我的乳腺押扁了..胸部跟小嬰兒一樣平..我妹都比我大了 - 藥品
By Isabella
at 2008-11-16T00:00
at 2008-11-16T00:00
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我ㄉ乳腺押扁ㄌ..胸部跟小嬰兒一樣平..我妹都比我大ㄌ
怎麼辦..誰能幫我解答一下
快唷!@@有這種狀況ㄉ嗎..應該只有我(猜測)
希望有人跟我一樣...幫忙我解答
Update:
拜託..我不想要荷包蛋
Update 2:
入憲被押扁ㄉ化有就嗎...還是沒就ㄌ
拜託...我不要這樣
Update 3:
我14歲ㄌ
怎麼辦..誰能幫我解答一下
快唷!@@有這種狀況ㄉ嗎..應該只有我(猜測)
希望有人跟我一樣...幫忙我解答
Update:
拜託..我不想要荷包蛋
Update 2:
入憲被押扁ㄉ化有就嗎...還是沒就ㄌ
拜託...我不要這樣
Update 3:
我14歲ㄌ
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藥品
All Comments
By Caitlin
at 2008-11-19T12:42
at 2008-11-19T12:42
改善有害豐胸的姿勢和習慣,內衣要穿好。很多女性即使是瘦瘦的都有四個胸部(背後和腋側的脂肪明顯的擠出),穿胸圍時應推回乳罩裡面。
每當妳睡眠時,尤其是仰躺,切勿把手或枕頭按著胸部,以免脂肪被按離乳房。 趴著睡眠不但影響面部美容,更是豐胸大忌,你應盡可能避免壓迫胸部。 側睡者較易豐胸,想豐胸者今後多些側睡]。
走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時,應挺胸抬頭,挺直腰板,這樣胸部曲線就會更凸顯動人。
豐胸飲食品
豐胸主要關鍵於乳房脂肪細胞數目多少,和其內的軟脂肪數量。欲豐胸者脂肪率勿減至26%以下。如身體缺水者或脂肪率少於30%者較難豐胸,脂肪會留在腹臀而成細胸大腩肥臀,請補足營養和水份。豐胸飲食品包括雪蛤膏、魚肉、荳類、花生、橄欖油.、芝麻、.木瓜、蛋、乳品和燕窩。魚肉是最能美容豐乳又可大量吃而不易致肥的豐胸食品,建議每日吃魚肉50-200克。
在日常生活中,你還可以多吃一些雞爪或是豬皮之類的,這些對胸部的成長和保養,也是很有效果的喔!因為這些東西的膠質很多,可以給胸部足夠的營養!我國中時就常吃這些東西,結果胸部大了好幾個cup,後來看到許多醫生都有說,這些東西對胸部長大是超有幫助的,還有喔!!!也要多多喝牛奶,補充足夠的蛋白質,動物性和植物性的都要攝取,這些也很有幫助,還能讓胸部在變大的同時,也能擁有變成白白嫩嫩的皮膚喔!!!
基本上豐胸的東西,只是一種輔助的工具,須要配合一定程度的按摩,雙管其下,效果才會出來喔!!!告訴你喔!!!只要按胸部附近的幾個穴道,就會對豐胸很有幫助喔!!!首先,就是以你的乳頭為中心,上下左右的四個穴道,還有乳頭的中心點,這幾個穴道,每天用力按個幾下,對於胸部是很有幫助的喔!!!常常按它,對於胸部的成長是很有幫助的喔!!!這是我在一些美容書裡看到的豐胸小祕方喔!!!也要記得,豐胸的運動,千萬不能用拍打的,因為胸部是由脂肪組成的,拍打的方式會把胸部的脂肪打散,而造成胸部變小喔!!!
