小六月經還沒來????? - 藥品

By Audriana
at 2006-09-09T00:00

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目前 26kg
138.5cm
發育慢但以小六了!!~~ 可是月經還沒來?? 怎辦??
Update:
那因該要多吃點啥ㄋ????

All Comments

By Irma
at 2006-09-12T05:20

你不用擔心MC還沒來啦～
因為你才138.5/26會比較慢
小學的時候就要把身高拉出來,女生是先長身高再長肉,不要擔心會發胖
我建議你先想辦法把自己拉高,幾乎女生6年級到國中一年級身高差度多會固定了,就不會長高了,如果會最多長10公分而已
大多身高比較高MC會比較早來,比較矮就會比較慢
MC要來的前一～二年會先長胸部
不會一下子就來,
大多發育好的女生小5就來了,如果發育比較慢小6下學期才會來,或國中才來,如果到國2還沒來就要去婦產科看醫生了
2006-09-09 21:20:41 補充：
你這段時間最好是多攝取牛奶,木瓜或木瓜牛奶,山藥,豆類:ex.豆漿,豆腐,(能豐胸又能補足女性荷爾蒙)中藥類你可以叫你媽煮 1.四物燉排骨四物1包排骨100元(豬肉)2.紅棗茶(也可以加桂圓)直接去中藥房拿回來煮3.紅棗飯15顆的紅棗+1000CC的水煮(水滾開換小火)30分後就好了再加我們的白米一起煮飯飯的顏色不會變紅,女生吃補血,養腎,補氣(男生也可以吃,男生是補腎,補氣)

By Erin
at 2006-09-11T13:19

1. 青春期的身心變化　 a. 青春期的發生 (1) 開始年齡 (a) 女性----10至14歲 (b) 男性----12至17歲 (2) 性激素的剌激 (a) 生殖器官成熟 (b) 出現第二性徵 b. 生殖器官成熟 (1) 女性 (a) 卵巢排卵、子宮增大、陰道膨大 (b) 外陰發生改變 (c) 月經的來臨 (2) 男性 (a) 睪丸急速增大，開始製造精子 (b) 攝護腺和精囊開始分泌，可以排出精液 (c) 陰莖膨大，陰囊皮膚增厚 c. 第二性徵 (1) 女性----身材嬌小、肩部狹窄、腎部寬闊、皮膚細膩.....等 (2) 男性----身材魁梧、肩部寬闊、腎部窄小、皮膚粗糙......等 d. 青春期心理上的變化 (1) 心理----仍處於童年階段←--矛盾--→生理----已出現成年人的特徵 (2) 情緒多變、感情豐富 (3) 個性獨立、喜冒險、愛嘗試 (4) 開始對異性發生興趣 (a) 女性----愛美 (b) 男性－愛社交、愛表現男子氣概 2. 女性青春期的保健　 a. 月經的發生 (1) 青春期開始，更年期結束 (2) 卵巢每隔28天，就有一個卵子在濾泡內成熟 (3) 女性素剌激子宮內膜，使其增厚 (4) 卵子排出而沒有受精時，子宮內膜就會脫、出血→從陰道排出 (5) 卵子排出有受精時，受精卵停留在子宮內膜繼續發育→懷孕期內不會有月經 b. 經期的保健 (1) 每次經期----4至5天 (2) 正常月經無痛。若有以下的癥症，應請婦科醫師診治： (a) 月經來臨時有劇痛 (b) 經期極不規則 (c) 經血太多 (3) 注意正常飲食及充足睡眠和休息 (4) 一般運動不用限制，但應避免劇烈運動 (5) 注意局部清潔　洗淨最好用淋浴 (6) 初來月經，多請教母、姐或女性師長四物湯四物是由當歸、芍藥、川芎、地黃四種藥物所組成的主要功效在於： 1. 四物湯可補充鐵質，改善血氣不足、促進血液循環，可改善臉色蒼白、頭暈目眩、血色素偏低、指甲或手掌部位發白等症狀。 2. 有助活血、化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛等徵狀，使經血排出順暢。 3. 改有調經止痛的作用，並改善月經失調、自律神經失調症狀。 4. 滋潤肌膚、防止老化，使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。因為四物湯相當普遍，很多作媽媽的會自行為女兒燉補，有的女性也習慣自行到中藥店裡去買來料理，但四物湯屬於溫補，所以並不是每個人都適合吃哦！再加上有的人會習慣拿雞肉或排骨來熬四物湯，不但會吃進太多的動物性脂肪，也容易補過頭，變得口乾舌燥，而且也會猛冒痘痘。哪些人不適合吃四物？ Ø 四物的成分中當歸有潤腸的作用，對於容易腹瀉的人，應避免服用。 Ø 若是天生體質燥熱、容易長青春痘的人，或是經期前容易冒痘痘的人不適合吃四物湯以免火上加油。 Ø 平時容易感覺口乾舌燥、煩躁不安、失眠等症狀，體質燥熱者也不宜。 Ø 有感冒者也要避免飲用。四物湯適合用於平時補養。所以要服用前還是先評估一下，或是請教過中醫師，請醫師針對個人體質做劑量上的調整比較好。中將湯中將湯則是以溫經湯為基礎，主要的功效： 1. 緩解經痛：不論是經前或經期間的腹痛，都能達到改善的效用。 2. 經期不規則或異常：月經色呈淡黑、微有淤塊、舌質偏淡者，但以行經後期最為適宜。 3. 更年期症候群：適合體質陰虛化熱者，症狀為口乾舌燥，手心煩熱，內有抑鬱不達之陽氣，外有浮散之熱。 4. 如果因為工作上的壓力，疲勞過度、作息不正常，以致月經週期大亂者也可以喝「中將湯」來調理。服用中將湯該注意： Ø 比較適合平時服用，盡量避開月經期間，因中將湯中的川芎具有促進血管收縮的作用，若在經期中服用，對本來經血量就很少的人，在經期當中服用有可能會造成月經的中斷的現象。 Ø 所以，最好在經期完全結束後飲用，可作為平常的調養。 Ø 如果有發炎、發燒等症狀則應避免飲用。女寶　這是近年來由一位駐日的女中醫師莊淑祈女士根據古法所提倡的調經補品，適用於產後的坐月期間或是一般的經期，它是粉狀可沖泡即食的非常方便，主要成分是黑糖、授精卵殼、山楂、雞肫內皮、乾燥生薑、陳皮、薏仁，主要也是調整體質緩解經痛為主。使用上的差別是，它適合在經期服用，好朋友來的第一天開始就要吃女寶，要吃足一星期為止，一天三包，一盒21包可用一星期。以上這些補品當然也不是非吃不可，如有些人天生就不喜歡中藥的味道，也不必勉強自己去吃。在月經期或月經前期，有時只要飲食清淡、避免生冷的食物、勿勞累、情緒放輕鬆，吃一點巧克力或蛋糕之類的甜點也可以緩解經期的不適。