請問~懷孕可以吃的食補有哪些? - 藥品

By Genevieve
at 2009-10-13T00:00

Table of Contents

最近因為懷孕胃口變ㄉ很差~食慾非常不好~想請問一下
懷孕要吃甚麻食補好ㄋ?
還有懷孕可以吃麻油雞?
還有可以吃夜市賣的哪種藥墩排骨麻?
想說想補一下但是不知道能吃些甚麻好苦惱~
請有經驗低婆婆~麻麻~幫幫忙~^^
Update:
對阿~就是胃口很差吃不下東西野怕說亂吃亂補會影響到寶寶~
Update 2:
我目前懷孕16周多哩..就是這樣胃口一質不好所以很擔心寶寶營養不足才會這麻擔心也想請各位有經驗低麻麻跟我分享一些懷孕過程中吃ㄉ東西^^

Tags: 藥品

All Comments

By Barb Cronin
at 2009-10-13T11:32

你應該是初期懷孕吧!!
其實初期懷孕只需要正常飲食就可以了
因為他還只是個胚胎不需要大量的飲食或是營養
建議你多吃青菜水果跟瘦肉就行了 ...
1.懷孕可以吃麻油雞但是不宜過多
因為他含有酒精對身體跟寶寶不好喔
而且麻油纇的東西很容易引起子宮收縮
可能會讓你不舒服
2.藥燉排骨建議還是少量會比較好
因為每家的配方都不一樣很多都會添加不宜孕婦使用的中藥
像是當歸之類的東西 ...
有的人吃了不會怎樣 ... 但有的人吃就會有流產的風險
如果真的要補 ... 你可以喝一點雞精
或是煮一些清淡的雞湯像是加一點蛤蠣或是在
雞湯裡面加一點枸杞跟紅棗就行了
ps:也可以去中藥行抓四神湯的中藥
但是一定要告知是孕婦要吃的喔!
因為一般外面賣的有加薏仁不適合孕婦食用!!

By Poppy
at 2009-10-16T16:29

先將母體調理健康才會有健康的寶寶哦
希望這些可以幫助你得到健康，懷一個頭好壯壯的健康寶寶！！
建議你可以參考葡萄王生物科技的產品~~ “餐包”“康貝兒”喔~~
其實想調理身體＜康貝兒、餐包＞都應該一起食用,不只可以生出健康的寶寶、連母體也一起調理健康，生完孩子也會有健康媽媽，所以想要懷孕就開始調，反而是最划算的做法呢！
我吃的都是天然草本，不會給身體帶來負擔，因為它給我快樂健康的生活，所以希望您也一起得到快樂喔!
『餐包』葡眾餐包是由多種天然草本植物複方組成，能提供人體細胞所需的5大營養素，
有醣類、脂肪類、蛋白質、礦物質、維生素，來補足三餐攝取不均衡的營養，
一包餐包相當於12杯牛奶的鈣；2個雞蛋的蛋白質及豐富的鐵質，
一天中如能使用葡眾餐包1~2包，就不用擔心營養不均衡的問題，相當於一天中所吃的魚、肉、穀類、青菜、水果。有問題可以去電0911-420-930詢問購買
同時滋養人體全身60~80兆細胞促進細胞再生，強化身體防禦能力，.是改善體質最基礎的營養產品，適合所有年齡層的營養需求，發育中的小孩更適用喔~~~
豐富鐵質、鈣質、促進成長發育…..調整體質、預防各種慢性病、
改善坐骨神經及骨質疏鬆可、增強體力、對於病中、病後恢復體力快、可當作營養代餐、
舒緩更年期不舒服現象、改善地中海型貧血、改善發預期孩子的成長痛、
幫助人體新陳代謝、維持消化機能佳、補元氣、抗衰老、
餐包營養成分：大豆蛋白、花粉、蓮子、人蔘、靈芝、紅棗、燕麥、甘草、草莓…..
995營養液清除體內雜質、提升修補功能、消除疲勞、增強體力、強化中樞神經免疫系統、肝腎功能提升、防老化、~
『995 個人體驗』
有效提升免疫力、給予身體完整的營養素、避免疾病的產生，持續飲用五天就有明顯感覺、此產品很多重症病患都有再使用，可以舒緩放療跟電療所的傷害及副作用，抑制癌細胞的分化、病後的調理、強化腦細胞組織、促進肝腎的功能、糖尿病、高血壓、中風、皆可飲用。
成分：
大豆、小麥胚芽、酵母菌、這其中有豐富的卵磷脂、核酸、葉酸、膳食纖維、多醣體、維生素、礦物質及20種游離態胺基酸...等好吸收，大大提升免疫力。
康貝兒(乳酸菌)
◎乳酸菌是〝能利用碳水化合物進行發酵，產生多量乳酸之細菌總稱〞。當人體吃入活的乳酸菌時，其有助於改變人體腸內微生物相的平衡，對人體有正面的效益，因而稱為益生菌(Probiotic)。
◎乳酸菌被發現對人體有益的功能：
1.促進消化吸收：由於乳酸菌可以調整腸道細菌生態﹐扮演著觸媒的角色﹐使幫助維生素B群及維生素K的合成吸收的益菌能正常生長繁殖。乳酸菌的代謝物並有助腸道的正常蠕動﹐乳酸菌並能抑制維生素B1分解菌在腸道中分解維生素B1﹐可使維生素B1免於缺乏。
2.治療急性腹瀉：乳酸菌會產生大量的乳酸﹑醋酸等有機酸﹐抑制造成腹瀉的細菌及病毒生長繁殖。對水土不服的觀光客尤其有用。
3.控制膽固醇：實驗證實﹐持續飲用優酪乳一段時間後﹐可降低血中的膽固醇濃度﹐而停止飲用後﹐血膽固醇會逐漸恢復至原來的狀況。
4.降低腸道癌病變的機率：某些有害菌產生的酵素﹐會使大腸內的致癌原轉成致癌物質﹐因而提高大腸癌的發生率。乳酸菌可減低這些有害酵素的活性。研究顯示乳酸菌可藉由其細胞壁上的多醣成份﹐強烈吸附腸內這些有害的致突變性代謝產物(這是過量的脂肪被害菌所代謝出來的致癌物質)﹐並能加速排出這些毒素。實驗也顯示﹐肉食性動物大腸癌發生機率較高﹐若同時飲用優酪乳﹐則可降低大腸癌的發生機率。
5.強化免疫系統：乳酸菌可活化腸道部位的巨噬細胞及淋巴細胞的產生﹐使免疫球蛋白A（Ig A）的濃度提升﹐並且產生γ- 干擾素及抗腫瘤因子，以抑制腫瘤細胞形成；當然乳酸菌調整菌叢生態的功能﹐也使免疫系統能更有效的對抗害菌﹐使害菌無以為生。
6.抗氧化﹑抗老：最近發現乳酸菌也能清理自由基﹐並改善排便﹐避免便秘。也避免體內毒素的堆積﹐因此也能延緩老化﹐保持青春。
1. 有助肝腎活力.防老化~防止嘴破、消炎作用佳。
2. 改善體質、減輕過敏現象、提升免疫力、預防感冒。
3. 減少泌尿道的感染、使陰道保持在PH值4.5~5.5之間(偏酸)。
4. 幫助合成維生素B群、K、泛酸、葉酸、菸鹼酸、預防心血管疾病。
5. 促進鈣質吸收、對產品有很好的催化作用、有助於乳糖不耐症、急性腹瀉。
6. 幫助睡眠、穩定腦神經可使小朋友頭腦壯壯、有助於視力保健。
7. 改善蕁麻疹、麻疹、異位性皮膚炎及氣喘。
若平日多食用乳酸菌：則能保護腸道黏膜完整性、抑制有害細菌.病毒生長、達到抑制腸病毒或其他腸胃問題的功效、任何體質都可以、更可以改善便秘與飯後脹氣非常的情形喔！！
大人、小孩孕婦都適合吃！
有過敏體質的大人小朋友更可以改善過敏症狀喔！！

