有強迫症很難過．．［不想活了＝＝］ - 藥品

By Isabella
at 2009-10-13T00:00

Table of Contents

我的強迫症不算輕微的
也有好幾年［大概九歲就有］
別人的青春歲月看起來都很好很光采
我的青春歲月很慘～＂～浪費了很多歲月
事情作不完　一件事情作了好幾百遍還是作不好　因為強迫症的關係
還把頭髮洗到有點禿一塊　牙齒洗到牙齦都萎縮　鼻樑因為眼鏡過度去壓　有很深的凹痕．．．等
情緒大部分都陷在焦慮跟憂鬱　幾乎每天想自殺
常被長輩罵或打　同學討厭　被別人當怪人
我說了　一般人也不會理解
我覺得我人生簡直糟糕透了
連基本的正常生活也很難
我真不知道我這樣幹嘛還要活下去～＂～
Update:
我有看過一次醫生
但是其實吃藥也不是很好受只是讓我比較冷靜畢竟治標不治本~"~
我一直很care一些奇怪的行為
我只是需要別人的建議
Update 2:
很謝謝大家的回答
心理生病可能還要一段時間調適因為這個困擾也跟了很多年
Update 3:
過去比較嚴重我過去不知道有這個病(強迫症)
也不知道自己生病後來我才知道的~"~
我想靠認知行為改善...因為聽說吃那個很傷身
Update 4:
我愛Mango
謝謝你的提醒我會吃藥^^"
Update 5:
我的強迫症［重複、檢查、放棄、自暴自棄、從來、一直徒勞無功‧‧‧］傷害很大
負面情緒［罪惡感、無力感、噁心感、醜陋感、恐懼感、厭惡感‧‧‧］會崩潰＝　＝＂
這是我對強迫症的形容
哀哀　我快瘋了
吃藥那種討厭的感覺還是在
Update 6:
沒有痛苦的天堂你好ㄚ
謝謝你的關心@@
其實我比較嚴重的時期已經過去了很嚴重的時候我覺得滿瘋癲的
我自己有在調適雖然現在還有
不過我真的很自責我知道是生病但我不知道怎麼面對很瘋癲的時期~"~
現在的我會因為自己有瘋癲的過去而感到自卑
Update 7:
我愛Mango大大
你是怎麼調適自己的心境的呢?
Update 8:
嚴重的時候
一直無法擺脫病態無法去上學成績不及格不是我故意翹課和不讀書~"~
簡單來說就是無法完成一件事
Update 9:
我愛Mango大大
我還是有在治療重要的是要把焦慮治療好對吧！
我現在雖然還是會焦慮　但也好很多了！
還是有著厭惡感　我會繼續慢慢調適

Tags: 藥品

All Comments

By Rebecca
at 2009-10-16T02:14

你為什麼不吃藥 . 把自己弄到這個樣子 ?
我有過強迫症 . 藥物的效果很好 . 但是必需持續吃一段時間才會生效
就算是臨床心理師 . 也會請你吃藥 . 因為腦內分泌失調無法靠心理咨商解決
拖越久病情越嚴重 . 冶療效果也會越差 . 請深思吧
http://www.ilife.org.tw/Page_Show.asp?Page_ID=50
強迫症的成因主要是體質因素，也就是腦部頭狀核、眼前額葉的部位有病灶，以致
對很多訊息的過濾過份仔細，導致訊息塞車無法通行。所以很多強迫症患者，會不斷地重複檢查，無法快速完成工作。

