃中藥 .
不知你是在哪個城市 , 否則我可以介紹你去的這家中藥店 , 這店是有中藥師的 , 所以你大可以放心 , 而且它的生意好的不的了呢!!
2007-04-22 11:23:41 補充：
而且吃中藥時 , 還可以該善你的體質喔 !!

By Caroline
at 2007-04-25T00:26

你有曾經每個月都來嗎?
如果不是
那就代表你經期比較長
這是正常的現象
兩個月來一次或是3個月來一次的季經
只要規律，都還算正常
每次記錄自己的經期日期
推算一下每次經期的間隔
如果還是很擔心
去看一下醫生吧
我也是這樣子，沒有月月來的確很舒適

By Skylar DavisLinda
at 2007-04-26T04:57

想知道你身體有無病痛..最快方法就是去健康檢查...
置於月經晚來...跟平常生活飲食習慣有很大關係.
不要常吃冰的.早睡.心情愉快.運動....等等

月經不順都慢來 - 紅棗

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