那個來~超過好幾天~ - 藥品

By Sandy
at 2009-04-22T00:00

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婐4月13號來ㄉ~
但到現在...今天22號
都還沒走~有時來會痛!
這次還好
最近也沒吃啥~晚上幾乎都會喝一杯咖啡牛奶
外加一包小餅乾~
<睡前必做ㄉ事>
而最壓力也滿大ㄉ~搞到自己很累
才休息~
Update:
今天22號嗎.....
......今天跟昨天前天是一樣的量
就一半再少一點~
好累喔~

Tags: 藥品

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By Hedda
at 2009-04-25T08:34

正常月經週期約21-35天左右，月經期中出血約3-5天，超過7天以上則算異常，週期經血量平均約50ml，若超過 80ml則為異常且會因失血過多而造成貧血。
造成經期間經血量過多的原因，主要是子宮腔內粘膜下長肌瘤、子宮腺性瘤、子宮內膜息肉及子宮內膜過度增生，使得濾泡期或者黃體期過短，因此引起黃體機能不足所導致。
若妳已去醫院做過檢查，若已確定不是子宮或其他器官病變造成妳有不規則出血，然而影響妳經期的原因，也就很有可能是荷爾蒙失調所導致。
影響荷爾蒙失調的原因很多，首先，妳也必須先審視是否是妳的生活習慣進而影響到妳的經期，而月經週期不規則可是與妳的生活飲食與生活作息密不可分喔!
建議妳要徹底解決妳的生理期的問題，是要從生活上的小細節做起、注意自己營養飲食的調理、多運動再加上適當的醫藥輔助才能真正永遠避免這些問題。
若妳想調整體質改善生理問題的話，我也是不建議服用西藥，因為常期服用西藥傷肝又傷腎，相較之下中醫的天然治療對我們的身體也較無負擔與副作用。建議妳要改善生理方面的問題是循序漸進的，尤其是中醫，是要配合醫師的調理，而調理與妳的生活習慣與月經週期性是息息相關的。
就我個人的經驗，之前生理問題導致我有痘痘和水腫的現象非常嚴重，後來在同事的推薦下有服用一些天然的青草茶包與輔助食品，現在我的經痛與水種問題也獲得明顯的改善。也有些同事肥胖的問題也是服用一些天然的青草茶包與輔助食品獲得明顯的改善。如果妳有興趣的話，歡迎妳到我的部落格留言。
以上的資料提供給妳做參考，希望能對妳有所幫助。當然，身體若有其他不適的話還是要去醫院做更進一步檢查才正確喔。
有空來我的部落格逛逛喔~~我的部落格是有關女性健康知識的部落格-諸如生理病、肥胖、經痛、便秘、痔瘡等，希望妳能在我的部落格裡獲得更多有關女性健康的資訊
http://tw.myblog.yahoo.com/fitness0222

By Edwina
at 2009-04-25T20:54

您好：
一般而言，最標準的生理期是三天，生理期拖很久，表示「它」塞住了，卡在那不出來，為什麼會這樣？這是因為身體的動能不足；為什麼身體會動能不足？這是因為食物能量的供給太慢；為什麼食物能量的供給速度太慢？因為食物在身體裡面塞住了嘛！為什麼會塞住？因為飲食順序不對！
關於生理期的問題，建議您最根本的解決方法，還是從「飲食」與「作息」著手改善，那麼，該怎麼用飲食保養身體呢？其實，正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物，也不是該吃什麼？或是不該吃什麼？任何食物過與不及都不好，而是應該尋求正確的「飲食方法」，讓食物的營養讓人體充分吸收，並且讓廢棄物、毒素儘速排出，身體活化，自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。請容我說說我的親身經歷，以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，更『沒有副作用』的健康養身法。
以前，我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重，也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…，在所有方法都無法改善之後，本來已經死心了，準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》；這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！
看得我好心動，於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行。
意外的是，原本為了瘦身，執行這個完全『不用花一毛錢』的健康養身法，沒想到在改變飲食習慣之後，不但體重瘦下來了，竟然連生理期症狀都改善了，真的很神奇！天啊！是真的；執行這個養身法半年多，我現在每個月非但沒有「經前症候群」，連生理期都安安穩穩的度過，經血量也正常，該來的時候來，該走的時候走，乾淨俐落；更讚的是，還健康的瘦下來了！
後來我在《一定瘦》作者及「讀書會」的部落格，看到許多用《一定瘦》飲食方法瘦身及改善生理期症狀的分享，原來生理期不順都是因為體內「雌激素」與「黃體素」不平衡所造成的，用《一定瘦》的飲食方法之後，許多身體器官修復了；身體活化了，不但生理期症狀改善，連身體都變健康了，那裡還有很多有關女性生理期及健康養身的資訊，建議您可以去看看。
這是我自己的親身體驗，沒想到只是改變飲食步驟，就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康，這本書讓我的身材苗條，讓我找回身體的健康，這麼好又這麼簡單的養身方法，我想應該要讓更多人知道才對，所以現在我都很樂意推薦好友看這本書，您可以去圖書館借來看不用花錢。
《一定瘦》這本書原本叫做《一定壽》，它其實不是一本減肥書，而是一本健康養身書，瘦身是身體健康之後回饋給您的禮物，只是因為瘦身的話題反而是大家關注的焦點，所以就以最後的結果，也就是「瘦的人不一定健康，健康的人一定瘦」定名《一定瘦》，這本書很容易閱讀，我只用一個晚上就看完了。絕對值得您花時間看一下的。
您可以在網路上搜尋*****，網路上有許多有成效者的分享文章；
或是到《一定瘦》作者及「讀書會」的部落格看看讀友們的成果分享，那裡有好多朋友會為您解答執行上的問題。
《一定瘦》這本書，位居網路「心靈養生」類書籍「長銷書」排行榜榜首；名列網路票選【十大健康好書】第一名；2008年網路暢銷書百大排行榜第6名...
愈來愈多人肯定這本書.《一定瘦》的養身方法，讓許多人健康瘦下來，現在在網路上超夯的！
因為我經歷過疾病的痛苦，花了大把銀子看醫生、找偏方，到頭來才知道，許多疾病不一定要打針、吃藥或開刀才會好，其實只要改變一些飲食習慣，身體健康之後，許多跟在身邊的毛病自然就好了，吃什麼不重要，怎麼吃才是能不能健康的重點，你的感受我很能理解；我現在已經找回健康，不再受身體病痛的折磨了，基於感恩與回饋，我也開始把這個健康的養身方法告訴大家，讓更多朋友免受疾病的痛苦～～
希望您也能早日重拾健康，然後把這個健康的養身方法，告訴更多的人……

By Tom
at 2009-04-24T04:30

我在想,1. 你是不是熬夜呢?
(因為像我自己本身如果熬夜的話,我身體都會很不好,然後MC來會非常不舒服.....)那量多嗎?
如果過了一個禮拜,量還是很多且有血塊的話,那就是真的非常的不尋常需要去看醫生了,還有當MC快完的時候,通常顏色呈現暗咖啡色的,這樣才屬正常情況,還有我們女生真的不要喝冷的,盡量喝溫的代替對我們女生的身體會比較好)還有阿 MC完的時候要喝一些補血的東西比如說四物湯紅豆湯豬血湯之類的真的要寶貝自己的身體.....^O^ 因為女生比較虛阿

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