還有喔!!!建議你除來買豐胸產品和按摩之外,你也可以每天在洗完澡後,用冷水沖胸部,噴灑的水流可以大一點,由下往上沖,左右交替個一分鐘,也可以把水開小一點,以圓形運動的方式按摩乳房的四周,這樣的方法可以刺激乳房的血液循環喔~
還有喔!!!洗澡時的水溫不能高過攝氏40度,因為,太熱的水會造成胸部的鬆弛和皮膚的老化喔!!!其實,只要洗澡的習慣稍微改變一下,就能很輕鬆的達到豐胸的效果囉!!!另外,在月經來的第11~13天,為豐胸最佳時期,第18~24天,為次佳時期,把握這10天,有空就多做胸部按摩,效果會相當明顯,再搭配勤擦健胸霜,按摩胸部肌膚,這些都對胸部長大很有幫助的!!!
還有喔!!!內衣的選擇也很重要喔!!!罩杯的形狀要選擇向上支撐的,也就是3/4罩杯的比較好,可以把胸部的大部分都包住,也不能容易造成下垂。還有喔!!!罩杯一定要夠深,也不要太緊貼,這樣會造成壓迫感,最好是可以鬆一點點,才能讓胸部有一點空間可以長大和呼吸喔!!!
你也可以試試看中藥豐胸喔!!!從體內做好調理,打通乳線,這也有助於豐胸喔!!!可以直接去買通乳丸,或是也可以去中藥行請他幫你做幾帖藥.藥方給你喔!!!
人蔘二錢,川芎二錢
通草一錢,杜仲三錢
當歸三錢,熟地三錢
蓗蓉三錢,黃耆三錢
菟絲子三錢,白芍四錢
黑棗五粒,枸杞三錢,
淮山三錢
一個禮拜喝兩、三天,但經期來的時候不要喔!!!(豐胸的藥品多半這個時期禁用)我在網路上看過這帖藥方,我有問我叔叔(他是中醫生),他說這帖藥對胸部的發育很有幫助喔!
或是可以直接請他幫你研磨成丸,這樣比較方便服用,也可以直接請中藥行幫你做一罐通乳丸,這些中藥都是對乳房發育很有幫助的喔!!!
一般來說,豐胸的中藥,如果是天生發育不良的人,多半都是以提供荷爾蒙的方式為主,所以紫河車和肉蓯蓉是最常見的藥方。如果是後天的因素造成的,像是因為生產完所造成的萎縮,通常就建議可以喝一些四物湯,或是八味帝黃湯,補中益氣湯等等。
黃耆紅棗茶:
材料:黃耆3~5片、紅棗5粒、冰糖適量。
做法:將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少許冰糖。
說明:此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。
桂圓紅棗茶:
材料:桂圓肉3兩 、紅棗10粒。
做法:將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮,至桂圓肉膨脹即可,趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效。
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tryTaRScGkbFFhjkFB8H...
By Yuri
at 2008-11-16T10:14
at 2008-11-16T10:14
不要太心急,妳還在發育階段
我滿建議女生早上起床,吃早餐時...
多喝微糖豆漿( 最好是無糖) ...一般豆漿店就可以買到了!
大豆異黃酮會補充雌激素,對女人是很好的食物哦!
By Thomas
at 2008-11-20T04:21
at 2008-11-20T04:21
我發育的很晚.是到快要高中的時候,人變胖才變大的.
你其實可以試著做一些擴胸的運動,然後搭配一下你去刺激你的胸肌.
就是你在肩膀和乳房之間,靠腋下的部位,用力抓.會抓起一塊肌肉.會有點痛,但是一直去拉就會讓你的胸肌發達.
要持之以恆才會有成果.
胸大胸小和日常的生活表現無關.現在的整型這麼發達.更不用因為這個而沮喪.
2008-11-22 22:22:46 補充:
你就忍住痛在我所講的地方每天去用力拉它.
然後久了就會發達了.
其實14歲還不急耶!
我是到了17~18歲左右才有今天的成果耶!
By Quanna
at 2008-11-18T19:26
at 2008-11-18T19:26
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