胃不好可以吃什麼呢(胃痛) - 藥品

飲食時需細嚼慢嚥，最好每口咀嚼20－30下享受食物美味，避免情緒緊張，餐後勿立即躺下。
請問您幾歲呢?
年齡較大的話 建議 做個 胃鏡檢查 (不用怕胃鏡)(現在胃鏡 超級細
(以前的人 都說 胃鏡很痛苦 是因為 以前 科學比較不發達
現在 胃鏡 大概值有0.5公分 有問題 還可以馬上 做切除 檢查)
胃痛 看似 輕微的病 他可能會 隱藏重大危機
如果 你是很長 胃痛的話
那就該注意囉
去大醫院 照個胃鏡 (常常 胃再痛才需要)
畢竟 健康檢查一下 沒事你也安心
如果 短占胃痛 建議你 可以吃 金十字胃腸藥
我全家人 胃痛的話 吃這個 就好很多囉
忌：油炸、脂肪、糖、加工食品、辛辣調味料、碳酸飲料、咖啡因、濃茶、阿斯
匹靈，勿喝牛奶(會刺激更多胃酸) 杏仁奶是不錯的代替品莧仔粥對胃也有幫助
可試試用生馬鈴薯汁：一個拳頭大小馬鈴薯混水打成汁沉澱後，飲用其汁每天三次。青木瓜汁，酪梨、香蕉、紅蘿蔔、綠花椰菜、溫和纖維、洋車前子、月桂果、大麥苗粉、山藥均有助益。鳳梨酵素、木瓜酵素幫助消化作用。

中醫觀點..你應該有慢性腸胃炎..長期下來胃腸太虛太寒太敏感..容易因為緊張壓力或吃太冷或吹到冷風或吃太油膩或不新鮮的食物就會抽筋痙攣而痛....高堂中醫林文濱醫師認為，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。
請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..