MC前脾氣暴躁要吃什麼讓他消火 - 藥品

By Skylar Davis
at 2008-05-24T00:00

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我家鼻鼻平時就已經很暴躁了....
MC期間也是...
MC結束也是...
MC來的前一禮拜更是恐怖...(好像!沒一天是好的= =")
什麼事情都感到不耐煩
簡單說看到我就煩聽到我的聲音就煩
關心當囉唆= = 囉唆當吵架
怎麼辦...要買蝦米東西給她吃可以讓她不要那麼暴躁...
我只是希望她心情好一點... 是不是她不舒服
才會如此....= =我要如何給她幫助呢?才可以讓她舒服一點!=V=
看到我就煩聽到我的聲音就煩的感覺= =
我不知道要怎麼幫她= =我總不能不管她吧!!
各位高手 = =幫幫我吧!!
PS:買冰涼的紅豆湯或是綠豆薏仁湯給她會好一點嗎?
我今天就會去買哩^^
如果誰的答案讓她的狀況改善馬上再補送10點
到20點^^

Tags: 藥品

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By Barb Cronin
at 2008-05-27T03:13

當子宮收縮時需要礦物質- 鈣鎂缺乏時悶鬱而燥煩其實是在憂鬱狀態需要足量的礦物質補充才會緩解
必需脂肪酸不足者經前症候群的現象更嚴重
缺鐵性貧血者孤獨自閉難以溝通封閉在自己的世界裡自怨自艾
經前破血3~5天可用藏紅花2絲泡茶飲用一直泡到沒味道為止
經後補血用-熱紅豆湯甜菜根... 紅色食物都是不錯的選擇
看起來令女的身體營養缺乏得很嚴重
需要長期調養不是甚麼神奇妙藥可以立即變好
若使用止痛藥以後可能子宮都不保
但絕不可吃冰冷食物是一定要徹底執行的
她的下半身虛寒狀態要好好溫養否則唇色會暗沉代謝也不良
面色會鐵青沒精力也心情理人您辛苦了

By Noah
at 2008-05-27T12:02

月見草油緩解經前症候群 http://tw.club.yahoo.com/clubs/newhealth/(%E7%94%A...
月見草油約含有90 %不飽和脂肪酸，其中亞麻油酸 (Linoleic Acid) 約佔70 %，γ-次亞麻油酸約佔7~10%，月見草經過品種篩選與特殊栽培後γ-次亞麻油酸含量可達到9%以上，此為omega-6多元不飽和脂肪酸，也是人體必需脂肪酸之一，是人體無法自行合成，須經由食物攝取而獲得的重要脂肪酸。由於γ-次亞麻油酸是構成細胞膜與合成前列腺素的成分之一，故具有調節生理代謝的功能，也已被廣泛應用。
月見草油在營養醫學上的應用
一.抑制平滑肌的收縮
γ-次亞麻油酸在人體內經由生理生化反應會生成一種內生物質--前列腺素E1，其可抑制體內PGE2之生理作用，有助於改善血壓 (註1)、緩解氣喘症狀及減輕經痛的功效 (註2)。
二.具有抗發炎作用
γ-次亞麻油酸在體內代謝過程中，可轉換為Dihomo gamma linolenic acid以抑制內生性的發炎因子，有助於過敏性皮膚炎 (atopic eczema) (註3)。且臨床試驗也證實月見草油有助於緩解發炎作用。每天給予洗腎病人2公克的月見草油六週後，患者皮膚搔癢的問題皆獲得改善 (註4)。此外，月見草油亦能改善自體免疫疾病，如多發性硬化症、僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡及類風濕性關節炎所引起的關節發炎、疼痛與僵硬 (註5)。
三.緩解經前症候群
針對經前症候群引發之嚴重乳房漲痛，以月見草油治療的實驗中發現，月見草油的作用與傳統口服荷爾蒙製劑治療乳房漲痛的緩解效果類似 (註2)。
四.可降低血栓的發生率
月見草油除了抗發炎作用外，還具有降低凝血反應、預防血栓形成的作用 (註6)。Takahashi 等人給予非胰島素依賴型 (NIDDM)的病人月見草油補充劑，為期四週，發現患者的空腹血糖、糖化血色素 (HbA1c)、總膽固醇、體重及體脂肪百分比皆有顯著降低。因此月見草油具有降血糖、抗血栓、抗血脂的功用 (註7)。
五.預防神經病變
糖尿病會導致神經傳導速率的衰退，因此神經萎縮病變是糖尿病患常發生的併發症 (註8)。月見草油具有保護神經細胞、減低病變發生率及改善神經傳導速率的作用 (註9-11)。因此糖尿病患者可多攝取月見草油以預防神經病變。
六.預防惡性腫瘤
γ-次亞麻油酸具有阻礙正常血管細胞內與腫瘤內皮細胞的融合反應，故可減緩癌病變的發展狀態 (註12)。
由以上可知月見草油是補充必需脂肪酸的最佳來源，亦是調節生理與保護身體機能正常化的重要關鍵，更是家家必備的養生極品!!
參考文獻
Am J Hypertens. 1993; 6(6 Pt1):458-62.
Red Med Sruisse Romande. 1995;115(5): 385-90.
Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 1989; 35(2): 69-72.
Nephron. 1998; 81(2): 151-9.
The Annals of Pharmacotherapy. 1993; 27: 1475-7.
Am J Clin Nutr. 2000; 71(1 Suppl): 393S-6S.
Prostaglandins Leukotrienes & Essential Fatty Acids. 1993; 49(2): 569-71.
Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 1993; 49(3): 699-701.
Br. J. Pharmacol.1993; 109(4): 972-9.
Eur J Pharmacol.1995; 281(3): 303-9.
Am J Clin Nutr. 2000; 71(1 Suppl): 386S-92S .
Prostaglandins Leukot Essent Fatty acids.1997; 56(4): 307-16.
營養補充的觀念是正確的,只是產品的選擇必須學習才能得到成效

By Faithe
at 2008-05-24T11:43

巧克力~
巧克力可以疏緩經前症後群的症狀，我之前有看過文章是這麼說的，說巧克力裡的某種成份會讓人心情愉悅唷~
如果她不愛吃甜食，你可以買黑巧克力~
若經期期間可以給她喝黑糖水，讓經期更順暢~

By Joseph
at 2008-05-27T08:15

哈哈!!你真是問對人ㄌ~~因為本姑娘的情形跟她一樣ㄋ!!
其實這ㄍ時候你就要多體諒她多順著她~
她不要你出現你就閃遠一點...不想跟妳說話就別打擾她!
但~~你絕對絕對不能就完全不理她喔!
你可以傳傳簡訊關心她ㄉ情形~~讓她覺得你很貼心!
女孩子有時嘴硬說妳很煩~但還是會很希望身邊ㄉ人多關心她ㄉ
你就適時的傳傳訊息問她有沒想吃甚麼東西~你再ㄑ幫她買!
還有啊~~MC來千千萬萬別買冰ㄉ東西給她吃!!
因為冰ㄉ東西會刺激子宮ㄉ收縮~對於女生ㄉ身體會影響ㄉ!!
稍微涼涼ㄉ是沒關係啦~不過盡量少吃為妙嚕!!
記得要對她好一點~多體諒她!!

By Jake
at 2008-05-24T03:13

馬鞭草茶,冷的喝,有點像檸檬的味到...輕前能舒暢心情.
洋甘菊茶,溫熱喝,有點apple的香甜為..MC來時有舒緩疼痛功效.

MC前脾氣暴躁要吃什麼讓他消火 - 藥品

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