腸道有益菌怎挑選 - 瀉藥

By Edwina
at 2007-12-29T00:00

Table of Contents

我看購物台有很多乳酸菌或酵素產品
我也希望能夠讓腸道健康
不過品牌那麼多我不知道該選哪一牌好
想請問以下問題
1.乳酸菌是隻數越多越好嗎
很多都標榜幾千億支
乳酸菌的好壞是以隻數來算嗎
或者是一定隻數以上就夠了多的就無法吸收
2.吃了乳酸菌之類的東西該如何知道效果
是以有無排便較順暢來看嗎
或者無法判斷抱著這又不是瀉藥總之吃了就有好處的心態繼續吃
3.乳酸菌跟酵素
有什麼差別到底哪個好功能跟差別在哪
是不是買都有含的地就好
3.乳酸菌跟直接買纖維素有差嗎
是不是前者幫助腸道另一個幫助排便
4.購物頻道乳酸菌品牌那麼多
有沒有哪一牌比較好
買那種一包一包或一顆一顆的乳酸菌
是不是比喝優酪乳好
以上問題可能很淺很蠢
不過我實在很想知道
請相關專家幫我解惑
感激不盡

Tags: 瀉藥

All Comments

By Susan
at 2007-12-31T03:20

朋友我回答你的問題!!
1.人的身體裡面最多細菌的就是腸道，如果在您壞菌較多的情況下了話，可能壞有一些警訊告訴你，例如拉肚子或是肚子瘴氣之類的，如果您還是未處理可能就會有壞菌繁延的情況摟!!所以定期補充乳酸菌可使腸道維持偏酸環境，刺激腸道蠕動，促進排便，避免宿便和抑制腸道中的壞菌生長，進而提升免疫力，達成體內環保。而乳酸菌會用菌數來計算是因為真正在製造乳酸菌應該是單菌培養，最後在將菌數組合在一起的，放心只要是益菌如果它有食物的話，他會住在我們的腸道裡，等到需要的時候他就會自動發生作用。
2.乳酸菌不是瀉藥，所以如果您實用之後會有拉肚子而不是正常排便的話，可能你吃的乳酸菌是有問題的喔!!市面上的乳酸菌太多，每種乳酸菌對人體又會有不同的功能!!所以我列了幾項原則
⊙建議挑選乳酸菌產品原則：
‧菌種可耐胃酸及膽鹽。
‧可於人類腸道自行繁殖，成為優勢菌種。
‧挑選菌種標示清楚的產品。
‧挑選有GMP認證的產品，可保障品質安全與衛生
3.乳酸菌在食品領域最大之應用為醱酵乳品之製造，另外在各種火腿等肉製品之製造，也常添加乳酸菌，以加強保存性及風味，各種醃製品、醬油、麵包的製造過程中，乳酸菌也扮演重要角色。將多種蔬果榖類豆類混合以乳酸菌、酵母菌等微生物長時間發酵熟成，所製成的產品近年來非常流行。我國的市場上，也有多種此類產品流通，許多產品皆冠以「酵素」名稱，例如大高酵素、壽酵素、等。此類製品被當作保健食品，強調整腸、保肝、防癌、強身、增進免疫等機能
4.纖維素纖維素是指植物中不能被人體消化吸收的食物成份。它雖然不提供任何熱量或養分，但是對人體有好幾種重要的功能。纖維素分為可溶性和非可溶性兩種。
⊙功能
‧促進正常排便功能
‧淨化排泄系統
‧促進益菌生長←所以搭配乳酸菌效果會更好
‧幫助維持正常血壓；降低膽固醇
‧有助穩定血糖
5.我個人建議要有食品認證標誌的還有添加了益生菌的食物(寡糖-不被人體吸收也不被壞菌所利用)這樣吃了益生菌才能在我們身體裡存活，我也是找了很久，也有分類跟比較過，我個人建議葡萄王靈芝王葡眾生物科技裡面的一類產品(康貝兒-乳酸菌)
康貝兒-乳酸菌
1.在製造過程中就已將益菌已休眠狀態，真空包裝，所以要吃進肚子時，益菌才會醒來發會作用。
2.有7層真空包裝，不用放冰箱就可以保存，帶出過或平常帶著都很方便。
3.有添加了益菌的食物寡糖，能真的在腸道裡存活。
4.還有添加胡蘿蔔素(及維他命A前驅物，可轉變為維生素A，是視覺上不可缺少的養分，可預防乳癌.直腸癌、心血管疾病)
5.1小條裡面就有1千五百億的益生菌，所以一天只要吃3條就好。
6.有10種益菌
(1.)Enterococcus faecium F菌(腸球菌)
(2.) Lactobacillus acidophilus A菌
(3.) Bifidobacterium bifidum B菌-比菲德氏菌
(4.) Lactobacillus Reuteri R菌
(5.) Lactobacillus GG菌
(6.) Lactobacillus brevis短桿乳酸菌
(7.) Bifidobacterium Logum長雙叉桿菌龍根菌
(8.) Lactobacillus casei凱氏乳桿菌(俗稱C菌)
(9.) Soprolactobacillus inulins 產孢乳酸菌
(10.) 酸莖菌
如果還有疑問可以留言給我^^因為本來寫更多的不過文字數目超過，所以如果覺得有疑問，可以留言給我喔!!

