我最近情緒變的很糟糕.請問我該去掛精神科嗎? - 藥品

By Ethan
at 2007-09-13T00:00

Table of Contents

我最近因為畢業和同學分離
又失戀被女朋友欺騙
還被一個好朋友給連續晃點我
加上家裡經濟問題又很大(我畢業後.分擔壓力又更重)
然後對自己前途又感到很迷惘
我最近常很低潮.心情也很差.脾氣也變的很壞
時常不是煩煩煩.就是很爆噪
變的愛花錢(不知不覺就容易亂買).也變的很不愛外出(除非去血拼)
但我自認我自己應該沒有想要自殺之類的很悲觀的傾向
(頂多想過而已.但我不敢去做.因為我怕死)
最多我只是常常很失落的在發呆恍神.注意力不集中而已
對任何事興趣缺缺.也變的容易煩躁(不耐煩又容易生氣)!!
想到很多事(家庭經濟.未來發展)又覺得很煩腦.困苦...
本身我是位女p.但是我在同志路上走的又很累..
常常不是被騙就是被晃.我也不敢告訴周邊親友我的性向
我只是覺得好累好累喔!感情這條路我走的也好辛苦...
而且最近一直做怪夢(夢又記的很清楚).也很容易晚上失眠+白天嗜睡
請問
我該去看精神科嗎?
但我又很怕看精神科
我聽我朋友說.去看精神科會留下病歷
這樣出社會別人會不喜歡錄用我!..會很難找到工作
這是真的嗎?
讓我對精神科有點怯步
請問我該怎麼辦??? ....
Update:
精神方面問題
也有小診所能看的嗎?
其實大醫院的負擔也是我捨不得去看精神科的原因之一..
好貴喔..
Update 2:
我也是聽我朋友說(應該是網友)
他說有些大企業公司用人前
會去看過你的病史之類的
我怕這樣會影響到未來
不過這也沒證實過誰能告訴我一下是真是假呢?
還有大醫院精神科醫生就算真的去看了
也只是開藥敷衍嗎?
這樣我該找誰求助阿...
現在連醫生都這樣了阿 ...
好慘
Update 3:
可以提供一些精神專科診所給我知道嗎
我是住台北市...
去那邊看精神科比較隱密又能得到真正的舒解呢...?

