胃潰瘍及胃發炎的午餐該怎麼吃才健康呢？ - 藥品

By Robert
at 2010-02-03T00:00

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我有胃潰瘍
誰可以幫我定一份食譜
早餐午餐晚餐要吃誰麼才健康營養？
麻煩各位大大啦～～

All Comments

By Queena
at 2010-02-05T16:07

因為你現有潰瘍，所以建議你在這期間盡量食用這些東西：
猴頭菇、巴西蘑菇、牛蒡、高麗菜、南瓜、山藥、秋葵、白蘿蔔、明日葉、藍藻(螺旋藻)、馬鈴薯、納豆、黑木耳。
這些食物都有保健與治療腸胃疾病的功效。

我以前潰瘍的時候，早餐都是以高麗菜和苦茶油代之。高麗菜用川燙的(水煮三分鐘)，置入盤中之後，再倒入10cc的苦茶油攪拌高麗菜後，這樣吃。
這段期間，不要喝酒、吃有剌激性的食物，例如，酸跟辣。
不要喝牛奶、優酪乳和稀飯：因為這些東西會讓我們的胃產生大量的胃酸，胃酸多的話，就會侵蝕我們的胃壁，因此潰瘍的傷口會更加的擴大(甜的東西也會產生大量胃酸)。
保持愉快心情，心情不好，會影響胃。
看中醫，比較能根本治療。
2010-02-04 21:46:26 補充：
如果你吃中藥，白蘿蔔就不要吃了，因為白蘿蔔會把藥性解掉。
2010-02-04 21:51:24 補充：
高麗菜是天然的胃藥，它能治療潰瘍，且比較容易買得到。猴頭菇更是腸胃疾病的救星，但買回來要經過處理，不然很苦，但處理過後，你會覺得猴頭菇是一種很美味的食物，素食材料店就有賣乾燥的猴頭菇，處理方式不會複雜，主要是要清水把它的苦味去除而己，加上一點調味料就很美味了。
2010-02-04 21:53:43 補充：
山藥、秋葵、納豆的黏液能保護你的胃壁。
牛蒡也能修護胃壁，只要潰瘍期間，把它打汁來吃比較不會造成胃的負擔。
2010-02-04 21:55:38 補充：
藍藻(螺旋藻)、馬鈴薯也能修護胃壁。我目前有在吃藍藻(螺旋藻)，功效很讚。
藍藻(螺旋藻)具有預防、治療十二指腸和胃潰瘍的功效。陽明醫學院最近的動物實驗顯示，藍藻(Spirulina)，防治十二指腸和胃潰瘍的效果非常不錯。證實藍藻除了含有營養素外，也有藥理作用。
2010-02-04 21:55:55 補充：
藍藻使潰瘍癒合的轉機是減少胃酸分泌，加速胃酸的排空時間，減少胃酸對胃壁的刺激，同時，藍藻也會增加鹼性十二指腸黏膜液的分泌，以保護十二指腸。
2010-02-04 21:58:21 補充：
我買的是遠東有機螺旋藻錠，藍色包裝，上有利菁的代言照。屈臣氏和藥局都有賣，家樂福也有，一罐八百多塊，一天六顆，每餐餐前吃二顆，可吃一個月。
2010-02-04 21:59:21 補充：
藍藻不是化學藥品，它是天然水生藻類。

By Ivy
at 2010-02-04T13:43

可參考中醫的治療方法..健胃整腸好消化..
高堂中醫林文濱醫師認為..醫者除了找出真正病因對症下藥外，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。
請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..

By Rosalind
at 2010-02-06T19:17

我爸爸之前也胃潰瘍過,
出院後,
飲食盡量以清淡為主,
主食都是稀飯,
(三餐都是喔)
水也不要喝太多,
避免給胃太多的負擔

胃潰瘍及胃發炎的午餐該怎麼吃才健康呢？ - 藥品

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