怎樣讓腎臟與肝臟變的健康呢?? - 藥品

By Victoria
at 2005-07-01T00:00

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請問要怎樣讓我們身體腎臟與肝臟變的健康呢??

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By Suhail Hany
at 2005-07-03T22:14

肝功能不良之飲食保健　如何知道自己的肝臟健康情形﹐可以透過相關的檢驗﹐並請專業人士（如您的醫師）為您判讀解說。如果肝臟受到的損傷輕微﹐醫師交代：「注意飲食營養﹐避免飲酒熬夜﹐定期追蹤。」以下的飲食保健原則可供參考。如果肝功能嚴重受損﹐則應視病情遵照醫師與營養師的建議個別調整飲食。　肝功能不良之注意事項　　1充足的營養攝取　2適度的運動　3充分休息﹐避免熬夜及過度勞累　4避免飲酒及無謂應酬　5不要隨意服用藥物 6接觸化學藥劑﹐污染物質時應有適當防護　7定期進行肝臟機能追蹤檢查　肝功能不良之飲食原則　　1維持充足的熱量﹑蛋白質攝取　2三餐定時定量﹐可考慮少量多餐﹐忌暴飲暴食　3吃天然食物﹐減少加工食品攝取　4避免醃燻﹑發霉食物﹐酒類攝取　5不宜攝取過量油炸食物　6充份的維生素（尤其是B群﹐A﹐C﹐E）攝取相關資料請參考以下網頁： http://nutri.tmc.edu.tw/networks/newpage105.htm 腎功能不良之飲食保健　腎功能不良的原因很多﹐如何保健以預防惡化亦有待進一步的研究。然而調整生活型態﹐控制血壓﹐定期追蹤檢查都是必要的。最好進行進一步的診斷追蹤﹐以針對狀況作最好的處置及建議。　腎功能不良之飲食原則　　1腎功能不良沒有一套到底的飲食原則﹐應請醫師評估腎臟機能衰退的情況嚴重與否﹐再請營養師對飲食提供建議。　2不宜一次攝取大量蛋白質﹐必要時應遵照醫師及營養師的指示控制蛋白質攝取。　3三餐定時定量﹐可考慮少量多餐﹐避免暴飲暴食　4不要吃太鹹﹐控制鹽份攝取　5維生素與礦物質的攝取與補充﹐應視個別情況經醫護人員建議調整　腎臟病的預防　　一﹑喉部﹑扁桃腺發炎時﹐應確實就醫治療﹐避免腎臟感染。二﹑忌暴飲暴食三﹑不要隨意服用藥物﹐應遵醫囑﹐若有用藥的問題﹐也請洽詢專業藥師四﹑定期追蹤腎功能﹐有問題應看專科醫師。五﹑多喝水﹐勿憋尿六﹑高血壓患者應注意血壓的控制﹐糖尿病患者應注意血糖的控制腎臟的功能即使減低﹐病人多半沒有什麼特別的自覺症狀。如果因此掉以輕心的話﹐可能會造成相當大的危險。因此定期健康檢查是重要的。另外﹐腎臟的問題和「腎虧」無關﹐且莫產生誤解及道聽途說﹐甚至誨疾忌醫。相關資料請參考以下網頁： http://nutri.tmc.edu.tw/networks/newpage108.htm

By Jessica
at 2005-07-04T21:21

肝病是華人的國病，不管是不是肝炎患者，最好都能定期檢查
有些人還不錯的公立醫院肝膽腸胃科（消化內科）醫生，只要跟他說懷疑自己被感染肝炎、容易疲勞，就可以用健保支付肝臟檢驗費用。
我是B肝帶原者，常發現很多人對於肝臟的問題都弄不清楚，
這個部落格有不少肝炎肝病防治新資訊，希望對您有幫助
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

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