如何治療強迫症？或許有人會推薦一些妙方，例如中藥或宗教療法，這些方式或許有用但並非究竟之道。因為在中藥當中沒有針對強迫症的特效藥，大多是輔助性質而已。宗教療法也只對虔誠的教徒有幫助，但是卻無法放諸四海皆準。其實最有用的方式還是抗憂鬱藥物加上認知行為治療療效最好，大約可以改善八成左右的症狀。新一代抗憂鬱劑的藥理作用在於血清素再吸收的阻斷，以致讓神經細胞間隙的血清素濃度增加。利用高濃度的血清素，來調和頭狀核與眼前額葉的病灶，讓強迫症狀減輕。
認知行為治療的指導原則就是：「暴露不反應」。也就是跟強迫症狀共存，但是不隨著其節奏起舞。例如摸到髒東西，不去清洗，讓自己的焦慮在30分鐘之後自然消退。個案也因此學到「不反應」也可以治病，焦慮不會昇反而是降的。除此之外強迫症患者必須遵守以下幾個治療原則：一、不管別人如何棒，只跟自己的症狀比較。二、不要放棄，學習放下。三、要有背水一戰的決心，千萬不要替自己找藉口逃避。四、要有行動力，光想沒有用，說到做到。五、找工作，讓自己有成就感。六、將成功的經驗記錄下來，不斷地勉勵自己。
強迫症是一種慢性病，症狀起起伏伏，只有三成左右的個案可以完全緩解，剩下七成的個案卻是好好壞壞。所以絕大部分的個案要有長期抗戰的準備，筆者臨床上試驗大約兩年的333療法，也就是服用足量的藥物三個月，加上認知行為治療團體三個月，追蹤三個月，之後開始減藥。八成的個案有改善，有五成的個案可以逐漸減藥。
2009-10-14 21:52:29 補充：
版大:
我看到你目前痛苦的呻吟
強迫症目前以藥物的冶療效果最快
如果你不喜歡吃藥 . 不妨在吃完藥後給自己獎勵 ( 例如: 小餅乾 ) 心裡會舒服點喔
2009-10-15 21:50:01 補充：
我愛Mango大大
你是怎麼調適自己的心境的呢?
>>
我會告訴我自己--這不是我的錯 .這不是我的錯我有吃藥一定會比較好
當時就這樣子吧
因為我對藥物有信心 . 所以不會停藥 . 藥效不錯
藥物如果有副作用會和醫生討論
大概就這樣囉
藥物會傷身 ? 又是那個鬼扯旦....這種沒根據的話只會害人
因為我有唸藥物學 . 知道這類藥很安全 . 所以很放心的使用
停藥好多年啦
如果完全不冶療.焦慮越嚴重 .強迫症也會越嚴重
最後就很難好了

By Ursula
at 2009-10-13T09:26

其實，我們教會有個姊妹，在信耶穌前也有強迫症，但是，進入教會之後，接觸這個信仰，被許多人愛，神也醫治她的強迫症，她現在不但不用吃藥，而且，每天都很喜樂！積極的面對每一天！
2009-10-15 15:29:35 補充：
如果需要可以給你我的msn:[email protected]

By Agnes
at 2009-10-14T10:38

我可否認是你，請寫信給我，我感同身受

By Tracy
at 2009-10-17T12:09

得強迫症不是你的錯,
你的長輩和同學這樣欺負你真的不應該,
您也千萬不要看輕自己了,
因為強迫症裡的強迫檢查性格可以幫助你及身邊的人的安全,
只要症狀控制得當,
所以最好還是按時吃藥,
如果吃藥沒有改善或是吃一段時間症狀又惡化,
那一定要回診告訴醫生要改藥或是加藥,
必要時住院,
我以前也是嚴重強迫症住院,
住了一個月真的很有改善,
雖然到現在還在繼續吃藥十多年了,
不過症狀比起剛發作時真的好很多,
所以鼓勵您一定要繼續吃藥治療,
很可能一段時間後您找到對抗強迫症的良方,
所以加油千萬不要放棄,
你能成功的!!
...
2009-10-15 15:35:20 補充：
住院的話,
會有很多人關心你,
而且作息會很正常,
有什麼不舒服的地方醫生也會很快改藥,
所以最好還是跟醫生談談看看能不能住院吧.