Tags: 藥品

All Comments

By James
at 2007-09-14T19:00

有個精神科醫生可以用不開精神科藥物的方法來幫人解決精神問題，身心一起治，建議你可以去看看。如果可以的話，還是不要依賴藥物，不然會被副作用跟著一輩子。
以下文章引用自：鄭醫師的部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/
憂鬱與抗憂鬱劑
憂鬱會造成的影響
¡ 憂鬱症將在公元2020年成為全世界所有疾病中排名第二的高負擔疾病。也就是說，姑不論死亡率（mortality），光是憂鬱症帶來的失能（disability）以致病人無法正常生活及工作，就十分嚴重，其影響層面絕不亞於癌症、感染等疾病。
¡ 論及死亡率，則憂鬱症患者之高自殺率（15%）也十分驚人。
¡ 世界衛生組織預估的盛行率是總人口數的3%，而美國衛生研究院的報告指出，一般人口中，憂鬱症的終生盛行率為15%。
¡ 憂鬱症的盛行率，女性比男性高約2倍。
¡ 一半的憂鬱症發病年齡在20~50歲。老年憂鬱症的盛行率不低，約為25~50%，但是容易被輕忽及低估。老年憂鬱症通常與獨居、低社經階層及身體疾病相關
為何會憂鬱？
¡ 有些藥物也可能引起憂鬱症，如抗高血壓藥物、抗癌藥及類固醇等藥物均可能產生憂鬱症。
¡ 身體荷爾蒙分泌異常也可能引起憂鬱症，例如甲狀腺功能低下、腎上腺荷爾蒙不均衡，兩者之間甚至會彼此交互影響。
¡ 月經前、產後及停經後婦女，也常有憂鬱症
¡ 一般由生理疾病導致的憂鬱症，如：腦部的疾病，內分泌疾病，惡性貧血各種癌症患者、其他生理疾病，如心臟病。
¡ 藥物及其他物質的濫用，或個人對於生活重大壓力事件的調適困難，如孤獨、失業、貧窮、慢性身體疾病等因素的壓力。
¡ 營養缺乏：菸鹼酸、泛酸、維他命B2、B6、B12、維他命C、鋅等的缺乏也會導致憂鬱症。
¡ 產後憂鬱與營養缺失：懷孕期間，女性的DHA與花生四烯酸(AA)儲存量必須應付極大的需求，細胞膜脂肪n-3對n-6的比率若增加15%，得產前子癇的機率便下降46%。再者，緊接著孩子出生後，女性有六倍的機率發展出嚴重的精神疾病，例如抑鬱與強迫症，這種機率在產後兩年內還會更高。
¡ 好油不足也會憂鬱：魚的攝取與抑鬱發生率之間有負相關。抑鬱患者的花生四烯酸(AA)與EPA比率和臨床狀況嚴重性之間有正相關。並且，有趣的是，抑鬱與冠狀動脈疾病之間的正相關強過任何其他人格變數，包括「A型」人格。許多醫師報告說在治療中加上高劑量的n-3脂肪後，有快速改進抑鬱狀況之效果。
¡ 過敏與憂鬱的關聯：不論是急性過敏或是慢性過敏，都可能導致情緒的問題；你的食物可能就是你的問題。常見容易慢性過敏的食物包括：牛奶、蛋、小麥、黃豆、花生及堅果類、玉米、魚及甲殼類海產、鳳梨、酵母、及葡萄柚等。
抗憂鬱藥劑常見的副作用：
噁心、口乾、腹瀉或便秘、性功能障礙、暈眩、睡眠不適或頭昏、體重改變、易怒 / 焦慮、發汗
克憂果抗憂藥可能增加自殺風險
¡ 【中央社倫敦二十一日法新電】英國「泰晤士報」今天報導，英國製藥大廠葛蘭素史克出品的常用抗憂鬱藥物「克憂果」（Seroxat），可能增加七倍的自殺風險。
生物：吃得好有助抵抗憂鬱
哈佛醫學院神經生物學家William Carlezon領導的研究小組發現：食物所含的omega-3脂肪酸與尿嘧啶有抗憂鬱症狀的效果，其研究成果發表在2005年二月《生物精神醫學期刊》（Biological Psychiatry）。
結論
其實，藥物的治療於短期間有其藥效，但常使形成憂鬱的根源更加難找，而且狀況無法真正提升，最後常淪為必須接受自己終身都得服藥之事實。若您確實有憂鬱的困擾，應解決的是造成憂鬱症狀的原因，而非針對憂鬱的症狀抑制。而且，藥物的副作用常常讓狀況惡化，自殺及暴力行為時有所聞，此外也導致您的身體裡累積過多的藥物毒素，造成身體的負擔，增加罹患慢性疾病(如腎臟病)的發生率。因此，在治療憂鬱症狀時，我的意見如下：憂鬱形成之原因很多，一定要想辦法正本清源，只要能夠找到原因，處理的方式也不會太過困難，除非那還不是真正的原因。您可以做一些檢測來瞭解身體的真實狀況(是否過敏、是否內分泌腺體有狀況、是否營養失調…)，只要找到原因，加以處理，相信您可以擺脫憂鬱，回覆快樂的生活。

By Lydia
at 2007-09-15T19:39

恩
妳現在遇到的情況跟我一模一樣
我也是個剛畢業的p
我很了解妳的心路歷程
加上我認識的圈內人少之又少
能聊心事的機會根本很少
我最近很常失眠做奇怪的夢導致我晚上都不太敢睡覺
又不敢跟另一半說因為怕她擔心
我建議你去精神科看看吧
留資料頂多是病例
沒人那麼無聊去查的也不會外洩
現在人去看精神科根本就沒什麼大不了相信我
那頂多是心靈的感冒而已
我去過一兩次那裡的病人並非看起來不正常大家都是一般人
只是有壓力焦慮影響生理狀況才求醫的
藥物方面妳可以詢問醫師副作用之類的事情
妳就不會感到那麼不安了
2007-09-29 18:57:31 補充：
恩
妳現在遇到的情況跟我一模一樣
我也是個剛畢業的p
我很了解妳的心路歷程
加上我認識的圈內人少之又少
能聊心事的機會根本很少
我最近很常失眠做奇怪的夢導致我晚上都不太敢睡覺
又不敢跟另一半說因為怕她擔心
我建議你去精神科看看吧
留資料頂多是病例
沒人那麼無聊去查的也不會外洩
現在人去看精神科根本就沒什麼大不了相信我
那頂多是心靈的感冒而已
我去過一兩次那裡的病人並非看起來不正常大家都是一般人
只是有壓力焦慮影響生理狀況才求醫的
藥物方面妳可以詢問醫師副作用之類的事情
妳就不會感到那麼不安了

