我這樣算厭食嗎? - 瀉藥

你已經算是有點厭食了
再這樣下去，有可能會引起暴食症喔(厭食一段時間會引起暴食的反撲)
我就是一個例子
過去因為朋友說我臉圓圓的，有雙下巴
便自認為很胖而開始減肥
減肥一段時間嚴重厭食了
就像你一樣，一天吃不到600cal
當時我沒有自覺這叫做厭食，而放縱自己這樣不吃
有一天，突然食慾全回來了
我好想好想吃東西
吃了好幾十包的餅乾還是好想吃
不記得塞了多少食物，只記得那種狂餓的感覺
後來，漸漸的，轉為暴食，每天都要塞一堆食物進去肚子裡
某天學會了催吐這個方法
讓病情變本加厲
我開始每天狂吃狂吐到不能控制的地步
厭食暴食真的很恐怖
現在尚未痊癒
還在治療中....
我建議你，每天硬逼自己多吃點
不管吃什麼都好，要讓身體有足夠的熱量(最少最少1200cal)
不然哪天你也會得到暴食症的
真的....
有問題可以問我
我會盡所有能力回答你

其實飲食清淡
每天保持正常運動習慣
自然就會瘦
我高二時整天吃喝玩樂爆肥到56
後來放暑假
其實我也沒刻意減肥
只不過每天會跟我家的狗去散步約2小時
而且快走
加上高三忙著準備升學考
作息都很正常
就慢慢的瘦到40了
不過我沒節食喔
而且午餐的便當我都有吃完(訂外面的)
但是我晚餐吃很少
大概都吃1個饅頭OR5~6顆水餃就解決了
然後就去散步
我覺得我會瘦的主意原因是因為
我的作息很正常 我都10點5點起床
而且我每節下課都會去上廁所
一整天幾乎都在動
自然就瘦了
但是我瘦的很慢 大概快畢業時才瘦到40
我有一次量體重也被嚇到 因為我跟本就沒減肥的意思
只是生活習慣調整好就瘦了

算

熱量根本不夠
還用瀉藥排宿便
你的皮膚一定沒有任何彈性
頭髮也像稻草沒有光澤
以前有個同事就是這樣
結果有一次感冒就送急診
後來洗腎過一生
勸你加減吃點東西
不然等著惡疾上身
尤其用藥物排便
最傷身~~~~~~~~

去精神科掛號吧！

其實減重必須有一個完整的諮詢才易成功
因為每個人的飲食習慣跟作息和年齡都不同
坊間通行的減肥餐總不可能大家都有效!
妳以身材比例而言已夠瘦了
維持好不容易瘦下來的身材真的需要方法
介紹妳一個網頁http://www.wretch.cc/blog/bigbreast66
版主很熱心而且自己瘦下20公斤ㄛ^^
參考資料

還會意識到自己有厭食症的可能
您也許離真正的厭食症還有段距離
但是您已經會怕復胖，而且怕吃多
或許厭食症已經開始找上您也說不定
建議您評估一下自己的身心狀況，看是否要找專門醫師求助
以下是給您對厭食症的進一步參考：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
另外，每天不超過600cal的熱量，水份攝取只有1800cc
還吃瀉藥排便，這都是很負面且危險的減重方式
若是因為減重賠上了健康，造成無可挽回的遺憾
即使您達成了40公斤的目標，這意義又該如何詮釋？
也只能請您為您自己多想想了…

如果你要三餐都正常吃 又想瘦的話
介紹你一個很健康的產品 ：***優纖素
沒有副作用 還有國家品質金像獎
四十天份才1990 滿便宜的
你只要節儉一點 就可以存到1990元 可以去購物了哦
我之前使用很有效
我現在還是在繼續使用
可以瘦身還可以排便 不用受便秘之擾
使用第1天會排很多便便哦
可以三餐正常 不用運動
你就不用擔心什麼運動比較好了
但是不要吃宵夜跟零食就是了啦
再多喝水 可以加速新陳代謝
使用前後要空腹三小時
介紹給你哦
要是你有問題
可以打去問拉 他們人都很好 07-6908586
這是他們網址 http://www.soeasy88.com/

您這樣不算真正的厭食症
充其量只能說是怕胖症
是心理掌控生理
是運用意志力的自我考驗~

其實你已經很瘦了
而且你吃這麼少對身體是不好的
建議你可以去看看醫生哦

那如果你是想要瘦身
不用怕說 三餐正常吃會胖 或是會復胖的問題
你可以使用***優纖素

它是不會復胖的
就算你停用還是不會復胖哦
而且沒有副作用 不會心悸 不會瘦到胸部
它是用泡來喝的 就像在喝果汁那樣 有淡淡的味道
我之前也都是想說靠節食來瘦身 後來我發現這樣真的很難
哀! 所以我是很推薦想要瘦身的大大們 可以參考看看這產品
而且現在冬天到了 常常一個麻辣燙 熱量又來了
冬天也都會不想運動
所以我才會推薦給你***啦
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我勸你還是再吃一餐
你是想要減肥吧
真正的減肥
應該是少量多餐
只吃一餐
我建議你<如果想瘦的話>:
早上煮一顆水煮蛋<夾吐司或配牛奶>
中午吃多一點蔬果<吃水果比較不會胖>
晚上吃流質類的不要吃澱粉類的
多吃水果
肚子真的餓的話
喝牛奶
相信我
牛奶是想瘦的人
最好的朋友
其實你不算厭食
真的厭食的人根本連食物都不碰
更何況是600卡
44~45公斤已經夠了
再瘦會不健康
所以照我這種吃法
比較健康
而且不會胖