養生茶:黃耆+當歸+紅棗+枸杞可冷飲? - 紅棗

黃耆－甘，微溫。歸肺、脾經。補氣固表、利尿、脫毒排膿、斂瘡生肌。
當歸－甘、辛，溫。歸肝、心、脾經。補血調經，活血止痛，潤腸通便。
紅棗－味甘性溫、歸脾胃經。補中益氣,養血安 神,緩和藥性。
枸杞－甘平偏溫歸肝腎肺經。滋補肝腎，明目，潤肺。
1.基本上這帖常見的養生茶很溫潤，但是也不是適合每個人；尤其夏天容易口乾舌燥、上火的人就盡量避免去喝這帖，而改喝青草茶。
2.冰鎮也算是一種炮製法，它也會改變藥性；在此會讓這帖養生茶變的較為涼平，但是在身體體溫這麼高忽然喝進這麼都冰水是一種傷害，不如降低當歸用量並加入沙蔘、玉竹等較為涼寒的補品，不但較不燥熱也增加一些補性。
3.外邪實熱是有感染症狀，如果滋補的話，會導致外邪綿延不去。
這方子不但當茶喝好喝，加些香菇、竹筍、高麗菜、大黃瓜…煮疏菜湯也是一流的喔，而且加了前面那四樣蔬菜後老少咸宜，不必改變方子就適合所有體質。

我也常喝這個ㄟ
因為現在的天氣很容易酸掉
冰在冰箱裡面是防止壞掉吧
最好是溫熱在喝ㄌ
藥效比較好