By Elma
at 2007-09-14T09:54

可以去大醫院看看.不會留下任何資料.以後公司也調不到.那些資料是很保密的.去看不代表是有生病.費用不會貴有健保.醫生不會敷衍.而是會傾聽並鼓勵.
我是過來人@@

By Valerie
at 2007-09-15T10:01

身體狀況也會影響到反應速度,
建議列入評估重點之一
身體狀況不佳,反應變慢,也是很正常的
試試看中醫的身體狀態評估方法
(人體使用手冊)
人體使用手冊網址
http://alexwu2300.blogspot.com/
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?it...
http://osholovers.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=75&t...
1.　健康水平：
用中醫的眼光來說，這樣的人各方面都很平衡，不偏陰也不偏陽，不偏虛也不偏實，平衡是中醫追求的目標。因此這是最健康的等級，這個等級的特徵是身材勻稱，
臉色紅潤，脾氣溫和，作息規律。由於人體有很強的防禦力量，各種外來的疾病不容易侵入，不容易生病。一般很少見到這樣的人，也許練氣功或瑜珈有成的高手才
有這樣的身體。我們至今沒有看過這樣的人，當然這樣的人不必要也不可能來找我們。
2.　陽虛水平：
血氣低於健康水平，造成血氣下降的原因很多，如睡眠太晚，或長期營養吸收不良等。這時人體抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接近，在伯仲之間。因此有外來
的疾病侵入時，人體仍有能力抵抗，但是不像健康水平的人一樣可以很快的擊退疾病，會在人體的各個器官發生激烈的戰事，因此會出現各式各樣的症狀。有些人由
於身體經常有這種戰事的現象，傳統上會認為他體弱多病。一般經常感冒甚至發燒的人，或者有過敏性體質的人，都是處在這個等級裏的血氣水平。
3.　陰虛水平：
血氣下降的趨勢長期不能扭轉，血氣降至低於陽虛的下限後，由於人體的能量太低，診斷維修系統無法完全正常工作，疾病入侵或器官的損傷如沒有立即的危險，就
暫時將之擱置。這時的血氣只夠維持日常工作或活動的需要。一般的疾病侵入時，人體並不抵抗，疾病長驅直入。由於沒有抵抗的戰事，因此也沒有任何不舒服的疾
病症狀，但是會在人體的膚色、體形及五官上留下痕?，有經驗的醫生能夠識別出來。
這樣的人是目前工商社會的最大一群。許多人都覺得自己非常健康，有無窮的體力，每天忙到三更半夜，盡情的透支體力也不會生病，這些現象就是典型陰虛水平血氣能力的症狀。
這個血氣水平的人，愈晚精神愈好，這是由於人體日常產生的“血氣”無法支應每天的透支，只好從人體原來儲存的“火”中提取。比較通俗的說法，這一級的人並不是沒有病，而是沒有能力生病。
每個人可以在這個血氣水平維持的時間長短是不同的，一方面要取決於幼年或年輕時的生活作息是不是正常，是不是儲存了足夠的能量；另一方面也取決於他平時是不是會抽空休息，補充能量。
根據我們的經驗，農村長大的人，比城市長大的人，可以經得起更長時間的透支，這是由於農村長大的人，在幼年時的睡眠較早，身體儲存了較多的能量。現代的孩子，比上一代都晚睡，將來可以透支的能量必定較少，生大病的機會一定比較多也比較早。
4.　陰陽兩虛水平：
由陰虛的狀況繼續消耗能量，等到儲存的能量即將用盡的時候，也就是 “火” 快用完了，就到了“陰陽兩虛”的水平。這時人體會經常處於疲倦的狀態。這個時候人體為了取得必要的能量，會到肌肉裡或其他部位，淬取能量。
5.　血氣枯竭水平：
由陰陽兩虛的血氣水平再繼續下降，最終降低到中醫所說的“陰陽大虛”的水平，用比較白話的說法，就是血氣枯竭。這時人體血氣虛虧導致肝火旺，夜間難以入
睡，越晚精神越好。越不睡覺，人更虛，肝火越旺，形成惡性循環。由於膽經阻塞引起膽汁不分泌，所吃食物無法轉化為造血材料，營養難以吸收。

