荷葉有瘦身的效果嗎? - 藥品

By Puput
at 2007-06-01T00:00

Table of Contents

最近看報章雜誌!?
減肥茶裡
很多都含有荷葉ㄟ
已經知道山楂,決明子有減肥的功能
現在又看到荷葉
那荷葉的作用是為何呢!?
那這樣含荷葉的減肥茶效果好嗎?
我問的是荷葉喔
其他不相關的不要來喔!!
已更新項目:
還是一堆減肥產品
就說不要來還是聽不懂　

Tags: 藥品

All Comments

By Donna
at 2007-06-01T15:13

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。
因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。
荷葉的藥性
　　荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。
所以沒有咖啡因我想通常茶葉纇的飲料咖啡因會比較多
藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。　　
功效
　　經過炮制後的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、袪瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。
山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖症。
　　下面介紹幾種簡便山楂的制法：
　　(1)山楂湯原料：
山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。
　　(2)山楂茶原料：
山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
　　(3)山楂銀菊飲原料：
山楂、銀花、菊花各10克。制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量。
　　(4)山楂橘皮飲原料：
生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。制法：將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。
　　(5)山楂瓜皮飲原料:
山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。制法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。
　　(6)健美消脂茶原料：
山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。
圖片參考：http://www.leehospital.com.tw/7-51/ATT38367.gif
山楂合歡粥：山楂15g，合歡花30g(鮮品50g)，粳米60g，白糖適量。將山楂、合歡花一同煎煮取汁，放入已淘洗的粳米中煮粥，粥熟加糖再稍煮片刻可食之。本方具有化瘀消積、解鬱安神之功效，用於本病之氣鬱血瘀者。
圖片參考：http://www.leehospital.com.tw/7-51/ATT38367.gif
山楂根茶：山楂根(粗末)、茶樹根(粗末)、茵陳、玉米鬚(切碎)各10g。
山楂根活血消肉積，茶樹根利水化濁，茵陳、玉米鬚利尿滲濕，茵陳降脂利膽，諸藥合用，具有化瘀利尿、降脂減肥之功效，用於本病瘀阻濕滯證或兼有膽囊炎、膽石病者。
圖片參考：http://www.leehospital.com.tw/7-51/ATT38367.gif
山楂銀菊荼：山楂、銀花、菊花清熱降脂，三藥相輔相成，具有清熱化瘀、降脂減肥之功效，用於本病之血瘀化熱者。
決明子
(Cassiae Semen)
[性味]
味甘、苦鹹，性微寒。
[功能]
祛風熱，明目，通便，瀉下，消炎，利尿，涼血，滋腎水，降血壓，為眼科要藥。
[主治]
風熱引起之目赤澀痛，羞明，多淚，急性結膜炎，流行性角膜炎。肝陽引起之高血壓頭痛。便秘口臭，小便短赤。
　決明子為豆科植物訣明的成熟種子，以其有明目之功而名之。早在《神農本草經》中即有記戴：「決明子治青盲目淫，眼赤淚出，久服益精光」。是我國藥學史上最早的眼科專用藥之一，歷代醫家都把它作為明目的要藥。以決明為茶，乃是我國民間傅統的保健飲料。現代亦應用於降脂減肥、治療高血壓等等方面。
【功效和應用】
　　決明子性味苦、甘、鹹，微寒，入肝、腎、大腸經。有清肝益腎，明目，利水通便作用。主治目赤腫痛，羞明淚多，青盲，雀目，頭痛頭暈，視物昏暗，肝硬化腹水，小便不利，習慣性便秘。外治腫毒、癬疾等。
【現代研究】
　　現代研究表明，決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物、蒽醌類化合物如大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。有平喘、利膽、保肝、降壓、降脂等作用，並有一定抗菌、消炎，降血壓和強心作用。對人體新陳代謝、中樞神經和血液循環也都有影響。
1、高脂血症、肥胖症：決明子50公克，水煎，分2次服，或製成片劑服用。
2、真菌性陰道炎︰取決明子30公克，加水適量，煮沸15分鍾，趁熱先薰後洗外陰，每日1次。
3、小兒疳積︰取決明子20公克，雞內金、山楂各10公克，共研粉，入鮮母雞肝1具，搗爛如泥，拌勻搓成如雞蛋大小團塊包緊，加淘米水入瓦罐煎煮成100毫升湯汁送服，每日1劑。
4、防治高血壓和血管硬化︰老人便秘常飲決明茶，可防治高血壓和血管便化。也可食用決明子粥︰炒決明子15公克，白菊花10公克，大米60公克︰先將決明子炒香，待冷後與菊花同煎取汁，加大米煮為稀粥，調入冰糖，每日1劑。
5、老人虛性便秘，視物昏花；經常飲用決明子茶，取決明子500～1000公克，揀去雜質，用文火炒至嫩黃色即可。泡茶時取炒決明子20公克左右，用白開水沖泡20分鍾，開水由淡黃逐漸加深，飲之香味四溢。喝剩三分之一即加水，顏色逐漸變深黃，並有咖啡味，可多沖泡幾次，直到顏色變淡另換。或單用決明子粉，每服3～5公克，視病情每日2～3次，用之療效甚佳。