By Delia
at 2008-01-02T14:38

天賜爾經銷商
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!RgZf5qmTQUV10lZR6mjb...
天賜爾網站
http://www.tensall.com.tw/
可以找到你要的資料

By Sandy
at 2008-01-02T15:27

產品名稱：康貝兒
產品規格： 5gm/90條/盒
產品概述：乳酸菌的酸化作用及胜月太水解活性，可促進鈣及其他營養被寄主消化吸收，這些經特別選種之10種原生保健乳酸菌不怕胃酸及膽鹽，有益人體。
李志鴻指出，根據世界衛生組織WHO的定義，益生菌就是對人體健康有幫助的活菌。從此一觀點及益生菌的眾多好處來看，值得提倡服用益生菌以促進健康。在目前已知的科學證據上，益生菌在過敏性疾病扮演的是一個輔助、卻是重要的角色。至於怎麼吃？通常，益生菌必須持續天天服用，數量至少要上億隻且有活性的菌種才有效※康貝兒乳酸菌每條含有1500億隻活菌

「康貝兒」乳酸菌榮獲國家生技醫療品質獎
堪「康貝兒」乳酸菌更在78項營養保健食品類的產品當中，獲評審團一致推崇，頒授「國家生技醫療品質獎」，為我國生醫技術及產品水準豎立了品質標竿。
　
繼去年「995」、「樟芝益」入圍第五屆國家生技醫療品質獎之後，今年，葡眾產品再傳捷報，「康貝兒」乳酸菌勇奪國家生技醫療品質獎，於78位參賽產品中脫穎而出，獲得國家級榮譽獎項的表揚與肯定。
康貝兒~
促進消化.改善便秘.腹瀉..毒素與致癌物分解.驅除體內壞菌.防止蚊蟲叮咬(使血液呈現鹼性)
.有助肝腎活力.防老化~防止嘴破.消炎作用佳
改善體質.減輕過敏現象.提升免疫力.預防感冒.
減少泌尿道的感染.使陰道保持在PH值4.5~5.5之間(偏酸).
幫助合成維生素B群.K泛酸.葉酸.菸鹼酸..預防心血管疾病.
促進鈣質吸收.對產品有很好的催化作用.有助於乳糖不耐症.急性腹瀉.
幫助睡眠..穩定腦神經可使小朋友頭腦壯壯.有助於視力保健
改善蕁麻疹.麻疹.異位性皮膚炎及氣喘.

適用~
消化不良.胃酸過多.胃腸脹氣.胃潰瘍.慢性盲腸炎.胃痛.胃出血.胃癌.慢性胃炎.12指腸潰瘍.上吐下瀉..打咯.腹痛.食物不振.火氣大.口乾.口臭.便秘.痔瘡.發育不良~
成分~
10種原生乳酸菌胡蘿蔔素~即維他命A的前驅物.可轉換維生素A.是視覺上不可缺的養分.可預防直腸癌.乳癌.心血管疾病.
酵母抽出物~富函各種維他命..促進乳酸菌生長
寡糖~不被大腸吸收.有害菌ㄝ無法利用.人體食用後可直達大腸.使乳酸菌活化.大量繁殖.抑制壞菌.消除體內毒素而達到體內環保.. .

By Candice
at 2007-12-29T12:15

消化系統是食物進入人體的第一道途徑，如果消化系統不健康，身體就無法吸收維生素、礦物質、醣類、蛋白質、脂質等營養素。當體內的營養素不足時，身體產生病變的機率就會提高，據統計，臺灣每四個人就有一個人長期忍受功能性消化不良之苦。而台灣每年耗費在消化道疾病的健保費用就高達新台幣90億元，因此維持腸胃道機能的完整性是極重要的。
腸胃道益生菌 ~

By Suhail Hany
at 2007-12-29T10:32

你好~
益生菌ㄉ好壞其實要看你要拿來使用或治療ㄉ。。
如果只是要讓腸胃菌種平衡那一般ㄉ益生菌就可以ㄌ
要用來改善過敏或改變體質就要用菌種較高跟耐酸性高ㄉ
這樣才能產生最大ㄉ效用 . .
http://tw.myblog.yahoo.com/sw882099
他們家ㄉ菌不錯你可以參考看看~

腸道有益菌怎挑選 - 瀉藥

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