容易胃酸，麻煩幫我解惑... - 藥品

By Skylar Davis
at 2006-08-15T00:00

Table of Contents

我只要吃要較有刺激性的食物，就會腸胃不適，尤其會胃酸。
1.要如何治療胃酸過多的症狀呢 ? 而且最近好像感覺腸胃消化不良，排便不順，感覺胃有點脹脹的，真的是有夠難過。
2.有時候喝水後，胃會感覺酸酸的，是什麼原因啊?
3.可以喝優酪乳嗎?
4.有什麼疏菜水果可以整腸健胃呢?
5.有什麼食物不能吃?
我以前都暴飲暴食，而且都不吃早餐，早餐只喝一瓶羊奶，這是導致我今天腸胃疾病的原因嗎?

Tags: 藥品

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By Agnes
at 2006-08-16T10:37

你容易胃酸過多最好是不要吃太多刺激性食物呢!我們正常胃酸溢PH值1.6-20.,其實是算蠻酸的了,一般治療就大概是醫生會給你開胃葯使用,中和胃酸ㄉ藥物或是抑制胃酸分泌的藥物喔! 至於你說的喝水會不會是因為你空腹喝水刺激你的胃分泌胃酸,有可能是你胃就必較容易產生胃酸,建議你可以吃一些蘇打餅乾之類的鹼性食物,喝水不要喝過冰,可以喝些溫水, 優若乳進量是不要喝,因為他是屬於乳製品,不過聽說最近有研究出來喝優若乳可以抑制胃痛呢
健胃整腸﹐減輕消化系統負擔的重點：
1.定時定量﹐勿暴飲暴食
2.吃飯皇帝大﹐該吃的時候就要吃﹐也要以愉悅的心情用餐
3.細嚼慢嚥（試著每口多咀嚼幾次）
4.注意飲食衛生﹐避免食物中毒
5.避免過量的油炸(高脂肪會幫助害菌並造成腸胃負擔)﹑甜膩糕餅﹑辛辣刺激（咖啡﹑酒﹑肉汁﹑辣椒﹑芥茉﹑胡椒）﹑冰品﹑糯米類製品（年糕﹑粽子等）的攝取。
6.用餐時宜避免喝下過量的湯汁與水份（尤其是冰水）
7.飯後亦不宜立即從事激烈運動
8.戒煙酒
鳳梨~~促進消化、整腸作用、增進食慾、改善下痢
木瓜~~促進消化、美肌效果
榴槤~~增進體力、美肌、血壓的正常化、便祕的改善
牛蒡~~整腸作用、消除便秘、預防癌症、美肌、消除浮腫
芹菜~~增進食慾、消除疲勞、失眠症的改善、強壯效果、促進消化、便秘的改善、解毒作用
生薑~~不快症狀的改善、整腸作用、感冒的緩和、肩膀酸硬、神經痛、風濕症、腰痛、四肢冰冷症的改善
紫蘇~~精神安定、安眠、健胃作用、胃腸的保護、貧血的改善、利尿作用、鎮痛作用
大蒜~~消除疲勞、增進精力、預防、感冒、制癌作用、健胃、整腸
紅蘿蔔~~貧血的改善、高血壓的改善、夜盲症的治療、便秘的消除、美肌、感冒的預防
白蘿蔔~~促進消化、改善胃的不快症狀、改善便秘
避免攝取的食物例如辛辣酸的食物,咖啡或可樂也避免暴飲暴食呢! 養成定時定量的進食習慣!多攝取溫和性飲食!
或許你之前暴飲暴食也是有影響低~~不過以前的傳統建議多次食用牛奶是可以中和胃酸保護胃黏膜ㄉ說法,並無證據表明其對潰瘍的治癒有益處低!反而牛奶中的安基酸及鈣會導致胃酸的分泌增加喔!

By Zenobia
at 2006-08-15T22:35

胃酸多先不要喝優酪乳..可以嘗試吃中藥"平胃散+安中散".針對胃酸過多..胃潰瘍有不錯的效果喔!

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