請問...月子餐的食譜~~ - 藥品

By Elizabeth
at 2009-07-09T00:00

Table of Contents

我要回娘家做月子..但老媽好久沒做月子的經驗....
不知什時吃麻油..什時要吃什麼東東..等...
所以..想請問..各位有經驗的媽咪~~~
有人可以提供...月子餐的食譜嗎???
能從第一週~最後一週......詳細的食譜菜單嗎??
(不要..那種..可以吃什麼..麻油G...很龍統的答案...)
還有可以吃什麼中藥或什麼可以吃的飲品..呢??
感謝回覆...3Q..^^
Update:
YIYI~
感謝你的回覆..可以請你將檔案妹兒給我嗎?? ^^
[email protected]
(最好有提到第幾天~第幾天可吃什麼..因為麻油好像不能一開始吃..對吧?)
Update 2:
to法蘭~~
太好了...可以麻煩你妹兒給我嗎?
[email protected]
拜託你了........^^

Tags: 藥品

All Comments

By Sierra Rose
at 2009-07-12T02:02

●坐月子三十天如何變化菜色
1．海鱸魚湯
2．豬排骨煮中藥湯（當歸　川芎　枸杞等等）
3．雞肉煮中藥湯（當歸　川芎　枸杞等等）
4．豬腳煮中藥湯（當歸　川芎　枸杞等等）
　　a．可以用悶燒鍋　味道清淡好吃
　　b．可以加中藥”何首烏”　我媽都加　害我奶很多.....
5．煎虱目魚（會發奶）
6．麻油雞
7．麻油加薑片炒芥藍菜
8．麻油加薑片炒茴香菜
9．滿15天後可以慢慢解禁　麻油加薑片炒高麗菜也行
　　就像薑母鴉的高麗菜一樣　麻油很屬性很熱　多放點就好
10．麻油蛋
11．麻油炒　腰只腰尺加杜仲粉
12．水果：蘋果　櫻桃　龍眼　荔枝　榴槤
13．海瓜子
　　　很貴　但作月子只能吃海水的
14．麻油蚵仔煎蛋
　　　如果有餵母奶　一次量不要吃多　怕寶寶過敏
15．麻油九層塔煎蛋　要滴點酒
16．麻油加薑片炒綠花椰菜
檔案太大放不進來，有需要mail給我...

By Hazel
at 2009-07-12T08:16

市售的【滴雞精】、【鱸魚精】，【雞精】領導品牌來超級比一比
發現一項驚人的數據 :
這三種產品的【游離支鏈胺基酸】含量，鱸魚精竟然是滴雞精的10倍,@@~
品純萃鱸魚精 : 279.40mg / 100g ( 大勝滴雞精11.6倍 )
滴雞精第一品牌 : 24.02mg / 100g
雞精第一品牌 : 22.13mg / 100g
一包【品純萃鱸魚精】就擁有十倍滴雞精的營養價值
Dr.mami親子網 http://migre.me/jfv7P .

By Kumar
at 2009-07-11T18:17

你可以去各大外送月子餐的公司網站參考~
上面都有提供很多食譜~
有的不難準備的~很多家常菜

By Donna
at 2009-07-10T19:18

各位網友大大,
我太太之前在坐月子中心的食譜還有通乳茶的藥帖,
我還有留著,
如果有人有需要,
請留言給我,發mail給我或是上即時通敲我,告知我要寄到哪給你!

請問...月子餐的食譜~~ - 藥品

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