By Selena
at 2007-09-16T08:07

你實在想太多ㄌ應該就醫就去就醫看精神科沒有甚麼好丟人的.....
你的問題或許可以先去找專業的心理諮商師協談,如果有必要治療再掛精神科,據我了解台北馬偕醫院院牧部協談中心有提供專業的心理諮商服務,因為採預約制，建議您若需要諮商，可提早預約，以方便您有更多時間的選擇。預約電話：02-25433535轉2010
如果需要精神科看診,我個人推薦精神科　劉珣瑛醫師
祝你早日康復

By Callum
at 2007-09-14T00:32

請不要把看精神科當作什麼丟臉的事情，因為，它就像是一般病症一樣。您目前有心理上的困擾，造成您的問題，而求診，只是解決您的問題罷了。所以，不要悶著喔！至於會不會被查，請不用擔心！假如您治療了，好了，即使看了，也是可以請醫師開診斷證明給您，證明您是ok的。
有一家診所，我覺得不錯，叫做「光能身心診所」，那個醫師和其他醫師不同的地方在於：他是不用藥物來處理一個人的身心狀況，比起一去看病，聽了症狀就開藥的醫療院所，看診的品質是好多了。而且，假如可以不用藥物就處理好您的困擾，我覺得是蠻好的選擇。
那個醫師有一個部落格，您可以先去看看，他的理念和您的想法是否符合。您也可以留言，他通常會回。
光能身心診所的電話是：02-27214322

By Kristin
at 2007-09-13T04:50

別絕望，到好精神來www.ezmind.com.tw，只要填三份問卷，心理師跟你做一次25分鐘免費心理諮詢。

By Kristin
at 2007-09-15T05:33

依您的狀況應該是適應障礙及焦慮症
因為焦慮使您購買物品減輕心理壓力,也讓您情緖不穩和易怒
抗焦慮藥的效果不錯,建議您可以去精神科就診
如果真的不願去看精神科,
那麼可以去有健保的中醫診所告訴醫生您的狀況
相信對您的情況將有改善
**過來人
2007-09-13 17:59:34 補充：
精神科專科醫生的診所當然也可以看
其實診所的看診品質反而比大醫院好
因為醫生有較多的時間和您會談
現在由於精神科門診人數增多
很多診所都有預約掛號
您可以先預約,以免久侯

By Victoria
at 2007-09-13T23:55

有憂鬱症的傾向.
去大醫院看精神科, 醫師經驗比較多. 藥品, 比較齊全.
有建保, 費用比較少. 數百而巳(660). 無健保, 自費時, 我花了4900.
要保意外險時, 保險公司會查, 你的病史.
沒聽過有企業在用人前, 會調查你的一切.

By Olive
at 2007-09-17T06:18

我想沒人會沒事去查人的病歷吧，除了你有前科，
有心理疾病或是精神病又怎樣，你又不是得愛死病，
發現你心理已經慢慢有問題，不趕快治療，
你想托到真的非常不行，你才想去看嗎？
我覺得像這種病歷要看小診所比較好，因為我覺得大醫院
這類的醫生只是安靜聽你說如何，後來給你開藥再定時
回來看診而已
當然像這種情況最主要是自已要想開
藥只是暫時讓你心情較快樂，讓你忘了暫時的煩惱好睡而已
醫生只是當個有些事你無處發洩，讓你有個出口而已

我最近情緒變的很糟糕.請問我該去掛精神科嗎? - 藥品

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