脂肪肝怎麼辦!我常喝酒三酸甘油脂也高 - 藥品

By Ingrid
at 2008-12-27T00:00

Table of Contents

脂肪肝怎麼辦!
可以吃蜆錠嗎?
要怎樣才不會惡化
要怎麼辦才能趕快將它解決
Update:
醫生有開降脂藥有效嗎?
可以吃黃蓮嗎?
謝謝請幫助

All Comments

By Jake
at 2008-12-27T09:03

提醒您適量飲酒有助於心血管健康，但飲酒過量則會使血中三酸甘油脂上升，造成脂肪肝及肝硬化的問題，最好能免則免
吃蜆錠可以稍微幫助降低脂肪肝，但是效果沒有廣告說的那麼好，必須要靠平常的飲食改善以及適度的運動才會有可能降低脂肪肝，光是靠吃藥吃補品是沒有太大效果的
健康的或是沒有肝病的人，不需要特別吃藥來「補肝」。生活作息正常，飲食均衡就是最好的愛肝行動。
愛肝行動一：不抽菸、不喝酒
酒最傷肝，酒精破壞肝細胞，長久下來可能會導致肝臟纖維化、肝硬化或肝癌。有抽菸或喝酒習慣的B型肝炎帶原者，罹患肝癌的危險性比不抽菸、不喝酒的帶原者高出2～5倍，所以B型肝炎帶原者最好少喝酒。
一般人如果每天喝酒超過60～80公克的酒精，發生肝病的機率就會增加，所以每天喝酒應該以40公克為限（約等於米酒三分之一瓶，花雕、紅露酒、紹興約半瓶）。
愛肝行動二：不亂吃藥
肝臟是解毒中心，我們吃進去的藥物絕大多數必須經過肝臟解毒，所以吃愈多藥，對肝臟愈不利。除了醫師處方藥外，盡量避免自行服用其他藥物。去看病時，有肝病的人要告訴醫師，以做為醫師處方時的參考。
愛肝行動三：注重個人衛生
B型肝炎與C型肝炎主要透過血液傳染，儘量避免輸血、打針、穿耳洞、刺青、紋眉、共用牙刷、刮鬍刀等，及其他可能接觸遭血液污染的器具，減少感染機會。
愛肝行動四：不吃含有黃麴毒素食物
研究已經證實食用含有黃麴毒素的食物，和肝癌有關。黃麴毒素是黴菌所分泌的一種毒素，肉眼看不到，而且在攝氏260度以上才能破壞。農作物中，特別是花生、玉米，還有稻米、高粱、小麥都容易受到污染。豆類發酵製品如果處理不當，例如豆瓣醬、豆腐乳、豆豉、臭豆腐等，也容易含有黃麴毒素。
如果要吃花生，最好挑選帶殼、外觀沒有破損的花生。喜歡吃經過發酵加工豆製品的人則要多加小心。
愛肝行動五：多吃蔬菜水果
研究顯示，每週攝取蔬菜水果少於六次的B型肝炎帶原者，罹患肝癌的危險性比每週攝取蔬果六次以上的帶原者高4～5倍。
以上文章摘錄自康健雜誌3期，通常脂肪肝很容易連帶膽固醇過高，所以在飲食上也需要避免攝取含高膽固醇的食物。
膽固醇過高，即俗稱『血油過高』，或是『血濁』。根據衛生署建議，理想的膽固醇數值是200毫克/ 100c .c.以下。當血液中的膽固醇過高時，容易沉積在血管內壁，造成血管硬化和阻塞，引起高血壓、心臟病、腦中風等。
膽固醇是人體必要的組成物質，可以用來組成細胞膜等結構及荷爾蒙。但是膽固醇太高，卻是多種慢性病的元凶。
想要降低糖尿病，血液中的膽固醇，一定要清。對於體型較肥胖的人，還要多運動，更有助於加速清除過多的膽固醇。此外，不熬夜、戒菸、少喝酒，也有幫助。國外曾有研究發現，體重每增加10％，總膽固醇就會增加12毫克（每100毫升血液中），肥胖者高膽固醇的機率是一般人的1.5倍。
要讓食物漸漸的變成你的藥物，而不要讓藥物變成你的食物。
如果有其他問題可以Email給我來討論更深一點的問題。

