高三男生骨架大身高不高有點煩惱… - 藥品

By Lily
at 2015-06-03T00:00

Table of Contents

我目前高三即將畢業
我以前沒有很在意自己的身高體重之類的
但現在開始有點緊張了…
我現在身高166公分體重70公斤
算是胖我也沒有固定和規律的運動習慣
不過我從外表看其實不算很胖
大部分胖是下半身
我大腿小腿很粗
而上半身是骨架很大
我有查網路上的文測試過自己骨架到底算大還是……
結果
徒手測量我的中指和大拇指沒辦法碰在一起
而手腕圍與身高的比例我的數值是8.3………
不管怎看我都應該是大骨架
我國中時就開始在想了……
不過以前沒那麼在意…
感覺給人有種矮矮壯壯的感覺
而且也因為骨架大別人會誤會我力氣很大-.-………
雖然男生力氣比較大沒錯
不過其實我力氣在男生當中只是一般般…
我想骨架大小應該是沒辦法改善的
但還是想問問看大家有什麼辦法可以讓我大骨架不那麼明顯嗎…？
當然長高就什麼都解決了……不過這不能強求也沒有絕對可行的方法……我國2就162了但五年也沒長高-.-

Tags: 藥品

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By Emily
at 2015-06-06T07:07

醫師溫馨提示:
1. 您說的對,只要長高就什麼都解決了!
像您現高三末的18歲3個月男華人平均172.6cm,您現166,暫比13%26歲以下同齡男標準高,比87%矮!如非早熟早停高,您約剩0-24個月蝸速(每年0-1cm)長高時機,如不改善習慣,您成年約高166.6cm;若早熟(14歲前變聲.長陰毛.腋毛.喉結或已慢停長高),有增高障礙如發育不良,怕肥不吃飽.減肥, 過早戀愛,過量手淫性㓉動,會提早停高甚至縮矮變橫;遲發育或看專科增高診療的中醫,努力促高則多些,仍有疑難可參考↓資料。
2. 您重70kg,高166cm,BMI=25.4=只略重於更標準的國際選美要求20-24少許,估計您只是局部肥胖,建議您不必減肥,因青少年每高1cm約需重1.5kg,略過重通常=營養過剩,沒有營養不足的增高障礙,更有利發育豐胸長高!您想再高,即使局部甚至全身肥胖,除非BMI逾30,也勿怕肥不吃飽甚至減肥阻停長高。李迪成教授指出:長高=在身體另加一段=吹長形氣球,要過量營養和運動才可高大;而不吃飽或减肥=把長形氣球放氣縮細,豈能高大?所以很多青少年减肥期間及一年內剎停發育長高!建議您多游泳+增高診療的運動拉長身體。
3. 您還有機會長高嗎?
李迪成教授把身高變化分為4階段:
A. 人成年之前,通常在[自然長高期]。
B. 像您歳的男/女生通常在[年輕成人期]--難再自然長高,但若能驗出幷移清增高障礙,補充天然生長荷爾蒙,三倍努力增高運動,仍有機會促進長高0至6公分。
C. [成人停高期]--平均男性逾35或女性32歲,難再長高,但仍可搜尋看專科增高診療中醫的[糾正爭高法]或[隆頭手術]等增加體高↓
D. 人到中老年會漸入[縮矮期],只可用↓糾正爭高法,或隆頭手術來增加體高。
4. 促進增高法
李迪成教授發現,骨生長板在人的大半生會不斷繁殖骨細胞修補磨損;若加速其繁殖率就可能促進長高,但難度大,須三倍毅力才會成功!而礦物質質功能是硬化骨頭,無法令骨伸長;難高者吃太多鈣反會提早硬化新繁殖未變大的骨細胞,加速停高!
4.1 建議您搜尋並三倍努力做專科增高診療的運動,例如[李陳陸上仰泳].[迪成投籃跳繩]拉開關節空隙,先服含天然生長荷爾蒙的腸溶性增高中藥令骨伸長,檢驗嚴重影響長高的精氨酸.賴氨酸.谷氨酸和甘氨酸;礦物質鈣鎂磷鐵錳鋅硒鉻鍶釩硼及流失率(不宜只檢鈣鎂),按您體况攝取氨基酸,適法補充您缺失的礦物質來硬化已伸長的骨頭,幾月後這幾公分可能成為您的永久體高!
5. 糾正體型促高法
李迪成教授指出:若嬰兒時期過早站跑跳易令腿彎曲,期後背書包過重或偏側,坐立睡姿不良引起駝背.脊椎側彎.O形脚！建議參考↓專科增高中醫師的方法,利用起床三小時內筋肌鬆軟,刻意伸直身體,最易糾正筋骨;當您修直曲腿可高2-5cm,而脊椎34關節每個修直1mm=3cm,但難保持,宜同時驗出幷除增高障礙,改善不良習慣.姿勢和阻高活動,按您體况輔以食藥療法保持這幾公分。
6. 手術長高法
您宜先看專科增高診療的中醫師,檢測青少年是否適合做斷骨長高.撐骨增高.斷骨撐長術.植骨手術,或成年人做隆頭增高手術:
7. 只適合青少年的斷骨增高術
以斜角度鋸斷腿骨後,幾月內用鋼縲架每天拉開斷縫約0.5mm。少年斷縫易再生可做,青年副作用大,慎做!有成人因此再不能行,所以成人不宜!
8. 撐骨增高術
在腿骨腔縱貫螺杆兩端各裝反方向螺母,每天轉螺杆小許撑長腿骨幾月至兩年,少年最多可撐高約6公分,青年人1-4cm。成年人撐骨未必比李教授上述促進增高法和糾正爭高法多!撐骨術費用大,但只有少許螺杆外露,穿厚褲子不易察覺!
9. 斷骨撐長術
是綜合斷骨術和撑骨術的增高手術,青少年可做而成人不宜:把腿骨鋸斷後,以螺杆撑長腿骨,現時最多可撐高10cm。此法剛成熟,宜在頂尖醫院由高手施術,以免嚴重事故,超貴!
10. 只適合成人的隆頭增高術
隆頭術似隆胸微創手術,只需在頭頂骨與肌膚之間切開1-2cm,塞入已捲成條狀的矽膠袋,攤平袋後縫合傷囗,只留小袋囗在外,並嚴防感染。傷囗痊癒後,往膠袋充填膠漿並令其聚合成不搖晃的半硬膠即成!隆頭術比其他增高術快,適合頭骨已全硬,只差體高10cm以內當軍.警.模特.空姐等成人圓夢!副作用有脫髮.禿頭.病菌侵腦.矽膠袋壓凹頭腦等;因青少年頭骨尚軟,不宜做。
10.1 隆頭增高術已施行多年,技術漸趨成熟,未有嚴重事故發生,全球不少人已施術獲高(如北美某總理)。隆頭術可同時拉平臉部皺紋,李迪成教授2010年發明的[多層隆頭術],同時放入2-3層矽袋,首次只隆一袋,留待日後頭臉肌膚鬆弛,或再有需要時充填另一層袋。詳情可找參考資料↓選看專科增高診療的中醫師,檢測診斷您的體質和頭骨是否夠硬,並把術前體況調理好,然後給您推介成功率高而副作用少的長高手術醫生。

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