血壓太底怎麼辦該怎麼結決 - 藥品

By Candice
at 2006-06-26T00:00

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前幾天我陪我老公去醫院看病.我順便量了血壓.結果量了好幾次都量不到.最終於量出來了.我的最高血壓是90幾.義工告訴我說我的血壓太底了喔!有人可以告訴我血壓太底會怎樣ㄟ.還有我最近動不動就頭痛跟頭昏.這樣跟血壓底有關連嗎?還有我是不是身體出了什麼毛病ㄟ還有血壓底要多吃什麼ㄟ

Tags: 藥品

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By Dinah
at 2006-06-27T23:05

第一點前題是確定您是否有貧血之情形產生。如果排除其他生理因素那您就可以朝低血壓方面來預防。第二點認識低血壓血壓過低症定義：收縮壓90毫米汞柱以下種類原因症狀起立性低血壓交感神經調節失靈起立時突然暈眩體質性低血壓遺傳疲乏、暈眩、頭痛低血壓的預防與保健1.多吃高蛋白食物2.經常測量血壓並充分休息 3.避免突然改變姿勢4.少吃降壓食物如：芹菜、冬瓜、苦瓜、蘿蔔5.維持運動習慣如何預防低血壓1.藥膳療法～山藥豆腐湯材料：山藥 100g 黃耆 5錢當歸 2錢黃精 2錢枸杞 2錢豆腐 1塊香菇 5朵 PS：適用於體質瘦弱者2. 中藥茶飲～桂圓紅棗茶材料：龍眼乾 5錢紅棗 5顆3.攝取鐵質、蛋白質、維他命C

By Rebecca
at 2006-06-27T05:36

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By Liam
at 2006-06-27T08:59

【低血壓】1.做緊壓運動，起床或站立前以緊壓伸縮的方式握　手，可提高血壓抵制突然的血壓下降2.心算可提高血壓，愈複雜的心算效果愈好
圖片參考：http://www.webhospital.org.tw/img/no5/tr.gif
3.少量多餐4.墊高要多吃些補血的東西,譬如豬肝,葡萄,...,或是黃耆(中藥材)煮開水喝,當開水喝,還不錯喝,要運動,不要太劇烈的運動,就一般的跑步或是有氧運動,要持之以恆,增加心肺功能,血壓就會慢慢恢復床頭及調整睡眠方式，使床頭高於床尾，並在起床時慢慢坐起

By Gilbert
at 2006-06-26T12:47

這要看妳是不是經常性的低血壓囉．
如果是經常性的低血壓，最好去做一下健康檢查，以確保妳的身體沒有出現其他的病狀，心律不整、糖尿病，或心臟瓣膜問題等慢性疾病會引起經常性低血壓；但如果是單純的血壓過低並不會影響健康，也不需服藥，只是容易感覺精神差、早上注意力無法集中，並且容易疲倦、目眩、耳鳴及食慾不振，所以日常照護方面須注意飲食均衡、規律運動、維持體重在BMI標準之內，另注意其他藥物的服用，即應避免服用去除緊張的藥物、改善血液循環的藥物及威而鋼等藥物。
平常的飲食習慣如果蛋白質、鹽分、脂肪等攝取不足，也會造成血壓降低，因此宜注意均衡飲食，另外太瘦也會導致血壓變低，提醒民眾應維持自我體重在BMI標準之內，另外每天規律運動三十分鐘，如快走、慢跑、體操等運動均有益身心，此外建議低血壓民眾起床動作不宜過大，以免造成暈眩。平常應有充分休息，勞累、睡眠不足，會使血壓更低，因此應該保持規律生活，避免過勞、熬夜；此外，睡覺時枕頭不宜過低。
平時可以以紅棗加點冰糖煮開，放涼或溫後當茶喝，其他的只要飲食均衡不偏食大概就可以改善了，不用太擔心喔^_^
如果步入中年還是要每年做一次全身健檢，要好好愛護妳的寶貝身體喔
祝健康

By Yedda
at 2006-06-30T03:55

「低血壓」是指血壓的收縮壓在90毫米汞柱及舒張壓在60毫米汞柱以下者。
在臨床上，大部份低血壓的症狀包括有頭暈、眩暈、眼花、冒冷汗、全身無力感、容易疲勞、嗜睡、頭痛、意識力不集中、視力模糊、
甚至在姿態改變時（即由平躺的姿勢突然直立時），
個體會有眼前發黑，甚至暈倒的現象。
正常人的血壓低是沒有關係的，
所謂低血壓指的是非常嚴重疾病所造成的血壓下降，
通常這類病人都是住在加護病房的。
一般情形下，如果沒有使用任何藥物或是有特別的情形，血壓低是不需要治療的。
至於血壓低，並不至於有何不良的影響，也不必刻意去在乎它，
除非你的血壓偏低不是天生的，而是最近突發的，
這時候究必須考慮有沒有特殊的原因(例如藥物)所導致的血壓低。
臨床上真正有意義且需要處理的低血壓不多，但多是極為嚴重的疾病所致。
血壓稍低的人，
不宜迅速的由臥姿或坐姿轉為站立或走動，以免引起姿態性低血壓而昏厥。
低血壓若無生理功能障礙，一般臨床上多無特別之問題存在。
此外，攝取均衡的營養，對於器官的運動及體力的恢復，也有很大的幫助。
建議可以多喝水，提昇血壓，或多運動，增加自體的調節能力。
心算可提高血壓，愈複雜的心算效果愈好。
另外墊高床頭及調整睡眠方式，使床頭高於床尾，並在起床時慢慢坐起。
若是加上貧血又低血壓急性發作時，應先到西醫掛急診，待
治療穩定時，再用中醫調理才是正確的觀念，中藥可以改善。
從小建中湯，補中益氣湯，歸歸湯，十全大補，人參養榮，炙甘草湯，天王補心丹..等等，請找中醫師看診依您當下體質選用之。
可能造成心臟病、心臟衰竭、中風、腎臟衰竭，甚至丟掉性命。

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