三酸甘油脂過高很多 - 藥品

By Caroline
at 2008-11-10T00:00

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於日前作簡易的身体抽血檢查，但出現有一項”三酸甘油脂”的質是756
這似乎高出太多了，我該注意什麼呢？

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By Hardy
at 2008-11-13T16:12

高血脂症是現代人常見的文明病之一，但高血脂症主要依據兩項數值，一是「三酸甘油脂」（空腹十二小時後應低於160mg/dl)，一是「血中膽固醇濃度」（標準值應低於200mg/dl）。高血脂症患者可能只有膽固醇或三酸甘油脂其中一項過高，也就是「高膽固醇血症」或「高三酸甘油脂症」，有的病人，也可能兩者同時存在。
正因為兩者有不同，因此原本患「高膽固醇血症」的病人，自然無法和患有「高三酸甘油脂症」的病人，採用完全相同的飲食控制了。
基本上，不論是三酸甘油脂過高或膽固醇過高，患者都應該進行飲食控制，包括少吃豬油、牛油等高飽和脂肪酸的油脂，改用多元不飽和脂肪酸油脂，如葵花油、大豆油、玉米油等、避免甜食、增加纖維攝取、減重並運動等。
不過，膽固醇偏高的人，除了少吃高膽固醇食物（如腦、內臟、肝、腰子、蛋黃、蟹黃、蝦卵等），還要限制甜食，因為糖分乃是合成膽固醇的原料，同時還要減少飲酒。
因此，如果一個高血脂症病人，雖然避吃高膽固醇及高脂食物，卻不節制甜食或飲酒，不減重並運動，自將事倍功半。而如果只有膽固醇或三酸甘油脂其中一項過高，最好諮詢醫師或營養師的意見，才能以最正確方法進行飲食控制。
至於三酸甘油脂偏高的人，特別要注意不能飲酒，此外可多攝取富含ω─3脂肪酸的魚類，例如鮭魚、白鯧等，因為這類深海魚的魚油有降低三酸甘油脂的效果。
薏仁是一般民間常見的食物，普遍被單獨或混加其他食物食用，不僅是常的中藥材，也是滋補食品，根據輔仁大學食品營養系研究發現，薏仁可降低血液中的膽固醇和三酸甘油脂的濃度，進而降低心臟病的發生機率。
血脂異常是導致心臟病最重要因素，輔大食品營養系教授蔡敬民研究發現，薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、血漿總脂質、三酸甘油脂、降低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。
輔大食品營養系研究薏仁和血脂肪相關性的研究，在動物實驗中發現，薏仁可降低大白鼠血漿的總脂質濃度、極低密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和膽固醇濃度，且可改善由高油脂飲食所導致肝臟堆積。
蔡敬民表示，薏仁是一種富含油脂、維生素及膳食纖維的穀類，主要的脂肪酸是油酸（百分之五十）及亞麻油酸（百分之二十八），他指出，許多現代醫藥研究已證實不飽和脂肪酸及膳食纖維與降低血脂質有關。
蔡敬民進一步說明，薏仁是草本植物，是薏苡去殼的精製榖粒，在民間普遍被單獨食用或混加其他食物，依中國歷代漢藥書的記載，薏仁具有藥用和食療的用途，如利腸胃、消水腫、健脾益胃、補肺清熱等功效。許多藥膳中都可見到薏仁，主要是因為薏仁具有溫和的保健作用，一般而言，每日吃五十到一百公克的薏仁可以達到不錯的保健功效，民眾不妨在每日的飲食或點心中，添加些許薏仁。
中山醫學大學生化研究所研究發現，食用植物洛神花中的成分可以防癌、護肝、降血脂和抑制心血管病變，常喝對健康有益，這些研究結果陸續發表在英美醫學雜誌，最近被世界最大的健康資訊網NewsRx刊載。
中山醫大生化研究所師生現在都成為「洛神花茶」的愛好者，所長王朝鐘說，這是最省錢又有效的保健方法。
他表示，洛神花為錦葵科植物，原產於熱帶地區，分布於印度和東南亞，台灣東部和南部也盛產，他們的研究團隊多年來鎖定洛神花進行動物實驗，發現從洛神花萃取出的花青素、黃酮素和多酚，具有多項醫學功能，例如大白鼠經餵食高膽固醇食物誘發高血脂症之後，服用洛神花萃取物，膽固醇即降低；大白鼠經餵食高果糖，誘發高血脂症後，食用洛神花萃取物也能降低三酸甘油脂。
中山研究團隊再以白兔進行實驗，成績同樣令人欣喜，實驗兔食用高脂肪食物十周後，再食用洛神花萃取物，三酸甘油脂和膽固醇隨之降低，並能增加高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白，從種種病理觀察顯示，可以抑制血管動脈硬化。
王朝鐘這項研究成果獲得食品界重視，已有廠商決定把洛神花萃取物製成膠囊，申請健康食品認證後上市，他也將繼續與附設醫院合作，把洛神花萃取物用於人體實驗。
他說，洛神花的萃取物濃度雖高，民眾只要經常煮點洛神花茶喝，一樣可以達到保健效果。

