上廁所便秘~急~20點 - 瀉藥

By Thomas
at 2008-08-07T00:00

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最近上廁所想上上不出來,但是過幾天又上出來,但很少很臭,!
水也喝了,但是上不出來,也不想吃瀉藥,請大大幫忙!
謝謝!
~20點喔~
已更新項目:
迪傲大大,問題在於我不喜歡喝白色液體,覺得很噁癩如:牛奶.豆漿...等~
我也不喜歡吃蛋!
請再想想吧!
謝謝~
2 個已更新項目:
sandy大大:我不喜歡是因為那個味道真的讓我反胃,喝了真的很想吐,相信大家多少也有不想吃或不愛吃的東西吧!

Tags: 瀉藥

All Comments

By Mason
at 2008-08-09T19:06

告別便秘
臥床病患由於活動度減少，加上本身機能衰退、且可能水份攝取不足、飲食改變、身體軟弱無力、環境改變，常見有便秘及大便填塞，若只靠軟便劑使用或灌腸，則無法完全解決病患排便問題，故處理大便問題須了解容易導致便秘的因素，並視病患的個別需要，給予大便訓練，以培養規則的排便習慣。
一、為什麼會便秘呢？
1.長期臥床或缺乏運動
2.飲食狀況改變(纖維質攝取不足)
3.水份攝取不足
4.心理壓力
5.因疼痛而不敢排便(如痔瘡、腫瘤、膿瘍)
6.藥物導致的副作用(止痛劑、鎮靜劑、利尿劑)
二、便秘會有那些症狀？
1.3至4天才解一次大便。
2.腹部常感到脹脹的，且上廁所時等了很久就是沒辦法排便。
3.長期受便秘之苦，就算使用瀉藥，若不加份量就沒有效果。
4.排泄物變細小，且如兔子的排泄物一樣小且硬。
三、那些情形會與便秘一同產生？
1.口臭
2.心煩易怒
3.食慾減退
4.頭痛
四、便秘時怎麼辦？
1.起床一杯300至500cc的水幫助腸胃蠕動。
2.養成每天按時解便的習慣，可於早餐飯後30分鐘，就算沒有便意也要上廁所。
3.在有便意時勿拖延或忍住，應馬上去廁所排便。
4.上廁所時依順時針方向手握拳行腹部環形按摩。(如圖)
5.排便時可將身體向前傾，以增加腹壓，促進排便。
6.適量攝取富含纖維質的食物(水果、蔬菜、麥片、糙米)；若為管灌患者建議採高纖維配方。
7.每天約攝取3000cc的水。7AM至3PM(1500cc)，3PM至11PM(1200cc)，11PM至7AM(300cc)。
8.每天適度的活動，臥床患者每日至少一次全關節運動，每次30至45分鐘。
五、若有下列情形，請儘快就醫：
1.肚子不但非常痛，且覺得噁心。
2.不管下了多少功夫，便秘情形都沒有改善。
3.不論如何如果不使用通便劑就無法排便。

By Linda
at 2008-08-11T16:03

食安問題嚴格把關
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By Audriana
at 2008-08-08T19:31

多吃酵素可以幫助排便
果菜酵素~統一生機產品
成分：
糙米、燕麥、玉蜀黍、芹菜、青豆、波菜、薏米、椰菜、大麥草、胡蘿蔔粉、綠藻、蘋果、香蕉
所以我每週吃2-3次
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11081222565654
若需要的人可以參考看看
不過去藥妝店賣的酵素又好貴

By Suhail Hany
at 2008-08-09T05:46

便便在身體久了會產生毒素,而且便便的水份在腸內還會被身體所吸收,越沒大水份被吸越多就越不容易大!!而且由於便便都卡在腸道中,腸子更不容易蠕動,這是一種惡性循環,如果靠藥物久了,量只會越吃越多,也越沒有效果
建議你可以考慮食用由葡萄王生技公司生產的康貝兒乳酸菌,它具有10種原生益菌,是我們腸胃道的清道夫,能幫助我們腸道的蠕動,維護消化道的功能,並能清除腸胃道內的壞菌及病毒!!以前我家小孩也是便秘很嚴重(大概5~8天)每次上廁所都很辛苦,常常是滿臉通紅還大不出來,經常都是肚子鼓到很大後找醫生開藥吃,後來朋友介紹使用康貝兒乳酸菌後,慢慢的,他的便秘天數縮短,到現在他每天都能很開心的上廁所
配合乳酸菌加上足量(至少2000c.c.)的開水及適度的運動,相信會對你有幫助的,有問題歡迎與我連絡