我這樣算厭食嗎? - 瀉藥

By Elizabeth
at 2007-11-11T00:00

Table of Contents

我最近吃很少一天只吃不超過600cal
而且只吃一餐然後都喝水 (1800cc左右)
偶而會用瀉藥排宿便很怕復胖而且怕吃多
很希望瘦到40公斤但我現在44~45公斤ㄌ(157~158公分)

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By Edith
at 2007-11-13T07:18

你已經算是有點厭食了
再這樣下去，有可能會引起暴食症喔(厭食一段時間會引起暴食的反撲)
我就是一個例子
過去因為朋友說我臉圓圓的，有雙下巴
便自認為很胖而開始減肥
減肥一段時間嚴重厭食了
就像你一樣，一天吃不到600cal
當時我沒有自覺這叫做厭食，而放縱自己這樣不吃
有一天，突然食慾全回來了
我好想好想吃東西
吃了好幾十包的餅乾還是好想吃
不記得塞了多少食物，只記得那種狂餓的感覺
後來，漸漸的，轉為暴食，每天都要塞一堆食物進去肚子裡
某天學會了催吐這個方法
讓病情變本加厲
我開始每天狂吃狂吐到不能控制的地步
厭食暴食真的很恐怖
現在尚未痊癒
還在治療中....
我建議你，每天硬逼自己多吃點
不管吃什麼都好，要讓身體有足夠的熱量(最少最少1200cal)
不然哪天你也會得到暴食症的
真的....
有問題可以問我
我會盡所有能力回答你

By Caitlin
at 2007-11-14T05:56

其實飲食清淡
每天保持正常運動習慣
自然就會瘦
我高二時整天吃喝玩樂爆肥到56
後來放暑假
其實我也沒刻意減肥
只不過每天會跟我家的狗去散步約2小時
而且快走
加上高三忙著準備升學考
作息都很正常
就慢慢的瘦到40了
不過我沒節食喔
而且午餐的便當我都有吃完(訂外面的)
但是我晚餐吃很少
大概都吃1個饅頭OR5~6顆水餃就解決了
然後就去散步
我覺得我會瘦的主意原因是因為
我的作息很正常我都10點5點起床
而且我每節下課都會去上廁所
一整天幾乎都在動
自然就瘦了
但是我瘦的很慢大概快畢業時才瘦到40
我有一次量體重也被嚇到因為我跟本就沒減肥的意思
只是生活習慣調整好就瘦了

By Tracy
at 2007-11-12T14:27

算

By Yuri
at 2007-11-14T14:33

熱量根本不夠
還用瀉藥排宿便
你的皮膚一定沒有任何彈性
頭髮也像稻草沒有光澤
以前有個同事就是這樣
結果有一次感冒就送急診
後來洗腎過一生
勸你加減吃點東西
不然等著惡疾上身
尤其用藥物排便
最傷身~~~~~~~~

By Noah
at 2007-11-14T19:51

去精神科掛號吧！

By Megan
at 2007-11-14T11:20

其實減重必須有一個完整的諮詢才易成功
因為每個人的飲食習慣跟作息和年齡都不同
坊間通行的減肥餐總不可能大家都有效!
妳以身材比例而言已夠瘦了
維持好不容易瘦下來的身材真的需要方法
介紹妳一個網頁http://www.wretch.cc/blog/bigbreast66
版主很熱心而且自己瘦下20公斤ㄛ^^
參考資料

By Necoo
at 2007-11-12T19:57

還會意識到自己有厭食症的可能
您也許離真正的厭食症還有段距離
但是您已經會怕復胖，而且怕吃多
或許厭食症已經開始找上您也說不定
建議您評估一下自己的身心狀況，看是否要找專門醫師求助
以下是給您對厭食症的進一步參考：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
另外，每天不超過600cal的熱量，水份攝取只有1800cc
還吃瀉藥排便，這都是很負面且危險的減重方式
若是因為減重賠上了健康，造成無可挽回的遺憾
即使您達成了40公斤的目標，這意義又該如何詮釋？
也只能請您為您自己多想想了…

By Gilbert
at 2007-11-12T11:35

如果你要三餐都正常吃又想瘦的話
介紹你一個很健康的產品：***優纖素
沒有副作用還有國家品質金像獎
四十天份才1990 滿便宜的
你只要節儉一點就可以存到1990元可以去購物了哦
我之前使用很有效
我現在還是在繼續使用
可以瘦身還可以排便不用受便秘之擾
使用第1天會排很多便便哦
可以三餐正常不用運動
你就不用擔心什麼運動比較好了
但是不要吃宵夜跟零食就是了啦
再多喝水可以加速新陳代謝
使用前後要空腹三小時
介紹給你哦
要是你有問題
可以打去問拉他們人都很好 07-6908586
這是他們網址 http://www.soeasy88.com/

By Megan
at 2007-11-12T00:40

您這樣不算真正的厭食症
充其量只能說是怕胖症
是心理掌控生理
是運用意志力的自我考驗~

By Belly
at 2007-11-14T01:00

其實你已經很瘦了
而且你吃這麼少對身體是不好的
建議你可以去看看醫生哦

那如果你是想要瘦身
不用怕說三餐正常吃會胖或是會復胖的問題
你可以使用***優纖素

它是不會復胖的
就算你停用還是不會復胖哦
而且沒有副作用不會心悸不會瘦到胸部
它是用泡來喝的就像在喝果汁那樣有淡淡的味道
我之前也都是想說靠節食來瘦身後來我發現這樣真的很難
哀! 所以我是很推薦想要瘦身的大大們可以參考看看這產品
而且現在冬天到了常常一個麻辣燙熱量又來了
冬天也都會不想運動
所以我才會推薦給你***啦
讓你做做參考!
http://www.soeasy88.com/store1pro1.php?class=1&cod...

By Yuri
at 2007-11-11T12:00

我勸你還是再吃一餐
你是想要減肥吧
真正的減肥
應該是少量多餐
只吃一餐
我建議你<如果想瘦的話>:
早上煮一顆水煮蛋<夾吐司或配牛奶>
中午吃多一點蔬果<吃水果比較不會胖>
晚上吃流質類的不要吃澱粉類的
多吃水果
肚子真的餓的話
喝牛奶
相信我
牛奶是想瘦的人
最好的朋友
其實你不算厭食
真的厭食的人根本連食物都不碰
更何況是600卡
44~45公斤已經夠了
再瘦會不健康
所以照我這種吃法
比較健康
而且不會胖

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