孕婦可以喝"聰明茶"嗎？急......... - 藥品

欲改善腦力、減輕現代人失眠或健忘困擾的民眾，可以使用所謂的「聰明茶」，該茶主要內容由遠志、石菖蒲、人參、茯苓、茯神等藥物所組成。現代人工作壓力大，勞心的結果，常發生心煩、失眠，甚至健忘，腦力大不如前的情況，甚至嚴重到影響生活品質或職場工作。中藥的人參有「補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，明目，開心益智，久服輕身延年」的功效；但是人參不能任意過度服用，「聰明茶」中的人參含量，與其他藥物經過特別比例的配伍是安全的。茯苓能夠利水滲濕、健脾和胃、寧心安神，還有很好的抗衰老作用，此外，石菖蒲、遠志，則可化痰開竅、啟迪神智，使人增強記憶力，防止神智不清，進而延年益壽。「聰明茶」氣味芳香，性質甘潤，功能健腦益智、定心安神，對於處理龐雜文書工作的上班族，或準備考試學生，可提升記憶力及專注力，中老年人飲用，也能夠聰耳明目，不過特別提醒，孕婦或慢性病患者須先經診斷體質後才能用。
是補還是毒?孕婦吃中藥好不好？摘自媽媽寶寶雜誌
懷孕的媽媽總是想給腹中寶寶最好的營養，再加上身邊親朋好友的熱心關懷，常常會有一堆的「中藥食材」提供給準媽媽安胎養身，但是，這些琳瑯滿目的藥材，到底適不適合孕婦食用？有什麼功效？本文將一一揭開它的神秘面紗。文╱謝雅蕙
採訪諮詢╱台北市立婦幼綜合醫院中醫師 莊雅惠
參考書目╱莊雅惠家庭常用中醫藥小百科 （如何出版社）
攝影╱陳炳煌 梳化╱謝鈺倫 演出╱胡亞梅 服裝提供╱奇妮、肯蕾嫚、Fepavani
食療養生是現代普遍討論的熱門話題，因此，準媽媽在懷孕的期間，也會聽取身邊朋友的建議，嚐試藉由中藥食補的方式來補充孕期所需的營養，但是，準媽媽們可曾想過在食用這些中藥材的同時，對自己本身會造成哪些影響，本文將為各位準媽媽介紹目前普遍常見的中藥材，讓妳的孕期生活更平安順利。中藥的分類法則
所有的中藥材，均可以五味、五性、作用部位及有無毒性等特質加以分類，分類方法如下：
1.五性：
包含寒、熱、溫、涼、平五性，寒證宜服用溫熱藥或食物，而熱證則服用寒涼藥或食物。
2.五味：
包括酸、苦、甘、辛、鹹五味；酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、鹹味入腎。
3.作用部位：
包括五臟六腑及十二經脈。
4.有無毒性：
部分有毒的中藥材，並不適合作為藥膳用藥，需在醫師的指導下才可食用，而無毒的藥材則可根據體質，作為藥膳的常用藥。孕婦不可不知的中藥禁忌
(瞭解自己的體質，選擇適合的中藥來搭配食用，可達到養身的目的。)
正常的情況下，胎兒在4到12週時正形成心血管系統、中樞神經系統、四肢及五官，12週以後則是胎兒的成長期，每個階段用藥都須特別謹慎。然而，中藥材的種類繁多，對母體與胎兒本身會造成的影響，也無一定的規範可尋，因此，本文參考《莊雅惠家庭常用中醫藥小百科》一書中，將較常見的中藥材，簡單整理出一個孕婦中藥禁忌的表格，作為各位準媽媽懷孕期間的小叮嚀。孕媽咪中藥禁忌
中藥種類影響牛黃（清熱藥）洩下力強，易導致孕婦流產。紅花、川七、（活血藥）其祛瘀活血力強，易導致流產與早產。牛膝（活血藥）有損胎兒健康。車前子（除濕利水藥）過度食用會影響胎盤循環。補骨脂（溫陽藥）孕婦須經由醫師指示後再服用。薏仁（除濕利水藥）內含的薏苡仁油，會降低橫紋肌收縮作用，
對子宮產生興奮作用 ，也會造成羊水過少的現象。
通草（除濕利水藥）會造成孕婦羊水過少。適當使用‧補得健康
莊醫師指出，有些中藥確實不適合孕婦使用（見上表），大家也都會在孕期過程中謹慎小心地避開這類藥物，但是，往往造成孕婦身體不適的，並不是這些禁忌藥物，而是一般孕婦可食用的藥材。主要原因，是由於孕婦本身過度的攝取所產生，所以，莊醫師特別叮嚀準媽媽們在食用以下這些藥材時，要懂得適當的使用，這樣才能補得健康又愉快。
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最好別亂喝，如果對中藥或其他飲品有興趣，建議還是到中醫診所請教中醫師較妥。天氣冷早晚溫差大，小心別感冒了，不然坐月子會很麻煩的，以後還可能常頭暈或頭痛，腰酸背痛等，可上網www.j-z.url.tw或＂薑汁達人的的地盤 ＂部落格也有相關資訊，希望對您有幫助。