By Hedwig
at 2007-06-02T14:59

希望這一則新聞對你有幫助
催吐減肥當心胃食道逆流與癌變
2007-06-01 17:36／徐韻翔
愛美女性為了維持身材，減肥怪招五花八門，「催吐」是其中常見的一種方式。
醫師表示，催吐可能導致賁門括約肌鬆弛，造成日後既使不催吐也會有習慣性胃食道逆流的反應，
如果輕忽不治療，長期會引起食道炎甚至是癌症的可能，因此，呼籲民眾減肥應該選擇健康正確的方式，
有胃食道逆流症狀要積極治療，平日飲食把握少量多餐原則。
（徐韻翔報導）
有些人認為，不小心吃多了，催吐是最快速減肥的方式，把食物通通吐出來，就不會吸收過多熱量。
東元綜合醫院內視鏡治療中心洪才力主任表示，這是不正確的減肥方式，會影響健康，他舉出，
臨床上因為長期催吐導致習慣性胃食道逆流的個案時有所聞，最近便有一位25歲的小姐，身材雖然不胖，
卻還是想要減肥，只要三餐吃多的時候，就會催吐，持續一個多月以後，雖然體重有稍微減輕，
不過卻造成嘔吐反射，稍微吃點食物就會想嘔吐，一吃多，東西就通通吐出來，只好就醫求救。
洪才力表示，長期催吐一久，胃酸長期逆流，會造成食道潰瘍，發炎糜爛，如果輕忽不治療，
會造成食道末端結痂狹窄，嚴重會造成吞厭困難、細胞變形與癌變的危險。
醫師呼籲，想要減肥應該選擇正確方式，健康運動與飲食控制最重要，千萬不要強力催吐，
至於有胃食道逆流的患者，在日常生活則要保握少量多餐原則，不要過飽，慢慢讓腸胃習慣食物的存在，
避免食用刺激性食物，包括咖啡、茶、辛辣類的食物，飯後不要攝取太多水分，才能維護腸胃健康。
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By Barb Cronin
at 2007-06-02T09:58

其實,不管喝什麼樣成份的水或茶,基本上都可以達到新陳代謝的效果,至於要有一定的療效而且要強行減肥的話,那一定要身體力行的找出好方式和每天去執行一定的運動量,至於荷葉的效果為何?可以參考我的方式:
以下是經驗談:
原料:
乾的荷葉中藥行可以買的到
冰糖
枸杞
紅糖
水
依自己的用量,放入大同電子鍋煮成水,在中午3點以後喝最好,因為炎炎的熱天,我們要避免喝飲料,因為飲料喝多了,會更胖的,如果我們能自己做好喝的養生茶,那麼我想這就是一帖最好喝的茶了.因為喝完後,具有滋養我們身體的功能,而且也能幫助我們的細胞代謝率高,所以,我們喝這樣的茶是為了健康,至於要治標減肥的話,我們一定要先規劃用好的方式去達到我們的目的.那當然是喝完茶水之後一定要去動一動,跑廁所,再減少蛋白質的攝取量,和多多吃一些高纖維的的水果,如果有時間的話,那就每天泡個舒壓澡,和少吃零食,多吃五穀飯,睡前聽柔和的音樂.我想這樣就可以達到,減肥的目的.
用最自然的方式去達到這樣的目的是最好的選擇.

By Charlie
at 2007-06-05T20:57

荷葉可以利尿啊
不過可不能單喝荷葉哦
你可以把山楂加荷葉加決明子一起煮來當開水喝
不過我覺得喝這種茶頂多讓你消消水腫
對原本就胖的體重可能幫助不大

By John
at 2007-06-03T01:02

你好：荷業有減肥的功能，可是效果並不好，減肥最好的效果就是多運動，多吃青菜與水果，不只能減肥還能增加扺抗力不易生病，一般想減重的人都是缺乏運動，因為一個人在做運動時很無聊無人陪伴，可以飼養一隻狗狗早晚陪你一起去運動，除了能瘦身以外身體的扺抗力也會增強不易生病，在飲食方面也不用刻意去節制，不用荷葉有減肥功能不用就會胖起來了，因為荷葉會把體內的水份部份排出來，跟其他的減肥產品都差不多只有排水、排便的功能，建意多運動、多喝水讓身體自然代謝省錢、又健康更能達到減肥效果。

By Ula
at 2007-06-03T22:18

分享給想瘦身的你～我在兩個月前買了同事介紹的*****才使用一個月就瘦了6公斤，它的使用方式很簡單只要在中餐跟晚餐飯後半小時吞一顆即可，我隔天就會排非常多的臭便便及脂肪油真的不用節食也不用做累人的運動,真的好有效哩！～而且它是天然的又有得到國家品質保證金像獎跟全國優良產品金牌獎耶！所以可以百分百的放心，瘦下來的感覺真好～附上網址　http://www.soeasy88.com/

By Carolina Franco
at 2007-06-04T12:21

基本上~荷葉是有利尿+排水的功效
如果真的只是單純的想利用~荷葉
來減輕妳的體重的話~
那麼~~~~~比較難吧~
妳還是多努力的運動流點汗+喝荷葉茶
這樣效果會更好

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