By Iris
at 2009-10-14T05:17

http://www.ylib.com/author/drhsu/default.htm
這位醫生
你可以找他
2009-10-15 10:10:25 補充：
試試佛教的力量

By Tristan Cohan
at 2009-10-14T01:21

您好~
很高興你知道自己的弱點
這是是由心理所產生的困擾
建議你去下面的網址看看一位醫生的部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/
祝福你~
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_36.gif

By Yuri
at 2009-10-17T02:31

我不知道是不是消極的人得憂鬱症,積極的人得強迫症
我不是處女座而是獅子座
但是大學時代同學都笑我出生日期被早報一個月
我喜歡乾淨整齊的環境　尤其特別喜歡”整齊”
在雜亂的環境容易動怒不自在精神緊繃無法放鬆
偏偏我的家人大多習慣不好所以環境很髒亂
觀念觀感的不同,她們覺得還好,我卻覺得簡直像垃圾場！
在兩端拉扯之後,她們”意識”到東西該收該放好
我也學習降低標準八十就很完美,六十分就可以接受
但是要她們真的執行和我真的放棄高標準一樣困難
這也是不能勉強的,也只能不斷調整練習
但我覺得信仰的力量很重要
當人們甚至是自己的家人都不能理解你的痛苦時
信仰成為唯一可以倚靠倚賴的幫助
當然專家建議可以看身心科或心理醫生
但是我個人覺得即使經濟狀況許可
心理醫生也無法隨時即時幫助我們
最煎熬的是：情況變好轉之後又恢復到原來的狀況
不但要面對自己強迫的心理狀態,又多了挫折感要面對
有點雪上加霜的感覺,心轉情況才會真的好轉
培養興趣轉移焦點也是很有幫助
比如畫畫、園藝、烹飪、跳舞
最好選擇自己一個人就可以做的事
因為我喜歡打桌球,但是都找不到伴又會覺得氣餒
救國團有許多課程可以選擇價格也較便宜可以參考
我信仰基督教,因為教堂的環境很乾淨對我們有幫助
你可以上網查離你家最近的救國團所開的課程
也可以查到你家附近的教會,通常週末都有聚會
我高中時因為逃避與家人間的摩擦所以週末都往教會跑
現在出社會之後聚會不穩定,但是上帝不是只存在教堂裡
祂是活人的神,也是又真又活、獨一無二的真神
人都會說：你為什麼這樣那樣快告訴他們原因！
但是上帝耐心等待恆久忍耐,等我願意打開心門,和祂說心事
祂喜歡我們原來的樣子,並且要幫助我們脫離各樣的捆綁
希望你來認識祂,直接從祂那裡得到力量,不透過任何人
但是就像我們要先上課識字之後
才能自己到書局買自己喜歡的書閱讀研究
所以我們要先到教會認識祂是什麼樣的神
和祂熟了以後並且建立信心之後,我們就可以單獨和祂談心事
我們要先相信才會禱告啊！
－有人靠車．有人靠馬．但我們要提到耶和華我們神的名－
－康健的人用不著醫生．有病的才用得著－
至少我們承認自己生病了,先有認知才有開始和希望
我還是特別喜歡整齊乾淨,但是我仍不斷學習與它和平相處
就像臉部燒燙傷的人,雖然不能改變事實,但是可以改變看法
我們需要自己先接納自己,也接納不同的人
上帝已經先接納我們了：
”唯有神在我們還做罪人的時候就替我們死
　神的愛就在此顯明了”
比起心有餘而力不足的人,我們更要好好珍惜一切喔！
我們雖然不能抵擋環境給我們的壓力
但是我們可以倚靠神,面對處理放下,不受它轄制
朝向好好享受完整健全自在的人生邁進！

By Odelette
at 2009-10-13T12:43

同意樓上說的
去看個醫生吧！
【常被長輩罵或打　同學討厭　被別人當怪人
我說了　一般人也不會理解
我覺得我人生簡直糟糕透了
連基本的正常生活也很難
我真不知道我這樣幹嘛還要活下去～＂～】
你可以找人傾訴，不要試都沒試過就否定他哦！
一定要去看醫生。
如果你不介意的話，可以留個即時或msn做個朋友＝）
多做善事，多拜拜佛祖，會有回報的。

By Mia
at 2009-10-16T08:04

同學~~
去看個醫生吧~
把病治好~
你的人生就會變彩色的了~
明明知道自己的毛病
怎麼不去解決呢
停止埋怨
接受治療
這才是唯一該做也必須要做的事

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