By Genevieve
at 2008-11-10T21:19

CPMDA 中華民國製藥發展協會
國立臺灣大學生命科學院微生物與生化學研究所教授潘子明所研發獨特優異的紅麴菌株NTU568，而此論文已發表在國際知名之科學生技研究雜誌。
NTU568紅麴菌株具有顯著降低膽固醇的效果，但是對於高密度脂蛋白膽固醇的提昇則較差。但以此菌株開發的紅麴發酵產物│紅麴山藥，經動物試驗證實，除可降低二一‧三%壞膽固醇，對提高好膽固醇亦有顯著效果，兼具預防和改善心血管疾病和記憶衰退的效益，紅麴山藥顯著降低血清中三酸甘油酯的含量,達四二‧九%。www.ntu568.org.com【台灣新生報╱記者鍾佩芳／台北報導】2008.07.23 0800-699-568

By Andrew
at 2008-11-10T14:38

三酸甘油脂過高，容易導致脂肪肝及心血管疾病，多注意日常保健，是可以改善的。
肝病是華人的國病，因為肝病多數沒有症狀，不管是不是肝炎患者，最好都能定期檢查，好好保養身體，以免肝臟出了問題而不自知。
我是B肝帶原者，也有些肝纖維化跟脂肪肝，有很多人對於肝臟的問題都弄不清楚，
這裡有些肝炎肝病防治新資訊，可以去看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

By Quintina
at 2008-11-11T23:11

簡單說
像膽固醇一樣的血脂肪~肝油跟長鏈脂肪酸合成的脂類
主要來源是腸胃道吸收的脂肪
及肝臟合成
吃的熱量越多TG三酸甘油脂也會越高
臨床意義: 肝臟~腎臟~膽囊~胰臟都有影響~

