請問一口氣喝下大量的白開水對身體會有害嗎? - 藥品

By Leila
at 2006-06-25T00:00

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請問一口氣喝下大量的白開水會對身體有害嗎
就是喝到喝不下快吐出來的話
會對身體不好嗎?

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By Necoo
at 2006-06-29T10:44

天熱出汗易口渴，要多喝水；做完運動或勞動後出汗，痛快地「牛飲」幾杯；美容減肥要見效，同樣要多喝水。在一般人印象中，多喝水是好事，但專家提醒，過量飲水可能導致「水中毒」。
新華社引述專家指出，大量出汗後又大量補水更易導致「脫水低鈉症」，俗稱「水中毒」。原來，人在大量出汗後，不僅丟失水分，也丟失了不少鹽分。如果一次大量喝水而不補充鹽分，血液中的鹽分就會減少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫，造成「水中毒」。這時人就會覺得頭暈、眼花、口渴，嚴重的還會突然昏倒。
專家還指出，人在大量出汗後感到口渴，並不完全是體內缺水，而是唾液量少而稠，嘴內發粘，嚥喉乾燥所致。這時喝水應先用水漱漱口，潤濕口腔和嚥喉，然後喝少量的水，停一會兒，再喝一些，這樣分幾次喝，就不會因「水中毒」而損害健康。
http://www.epochtimes.com/b5/3/8/12/n357876.htm
低血鈉與水中毒
藥劑部　翁培碩藥師(93年8月)
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新兵時的一個經驗談：「曾有人在出操後一直喝水解渴，結果越喝越覺得累，慢慢的感到昏昏欲睡，原以為操過頭了，稍微躺了一下，等到旁人發覺到他神智不太清醒才發覺事態嚴重，趕緊送急診，生化檢驗的結果發現血中鈉離子過低，經過治療才恢復正常。」
其實人體在長時間大量流失水分的同時，也會流失維持人體機能所需的電解質(主要是鈉離子，鉀、鎂....等佔少部分)，這種情形特別容易發生在長時間運動的某些人身上，例如馬拉松選手，還有前面提到的阿兵哥，以及一些其他的情況(表一)。由於此時血中電解質已經低於平常值，若只補充水分，會使得已經很低的電解質更加稀釋，此時就會產生所謂水中毒的症狀，臨床上稱之為『低血鈉』。
正常人的血鈉值約為135-145 mEq/L，若是慢性低血鈉或血鈉下降的速度及幅度不太大，患者可能會沒有感覺或只感到噁心及身體虛弱而已。它的症狀主要是在神經學方面逐漸進行，如：頭痛、昏睡、神智不清、感覺遲鈍....等等。當血鈉快速下降到120 mEq/L以下，或下降得太快，病人則會產生身體麻痺、癲癇、甚至於昏迷的嚴重症狀，此時應盡速就醫。
真嚇人！連喝水都會中毒！其實別擔心，因為大多數低血鈉的病例是由其他的病因所造成，水中毒只是其中的一種。運動時補充水分固然重要，但如果運動時間超過兩小時，要補充的就不只水分而已，還要補充電解質才能恢復身體所需。市售的運動飲料即可達到這個目的，若討厭運動飲料的高熱量，也可在自己的飲水中加點鹽作預防。
低血鈉不是一種病，而是許多不同疾病的表徵，要找出潛在的病因才能真正治療，並非照字面上的意思，缺鈉補鈉。通常治療低血鈉的目標是放在(一)藉由限水及促進水分排除以提昇血鈉；(二)補充鈉、鉀的不足；(三)治療潛在的疾病。
表一　造成低血鈉的原因
A、鈉離子流失
(一)皮膚：流汗，燒傷。
(二)胃腸道：嘔吐，插管引流，腹瀉。
(三)腎臟：使用利尿劑，低醛固酮症，其他相關之腎臟病變。
B、水分過多
(一)原發性劇渴症
(二)因疼痛、噁心、或藥物造成抗利尿素釋放。
(三)不適當分泌抗利尿激素症候群。
(四)類皮質糖缺乏、甲狀腺功能低下、慢性腎功能不足。
C、其他：心衰竭、肝硬化、腎病症候群。
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9308/14.htm

By Hedda
at 2006-06-29T12:58

解析可能之因素，
並告知如何預防

請問一口氣喝下大量的白開水對身體會有害嗎? - 藥品

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