By Tristan Cohan
at 2009-10-15T22:07

懷孕又要擔心寶寶沒吸收到營養
但是卻又沒有胃口
的確讓孕媽咪很煩惱
我就是這樣子...
麻油雞是生完寶寶的時候吃的
那會促進子宮收縮還有增進乳汁的功能
但是限在你還在懷孕
所以子宮收縮對你而言不好
所以
少吃點比較好唷!
通常在夜市賣的人會回答　可以吃
因為我個人也喜歡吃
也問過攤販＠＠
老闆跟我說可以吃
但是之後就被長輩念了。。。
其實不用什麼補
三餐正常
補充蛋白質　鐵　鈣　葉黃素
大概就可以
我因為孕吐到7個多月
所以大部分懷孕期間都只有在喝媽媽奶粉ˊˇˋ
但是小孩生出來也是頭好壯壯呢！！！
（吃的下三餐盡量吃！沒辦法補充道的就由媽媽奶粉幫你補充）
2009-10-13 19:35:17 補充：
不要擔心太多
放鬆心情唷～
這樣對寶寶比較好
2009-10-14 14:23:59 補充：
怕生產時血不夠(一般女性大多都有貧血)
盡量多吃鮮紅色的肉 (牛、豬、羊)
懷孕吃紅菜也不錯寶寶也會漂亮唷
還有櫻桃葡萄
A菜青綠色蔬菜
一星期吃ㄧ兩次的燒仙草(降火
可以改善胎毒同樣的寶寶也會漂亮
豆奶(不加糖)
櫻桃葡萄
後期水腫吃龍眼乾不錯
西瓜可以利尿(但是屬冷也要節制)
若要餵母奶
7個月後可以喝黑麥汁煮酒釀來喝
可以發奶
記得有不舒服多吃葡萄唷~(有安胎的作用)
如果有便秘吃草莓多少能改善

By Leila
at 2009-10-17T21:43

建議你不要吃的太補，很容易上火跟胎火
如果都吃不下，可以喝點果汁、豆漿
少量多餐吃點粥也可以
鮮魚粥、瘦肉粥或吻魚粥盡量清淡一點
想吃麻油雞盡量只喝雞湯，但要把麻油用乾淨
麻油很容易上火
藥墩排骨要問清楚有哪些中藥材，懷孕期間中藥可不能亂服用
懷孕期間胃口變差是因為體質改變，盡量攝取營養高的食物
但可不要胡亂補

By Oscar
at 2009-10-17T05:35

其實食慾不好是正常的
有時喜歡吃的東西也變的不喜歡
不過你現在有孕在身(主要還是看你想要吃的東西為主)
在外時不知道食品裡有添加甚麼藥材的話盡量避免
如果知道的話就可安心食用
媽媽要吃也要吃的寶寶健康^^

請問~懷孕可以吃的食補有哪些? - 藥品

All Comments

Related Posts

有強迫症很難過．．［不想活了＝＝］

缺鐵性貧血雙腳無力

這藥詳細用處

黃體素過高

～柑橘類的皮的功用～