By Steve
at 2008-12-27T19:44

食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
雅虎關鍵字搜尋: [ 暖暖純手作 ] 網址: [ www.黑糖薑母茶.com ]

如有打擾在這跟您說聲抱歉，敬請見諒。

By Edward Lewis
at 2008-12-31T21:11

肝病是華人的國病，不管是不是肝炎患者，最好都能定期檢查，並多注意飲食健康
我是B肝帶原者，有肝纖維化.脂肪肝
很多人都不清楚肝臟的問題，這裡有些肝炎肝病防治新資訊，可以去看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003
此外，政府多年來投入數億元的資金在草本萃取物的研究，"工研院"已經有了新的技術突破，
適合排毒.肝炎肝病.皮膚問題.失眠.疲勞熬夜.抽煙喝酒的朋友

By James
at 2008-12-29T15:50

降脂藥有效，但畢竟是藥物對人體都是負擔。
建議你從飲食，運動，保健食品著手。
飲食:維持三低一高，低油、低鹽、低糖、高纖，不僅能調節血脂肪，也能減少糖尿病，肥胖等富貴病的發生率。
養成規律固定的運動習慣，減少體脂肪的堆積以及降低心血管疾病的發生機率。
現代的生物科技所研發的營養保健食品也是不錯的選擇，可選擇富含納豆激酶及紅麴的保健食品。
日本會成為全世界最長壽的國家，經研究發現日本人愛吃之納豆，發現其中之納豆菌含高濃度的血栓溶解成份，即為納豆激酶，我目前也有在服用，我是購買"鴻耀生物科技"公司的納豆紅麴，會選這一家是因他除了含納豆激酶外，還有含紅麴、茄紅素、白藜蘆醇，皆是對心血管有所助益的，這是我的親身體驗。
目前拍賣上有在特惠哦
http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d369256...
你可以參考看看啦

By Christine
at 2008-12-30T18:29

你好作息要正常多吃點B群跟水不要喝飲料跟一些對你肝
負擔的東西適當運動

By Frederica
at 2008-12-29T12:17

大大：
你好，魚油可以幫你降低三酸甘油脂。
B群可以幫忙你代謝(因為你常喝酒@@")
如果你懶得到市面上找產品，我可以推薦一些保養品給你
有需要可以看我的資料跟我聯絡！
另外，酒少喝..作息飲食要正常喔！

By Kelly
at 2008-12-30T14:58

脂肪肝
建議您可以吃一些靈芝類的產品
我公司有賣一組靈芝,針對脂肪肝有不錯的效果
不過這方面的東西還是需要您自己的保養,當然就是要少喝酒.多喝水
最好能補充一些維他命B裙或是吃一些藍藻
蜆錠,因為多半都是養殖在去萃取,比較困擾的一點,就是她是屬於動物性的,兒寫為了大量生產,其實很多都有被餵製生長激素,吃多了反而對身體也是一種負擔
至於三酸甘油脂偏高
當然界議您吃些可以通血路降血脂的產品
例如魚油海豹油或是紅麴納豆類的保健食品
希望對你有幫助~!!
不過還是要改變你的飲食習慣
盡量做到低鹽低油
少喝酒,多喝水
雖然對外食族來說真的事很困難
不過還是必須從飲食做起才是根本
2008-12-29 00:13:18 補充：
醫生開的降脂藥~當然會有效果~~但是畢竟那還是藥品
合成藥品吃多了容易對腎臟造成負擔
所以才會有保健食品的產生
黃連的話,本身功能瀉火解熱,可治療胃痛嘔吐腹瀉,口乾舌燥.小便赤澀等功能,但是不宜久服,鷹少量使用.服用過量易傷胃.脾胃

By Candice
at 2008-12-30T09:23

脂肪肝還不用太擔心
建議你少喝酒
多休息尤其是千萬不要超過晚上10半才要上床睡因為肝臟是在晚上11點到3點要休息的
至於蜆錠或蜆精是可以吃的因為蜆可降低20%膽固醇與15%肝脂肪但建議選融縮度高一點的
紀住重點
肝癌的步驟是先由脂肪肝----肝炎-----肝硬化-----肝癌----最後才是死亡所以才說不用太擔心
因為你還有四個未到位
不過建議你還是要盡快保養同時接受醫生治療
蜆錠只是保養品不能當藥吃
同時建議你可加吃藻靑干與逼群B群

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