關於增胖中藥秘方 - 藥品

BMI的算法是體重（以公斤計）除以身高（以公尺計）的平方。以你的身高一七○公分、體重五十五公斤為例，55除以2.89，BMI是19.03，算是瘦了一點，但並不是差太多，如果是年輕人根本就不必擔心太瘦..等三十歲過後自然就逐漸發福..太早發胖對身體並無多大幫助.胖太多還會對心腎造成壓力
中藥要增胖的藥很多.而且對身體可以說是有益無害.
但是健康的身體何必吃藥來增加身體的負荷呢
香砂六君湯...參苓白朮散...都是好吃又有效的健脾開胃中藥
如果真的想吃藥.還是建議找個信任的中醫師配合你的體質臨證處方比較好
不然的話.就每週買四神湯50元加3元枸杞子5顆紅棗燉一個豬肚.或一根排骨.加鹽巴.還有滴少許紅標米酒..開脾健胃的藥膳...很好吃...吃幾個月就會胖起來

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