By Hamiltion
at 2008-11-11T17:45

國人年度暢銷藥品排行榜公佈，去年整年度前二十大藥物，結果以「三高慢性病」用藥最多，前三名都是降血壓、降血脂藥，顯示三高慢性疾病對國人的威脅不減，藥師分析，這與「高鹽高油飲食習慣」以及「亂服成藥延誤治療」有很大關聯；此外，癌症用藥量也很可觀，癌症醫藥費總計花費了三百多億元，登上排行榜的通通都是標靶藥物。(徐韻翔報導)
國內用藥調查權威機構(IMS)，公佈九十六年國人暢銷藥品排行榜，結果進入前二十名的，高血壓藥就佔了五項，而且都是原廠藥，排行第一的降血壓藥物脈優，已經蟬聯三年冠軍，藥師公會藥師柯明道分析，一方面是原廠藥副作用少，另外，醫師主導用藥也有關。
從排行榜整體看來，高血壓、高血脂、高血糖用藥仍佔多數，柯明道說，這突顯了台灣民眾高油、高鹽、高糖飲食內容有待改善，有些民眾，則輕忽高血壓表現出來的症狀，例如頭痛時擅自買成藥服用，反而沒有對症下藥延誤治療影響病情。
至於癌症用藥方面，治療癌症的標靶藥物，用的人也愈來愈多，光是去年一年的癌症醫藥費用就用掉三百六十九億元，使用人次三十二萬，其中專攻肺腺癌的標靶藥成長最多；而近幾年來一向名列前茅，治療性功能障礙的藥物，去年用量大幅下降，藥師分析除了市場競爭，可能跟不景氣減少使用有關。調查中也發現，抗生素使用量未再增加，顯示院內感染機率降低，醫療有進步。
不要讓您3/1的薪水照顧醫院的生意~
預防永遠是最重要的
一名三十一歲的男士體重在標準範圍內，卻在參加署立台中醫院在社區舉辦的「社區關懷服務健康檢查」時發現，總膽固醇數值將近四百，比正常值的二百超過很多，原來這名男士喜歡高油、煎炸、滷味等食物，最後前往新陳代謝科追蹤治療，並改變飲食習慣，才恢復正常。
台中醫院營養科營養師林美伶今天表示，這名三十一歲的男士，身高一百五十八公分、體重五十六公斤，依照標準並未超過理想體重範圍；卻在參加台中醫院每周日在社區舉辦的「社區關懷服務健康檢查」抽血時發現，自己的血中總膽固醇數值將近四百，比正常的總膽固醇檢驗參考值二百以下超出很多。
經詢問這名男士發現，原來他的飲食除喜歡高油、煎、炸食物，高膽固醇雞蛋、海鮮類食物外，尤其喜好滷味，如；雞心、雞胗、雞肝等內臟類，同時蔬菜、水果的食用量卻極少。
台中醫院將這名男士轉介到台中醫院新陳代謝科門診追蹤，兩次生化檢驗報告值總膽固醇為三百六十及三百八十九；醫師建議這位先生要嚴格的飲食控制合併藥物治療，經過半年後，目前這名男士的總膽固醇為一百九十八，已在標準值範圍內。
林美伶指出，現代人經濟狀況佳，消費能力強，高脂、高糖、高膽固醇食物多，再加上外食族群多，高脂血症年齡層有向下延伸的趨勢，年青族群罹患率不斷增加。
雖然健保規定四十歲以上才有免費健康檢查，但林美伶建議，四十歲以下的年輕族群也需到醫院做健康檢查，以早期發現不正常的檢驗報告，再到相關門診做進一步的追蹤；早期發現早期治療，是預防、保健的不二法門。
林美伶也提醒民眾，平常飲食時，可比較市售油脂和常用食物種類所含脂肪酸和膽固醇含量，並採取適當的烹調方式，同時注意膽固醇飽和脂肪指數（CSI），慎選對冠狀血管心臟疾病危害較小的食物。
以上這個故事已經告訴您~膽固醇不等於高血壓不一定會中風
目前罹患慢性疾病的年齡下降
經研究報告顯示~絕大部分的原因~都跟飲食有非常大的關連
三餐飲食的習慣要做適當的調整
只要蔬菜水果的量增加~~肉蛋奶盡量少吃
自然就比較不容易罹患高血脂
營養免疫學的濃縮產品~~都是以細胞所需要的植物性營養研發而成~~是蔬菜水果攝取不足的族群~~更方便更安全的補足營養的食品
對健康的維持有相當的幫助
甚至能讓因營養不當所造成的慢性疾病患者贏回健康
營養免疫學有書籍可購買~出版社:字磨坊~作者:陳昭妃博士
還有"打造黃金免疫力"出版社:台視文化~作者:陳昭妃博士
分享給您這兩本非常精采的書籍~也是非常專業的書籍
預防勝於治療喔

By Emily
at 2008-11-12T12:30

我治過三酸甘油脂脂肪肝膽固醇----3高的患者
免吃藥免打針
1個月後全降下來他非常高興
如果你在台北來找我們吧(我們是學會不收費)
免費幫你義診
(02)8992-6057

By Liam
at 2008-11-13T08:34

別熬夜、勿吃消夜，及多運動喽，吃深海魚油可以降低三酸甘油脂喔！
2008-11-11 09:32:07 補充：
勿吃油炸食物，小心出現脂肪肝喔。回歸正常作息及均衡飲食，是得到健康的最佳零負債的投資！

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