胃酸過多可吃的食物有哪些?? - 藥品

By Todd Johnson
at 2007-05-10T00:00

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先生可能是因為最近壓力過大的關係,整天都有胃酸過多的情形,有時候晚上睡到一半還要起來吐,雖然有去看醫生但沒什麼改善,請問行家們,我在準備三餐時該如何準備呢???那些食物吃了容易胃酸,那些又不會呢???有適合的中藥可以吃調理的嗎???

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By Dinah
at 2007-05-14T22:42

建議吃鹼性的食物
例如蘇打餅乾之類的
可以降低胃酸過多的問題
盡量別吃酸性食物
如下:
牛肉、豬肉、雞肉、鮪魚、牡蠣、乳酪、米、麥、麵包、
酒類、花生、香腸、米糠餅乾、白砂糖
火腿、雞蛋、蝦、蛤蜊、鱆魚、魷魚、蕎麥、奶油、碗豆、鰻魚、巧克力、蔥、通心麵、油豆腐
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鹼性食物
牛奶、茶、番茄、胡瓜、芹菜、紅蘿蔔、菠菜、柑桔類、
葡萄、蒟蒻、芋頭、海帶、無花果、馬鈴薯、甘藍菜、蘆筍、竹筍、牛蒡、豌豆豆夾、菇類、南瓜、蓮藕、蘿蔔乾、豆腐、蘋果、梨、香蕉、鳳梨、櫻桃
以外重要的是要懂得適當的紓解壓力，盡量放鬆自己

By Mason
at 2007-05-10T08:24

署立桃園醫院腸胃科主治醫師林明慧醫師
你是否常有嘔酸水，胸口灼熱疼痛、酸熱物由胸口湧至喉嚨、嘴巴酸的感覺，臨床上要懷疑患有胃食道逆流症。
正常生理當胃液逆行至食道，食道本身有很多逆流保護機轉，一旦保護功能受損胃液逆流至食道就可能造成傷害，常見的原因為下食道括約肌鬆弛，其他的原因包括唾液分泌不足、食道蠕動不佳、胃酸分泌過多、胃排空延滯。容易有胃食道流者包括肥胖、抽煙者、喜歡吃高脂肪食物者、喜歡喝酒者、插鼻胃管者、孕婦等。胃食道逆流症典型症狀為心窩灼熱（火燒心）吐酸水、胸痛，不典型症狀則因逆流至咽喉氣管可引起慢性咳嗽、咽喉炎、早晨失聲、氣喘、吸入性肺炎，但比例較少。胃酸逆流不一定有食道發炎現象，有些人食道炎反覆發作會形成食道潰瘍、狹窄，有時潰瘍出血，吞嚥困難。食道下端由於長期受到胃酸侵蝕，長出類似胃的上皮組織抗酸，久了要注意長腺癌。
胃食道逆流的診斷除了病史外，有時有藉助其他方法如1.鋇劑食道檢查，2.胃鏡檢查，3.24小時酸鹼記錄器，4.食道機能動力學的檢查，5.PPI測試也可藉治療變善為正確診斷方式之一。
胃食道逆流嚴重影響患者生活品質，治療目標包括解除症狀，治療食道潰瘍，對可能的後遺症如狹窄、巴瑞特氏食道密切追蹤。治療方面應先從生活形態的改善做起，包括減重、不要抽煙、喝酒、少吃高油脂性食物、咖啡、巧克力、薄荷、柳澄汁，避免睡前暴飲暴食、飲食過量，睡時頭部適度墊高有助症狀改善，藥物要避免降低賁門壓力之藥物如鈣離子阻斷劑，平滑肌鬆弛劑、抗膽鹼類藥物及食物。如果以上措施無效，則要借助藥物。輕微的病患除了生活型態改變再加上胃乳片類制酸劑就改善，如無效，則要考慮較強抑制胃酸藥物如組織胺二型拮抗劑（如泰胃美、善胃得等）。及質子幫浦阻斷劑（如 Esomprezole（耐適恩）、Omeprazole（樂酸克）、Lansoprazole（泰克胃通）、Pantaprazole（治潰瘍）、Rabepraxole(百抑潰)），直接抑制壁細胞分泌為目前最強的制酸治潰瘍，每天早餐前15~30分服用一粒，服用8週食道炎治癒率可達百分之八十以上，是目前最常用有效藥物。可是有一些病患一旦停藥，火燒心症狀又出現，對於須長期吃質子幫浦阻斷劑，下食道括約肌鬆弛病患也可考慮抗逆流手術，也是不錯選擇。
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我自已本身也有胃酸過多的毛病，尤其是吃起司或蕃茄時
逆流的問題就會特別嚴重.

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