關於腳踝受傷的問題(是否為扭傷) - 藥品

By Jessica
at 2007-04-08T00:00

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昨天提著兩包十幾公斤重的垃圾出去倒～
哪知道外面地板溼滑不小心就讓腳踝整個往內翻
當時非常疼痛不過疼痛感持續不到1分鐘
然後接下來都沒感覺～直到回到家洗澡沖熱水
出來以後我發覺我只能抬高腳尖走路
看情況不對～就先亂擦了一種中藥的藥膏
哪知道半夜痛到沒辦法入眠
然後早上起來連一步都走不動～
這到底是什麼問題ㄚ...
ㄧ般扭傷不是第一天較嚴重第二天就好轉...??

Tags: 藥品

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By Catherine
at 2007-04-10T12:39

AYO ：你好！
腳踝最容易受傷的是腓側，而腓骨前側有腓脛前韌帶ˋ腓距前韌帶；外側有腓跟韌帶ˋ腓骨肌上支持帶與下支持帶；後側有腓距後韌帶ˋ腓脛後韌帶o
你是腳踝扭傷造成關節錯位ˋ韌帶拉傷，最好是去找正骨師矯正，讓關節恢復到原來的解剖位置才能痊癒o
因為錯位是關節移動在1mm以下，所以儀器．X光都檢測不出來，必須要具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的整骨師才摸的出來的，所以常會被醫生所忽略而留下後遺症o
註：關節移動在0.1公分以下稱為錯位；移動在0.1至0.3公分之間稱為半脫位；而關節移動在0.3公分以上的才稱為脫臼o
關節骨頭的整復是用正骨手法治療，不是用推拿的也不是吃藥．打針．針灸．復健就能讓骨頭恢復原位的更不是強壓亂搖的，是要利用角度，施用巧力來矯正的，而且要盡快矯正，以我28年的治療經驗，受傷24小時內整復完全，大部分都一次就能痊癒的o
在二週的黃金期內關節如果有整復完全的時候，輕微的治療1～3次，嚴重的最多也二週就能痊癒了o
人的骨頭末端包覆著柔軟的軟骨，關節中間縫隙裡有一層薄薄的潤滑液，可以用來保護骨頭不會因位摩擦而受損o一般我們所說的可活動關節，大多是指滑液關節，也就是關節裡面有一個滑液腔，再加上關節囊和韌帶的組合，使得滑液關節具有高度的彈性ˋ緩衝與活動性o
當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶，因為韌帶是骨頭的固定帶，骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶，所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位o
因為骨頭ˋ韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃，造成關節腔形成負壓，當扭傷的關節要回復時，滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓o
經過崁壓的滑膜會形折壁（就像衣服用熨斗熨出摺痕一樣）會刮磨軟骨使他發炎疼痛o
關節錯位會造成關節腔不平均，會去摩擦擠壓軟骨迫使他發炎疼痛，再加上滑膜折璧的刮磨所，如果沒有整復，到最後會形成退化性關節炎o
正骨療法是一項手療醫學，它是應用槓桿原理，使用牽引ˋ扭轉ˋ戳按ˋ復位的三度空間手法，將異位的骨頭ˋ關節導正恢復至原來的解剖位置，鬆解神經與軟組織的壓迫崁頓o
是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎，亦即依據解剖學組織分布部位，利用生物力學的槓桿原理，採用適合的手法，以巧妙ˋ自然ˋ輕鬆及無痛的情況下，迅速的將骨頭ˋ關節矯正，使軟組織得以鬆解ˋ關節恢復原位，進而解除病痛的根源，由於不同於打針、吃藥，所以無副作用，效果更是快速o
所以你最好是去找真正精通正骨學的整骨師（非中醫ˋ推拿）整復才能痊癒，以後才不會有關節退化的後遺症，其他的療法都只是暫時性的，以後還會復發，但是目前台灣真正的整骨師真的很少，要找到就看你的運氣了o
希望以上的說明對你有所幫助，並在此祝你早日康復！
參考資料：┌藍色的天空﹏☆ 20幾年的臨床經驗

By Frederic
at 2007-04-08T02:48

踝關節扭傷
1.病因病機
多因踝關節突然受到過度的內翻或外翻暴力引起。單純的內翻扭傷時，容易損傷外側的腓跟韌帶；外翻扭傷，由於三角韌帶比較堅強，較少發生損傷，但可引起下脛腓韌帶撕裂。
2.診查要點
受傷後踝關節出現腫脹、疼痛，不能行走或尚可勉強行走，但疼痛加劇，局部壓痛。傷後2~3天局部可出現瘀斑。
3.治療
以手法治療為主，嚴重者外固定，配合藥物、練功等治療。
a.理筋手法—對單純韌帶扭傷或韌帶撕裂者，可進行理筋。瘀腫嚴重者，則不宜重手法。患者平臥，術者一手托住足跟，一手握住足尖，緩緩作踝關節的背伸、屈、內翻、外翻動作，然後兩掌心對握內外踝，輕輕用力按壓，有散腫止痛作用。并由下而上理順筋絡，反覆進行數遍，再于商丘、解溪、丘墟、昆侖、太溪、足三里等穴按摩。
b.藥物治療—內服藥治宜活血袪瘀、消腫止痛，內服七里散；外敷藥五黃散或定痛散。
c.固定治療—損傷嚴重者，根據損傷程度可選用繃帶、膠布或石膏外固定，保持踝關節于受傷韌帶鬆弛的位置。內翻扭傷採用外翻固定，外翻扭傷採用內翻固定，一般固定3週左右，若韌帶完全撕裂者固定4~6週。
d.練功活動—固定期間作足趾屈伸活動；解除固定後開始鍛煉踝關節的屈伸功能，并逐步練習行走。
大部分的人的腳踝，走起路來怪怪的感覺、腫痛，十之八九都是腳踝脫臼，腳踝脫臼的位置，前後內外都可能會脫臼，只要將脫臼復原，腫痛與不舒適感漸漸就會消失，否則腳踝永遠有個舊傷在那裡。

By Ina
at 2007-04-12T09:42

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_1.gif
馬上扭到腳踝ˋ當下不要等他ˋ浮腫ˋ而是立即冰敷即可消腫ˋ
前兩天不宜亂動ˋ宜多休息ˋ因為腳踝周邊的肌肉纖維已經嚴重的撕裂傷ˋ當扭到時ˋ肌肉纖維部分瞬間斷裂ˋ產生積水ˋ淤血ˋ如果治療錯誤ˋ形成最後的結痂ˋ就是現在人說的內傷ˋ鈣化ˋ退化ˋ的阻塞現象˙
第三天當然多熱敷ˋ才能使瘀血散化乾淨ˋ否則會造成將來的習慣性ˋ這是對於內傷ˋ初期不是很痛忽視ˋ現在很痛一般人還是以為止痛即可ˋ是筋骨專家ˋ當然是找出腳踝內翻ˋ最痛的角度ˋ正確矯正復位ˋ使腳踝立即不痛才是專家ˋ整骨是擔心骨骼的歪曲ˋ如果延誤當然習慣性疼痛會持續ˋ推拿市可散化局部的瘀血囤積ˋ一樣有改善的效果ˋ只不過骨骼移位嚴重越推越痛ˋ需要先整骨ˋ就是因為此種關係的連鎖反應ˋ造成一些充內行的說ˋ不要給人家亂推ˋ與危言聳聽的言語ˋ事實上不要亂動ˋ是最好的消炎ˋ是專家是不會依賴任何的止痛藥物ˋ正確的矯正即可根治筋骨的痠痛ˋ絕非醫藥醫師的範疇˙

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