容易疲勞感 - 藥物,藥學討論

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如題,小弟目前的問題就是很容易有疲勞感

而且身體會有點無力的感覺,頭也會重重的

下班或是假日相對放鬆的時候會比較想睡覺

這些狀況休息確實會有所改善

但是累積下來身體會越來越重,肩頸背部都會蠻不舒服的

拔罐或是刮痧都會很嚴重有痧

大概只隔兩個月,背部就會刮得非常紅

睡眠品質算不太好,有時候睡不太著會吃鎮定劑幫助入睡

不過真的身體很疲倦的話幾乎都是秒睡

睡覺時間大約晚上11點半到早上7點左右

也因為疲倦跟睡眠的問題有去看過身心科

有服用一些抗焦慮的藥物,不過效果有限,還是一陣子就覺得很累

今年體檢的紅字很少,複檢都會過 (應該是實驗偏差?)

體質算是怕冷也怕熱,怕冷多一些

也不易胖,應該是腸胃不太好

很困擾一陣子就想去刮痧或是拔罐

但是不這樣也不行,身體會很疲倦緊繃

以上訊息再麻煩有人幫我解惑

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All Comments

John avatarJohn2022-11-19
疲勞就睡啊
Hedwig avatarHedwig2022-11-23
在台北的話可去台北市立聯合醫院中醫院區看看
Carol avatarCarol2022-11-28
肩頸問題造成的疲勞跟緊繃,先確認是否有姿勢或不良的
出力習慣,只用刮痧拔罐去放鬆或促代謝可能不容易根除
Aaliyah avatarAaliyah2022-12-02
會不會是床或枕頭的問題?睡太軟或是超過使用年限,
這樣就算覺得有睡足八小時,其實身體整個晚上都努力
在床上找出平衡點。長期在身體微緊繃、微出力的狀況
下睡眠,是達不到好好休息、放鬆充電的。
Aaliyah avatarAaliyah2022-12-06
身心科
Mia avatarMia2022-12-10
如果有久坐用電腦的習慣,可以去看看傷科,平時可以走走路
Margaret avatarMargaret2022-12-14
濕氣
Mia avatarMia2022-12-18
可能有焦慮症
Hazel avatarHazel2022-12-14
蛋白質是否吃夠?吃不夠人會虛弱
Connor avatarConnor2022-12-18
我跟你很像不過已經好幾年了,只能身心科治焦慮+中
醫+按摩並進