請問一下有懷孕經驗的媽媽們給我答案 - 藥品

By Lydia
at 2007-08-09T00:00

Table of Contents

可不可以請有懷孕過的媽媽們
給我一些經驗分享ㄅ
例如從懷孕初期到生產
有哪些地方需要注意ㄉ?
謝謝~
Update:
可以順便提供一下~還沒確定懷孕之前ㄉ生理狀況嗎?
謝謝啦~

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By Leila
at 2007-08-12T21:57

1.盡量不要在房間拿剪刀剪東西
2.不要任意移動床
3.不要任意移動房間的東西
4.不要在房間安裝東西
5.多注意自己的作息時間，(不然寶寶會跟我一樣提早生產喔)
6.不要抽菸，喝酒或吸二手菸
7.不要吃冰，喝涼的飲料(小孩出生易鼻子過敏..等問題)
8.不要抱別人的嬰兒(人家說這樣我們肚子的小孩會比較不好帶)
9.如果是第一胎，自己的體質不是很好，盡量選擇到大醫院產檢，生產(若有緊急狀況，大醫院設備比較好)
10.盡量避免少喝含咖啡因的飲料(例如:咖啡，紅，綠茶)
11.初期不要活動太頻繁，約8個多月開始爬樓梯，散步
以上是我一些小小經驗提供給您參考，希望給您得到一些幫助
祝福您懷孕順利，生產順利~
2007-08-10 13:59:26 補充：
我那時還不知道自己懷孕時，是覺得跟生理期差不多的感覺(胸部脹脹)，但會覺得味覺有些不同，例如懷女兒時，特別想吃蜜餞，但懷兒子時，味覺沒什麼改變，最重要的是月經如果慢來，去婦產科驗孕是最準確的，而且在月經該來沒來時，去婦產科驗孕確定，有時候才不會因為感冒，不知道自己懷孕，卻亂吃成藥影響胎兒~

By Lucy
at 2007-08-11T18:56

營養補充方面
我個人買了ㄧ些綜合維他命
但是有慎選維他命的種類喔!
(維他命A和E不要過高,因為那對寶寶反而不太好~~)
我沒買新保納多
因為那是中後期比較適合食用的藥品
加上最近醫學指出新保納多似乎不是很適合所有的孕婦
所以
我著重在補充鐵質和維他命B群
而且
建議媽咪ㄧ定要額外的補充"鈣"!
ㄧ方面幫助寶寶骨頭長的好
也防止媽咪生產之後骨質疏鬆!
(以天然鈣為佳~~注意成分!)
如果經濟狀況不允許買維他命
建議多吃ㄧ點新鮮蔬菜水果
和牛肉
懷孕初期多喝柳橙汁和吃動物內臟補充"葉酸"
對小孩的神經管缺陷可以預防!!
中後期補充蛋白質
少吃澱粉和油炸類
控制糖分才不會胖太快
控制鹽份才不會引起水腫
在懷孕期間
老公特別買了老行家燕窩
和老行家珍珠粉給我吃
姑且不論對寶寶是否很有幫助
我相信吃這些對媽媽也滿好的
如果你經濟狀況允許
也肯花大錢投資看看的話可以吃吃看~~
這是在吃的方面我個人的建議~~~
妊娠紋的防止方面
我是覺得貴的和便宜的油沒啥差別
我買過帕瑪氏的產品(有巧克力香味)
也擦過克蘭詩的調理油(精油味道還不錯)
也用便宜的藍麗綿羊油
都覺得效果還OK啦~~~
重點真的是要天天擦不要懶惰
還有癢的時候不要抓
還是要擦油
還有擦的部位要涵蓋肚子
屁股
大腿和屁股交際處
腰部
很多地方的妊娠紋都是這樣被忽略的
(我之前只擦肚子,結果肚子很光滑,
妊娠紋卻長在大腿和屁股交際處.....唉!!!!)
最後提醒媽咪
後期腳部很容易水腫喔!
除了睡前抬腿
適度按摩
喝冬瓜蛤犡湯和不加糖的紅豆湯也可以改善很多~~
加油加油!
ㄧ起生個漂亮健康的寶寶唷!!
還有問題都可以問我~~^^

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