請問~能增加女性荷爾蒙的水果或其他可補充的食材有哪些?? - 藥品

By Jessica
at 2006-10-30T00:00

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請問~能增加女性荷爾蒙的水果或其他可補充的食材有哪些??

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By Annie
at 2006-10-30T11:34

回答者：紫丁香 ( 研究生 1 級 ) 究顯示，荷爾蒙補充治療可能降低心臟病與腦血管病變、預防骨質疏鬆，有助阿茲海默氏癡呆症的初期治療。皮膚也會出現彈性。但是最近丹麥哥本哈根Danish癌症中心的Glud博士調查發現，女性荷爾蒙攝取的蓄積量會引起卵巢癌的發生。不應採用動情激素的女性，包括那些正罹患或曾經有過下列疾病：乳癌、急慢性肝炎、近期有靜脈血栓的病史。因卵巢癌而摘除卵巢的女性，應該和醫生討論。還有,我看過日本節目中有說,人體的脂肪也會放出女性荷爾蒙,而卵巢接收了太多的女性荷爾蒙後也會產生病變。雖然我不知道您是為何切除子宮與卵巢,不過要做任何食補或藥物的補充時還是要記得先問一下醫生...因為子宮與卵巢已切除,所以我找了一些補充的方法!!如下!!鐵質也很重要唷!!我就有買含有鐵質的惟他命給我媽媽吃!!因為我沒法子幫她食補!!^^" 到藥房買兩錢益母草，包紮成別出心裁的益母草花束，不僅讓媽媽有賞心的喜悅，還能泡茶用來調經、活血，兼治更年期不適。中華民國保健推廣協會理事長劉吉豐表示，益母草可以活血化瘀、調經解毒、利水消腫、去瘀生新，是適合女性保健的中藥材，女性若有停經、閉經、經血過少、經痛等困擾，都可泡益母草茶來保健。此外，益母草含有和西藥女性荷爾蒙類似的成分，所以又稱中藥的女性荷爾蒙，婦女停經後，如果出現更年期不適，又擔心服用女性荷爾蒙會提高乳癌罹患率，可試試每天用兩錢益母草，加二百西西熱水和冰糖適量，泡成益母草茶來喝，一般女性也可兩天喝一次保健。除了益母草茶，中華民國保健推廣協會也提供兩味藥膳給正值更年期的媽媽保健身體：花開四季湯（八珍羊肉湯）八珍，補氣及補血。羊肉，味甘性溫，主入肝、腎二經，可溫中散寒。效果：對於更年期婦女因氣滯血瘀造成的骨質疏鬆和腰背痠痛，有很好的滋補效果，但也因為滋補，夏天服用的次數最好不超過每月一次為宜。媽媽苗條茶甘草，味甘性平，有健脾利水的作用。黃菊花，味甘辛苦，有清肝明目及清熱解毒作用。作法：以上兩種藥材泡四百西西熱水飲用。效果：對中年發福有健脾利水、加強運化、清熱解毒、清肝明目、防止便秘的效果。劉吉豐建議，媽媽也可諮詢中醫師穴位位置，或自己參考穴位圖進行穴位按摩，像是按摩「血海」有助於血液活化、增加體內鈣離子；「足三里」可提高免疫力；「三陰交」可刺激體內女性荷爾蒙的生成；「湧泉」是腎氣發源之地，常按摩，腎氣足，體內的氣血也會順暢。山藥大棗湯圓
圖片參考：http://health.edu.tw/health/portal/herbalist/cd_a/...
說明山藥，補脾健胃，其所含之山藥甘為合成女性荷爾蒙之前趨物質；乾薑溫中散寒；芍藥、甘草解痛、止痛；麥門冬滋陰生津補血；黨參補氣；茯苓之補脾利水滲濕，配合大棗之芳香棗泥，可提升C─AMP；桂枝可促進末稍血液循環。因此山藥大棗湯圓可補虛勞所產生之頭暈目眩，煩躁，身體倦及腰酸背痛。素麻油雞作者：陳思廷　黃豆含有天然植物女性荷爾蒙，能夠發揮女性荷爾蒙的好處，同時抵銷他的副作用，臨床研究發現它有很好的抗癌作用，這道菜加上了富含女性所需的多元不飽和脂肪酸的麻油為底，及一些補血的中藥調味，會是很適合女性的滋補食品。材料：麻油　　　　　　　　　　　　　　三大匙薑片　　　　　　　　　　　　　　六片豆雞　　　　　　　　　　　　　　一隻（約四兩）油豆腐　　　　　　　　　　　　　兩個麵筋（乾）　　　　　　　　　　　一兩麵輪（乾）　　　　　　　　　　　一兩龍眼乾　　　　　　　　　　　　　一兩去核紅棗　　　　　　　　　　　　七粒當歸　　　　　　　　　　　　　　兩片枸杞　　　　　　　　　　　　　　一大匙米酒　　　　　　　　　　　　　　半杯鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許水　　　　　　　　　　　　　　　四杯作法：乾麵筋、麵輪先泡水兩小時左右，豆雞切塊、油豆腐切成四到六塊，薑片以麻油炒香，放入豆雞略炒，放入米酒，炒約三分鐘，加入水，滾後再把其他材料一併加入（鹽最後加），以小火熬煮約十五到二十分鐘即可。

By Tristan Cohan
at 2006-11-03T19:16

酪梨、月見草油 ,還有大豆異黃銅、納豆....等是不錯的選擇（動物胚胎含量很高，不過很少人敢吃，就是紫河車）

By Christine
at 2006-11-02T08:14

月見草油 ,還有大豆異黃銅 ,參考看看
[email protected]

By Steve
at 2006-10-30T11:25

．．．．．山藥．．．．．
有一次看電視，說這個食材可以補充^^
希望有幫助到你哦...

請問~能增加女性荷爾蒙的水果或其他可補充的食材有哪些?? - 藥品

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