換氣過度症? - 藥品

By Una
at 2010-11-11T00:00

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我已經好幾次送急診都是因為感覺呼吸不到空氣
　
呼吸急促、四肢麻痺不能動　感覺自己快要死掉
　
嚴重時還會出現死亡的幻覺　眼睛看出去都是黑白的
　
醫生說是換氣過度
　
影響的原因是情緒及壓力
　
抽血檢查說我血液中鉀離子過低
　
醫生開了抗焦慮的藥給我
　
但是我覺得我的情緒上面沒有問題
　
而為什麼會一直復發呢？
　
我之前有聽急診室醫生去看過身心科
　
之後診斷出是有點輕微憂鬱症
　
但是我覺得我自己心裡沒有問題也沒有生病
　
卻時常要一直控制自己的呼吸
　
怕自己呼吸太快又會復發
　
怎麼會這樣呢？我不想一直進急診室
　
　
而血鉀過低要吃甚麼才好？
　
　
　
　
　
　　

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By Christine
at 2010-11-13T07:55

從字面的意義可以清楚地明白患者是因為換氣過度所造成的疾病。由於呼吸突然加快，降低了血液中二氧化碳應有的正常含量，導致血液酸鹼度失調，偏向鹼性，因此產生心慌、焦慮、頭暈、胸悶、四肢麻痺、眼前發黑、腹脹、腹痛，甚至肌肉僵硬、失去知覺等症狀。發作時間通常維持約20至60分鐘，而患者以年輕的女性居多。
心理因素是主因　致病原因多
　過度換氣大部分是由於神經衰弱或憂慮所引起，因此患者大多有神經質或歇斯底里的個性傾向。通常病患在驚嚇、恐懼中，在黑暗或狹窄的環境中，甚至在看到別人呼吸困難或男女爭吵時都很容易發病。
　當然，會引起過度患氣的疾病也有很多，如低血糖、中樞神經病變、代謝性中毒、藥物中毒、肺水腫、癲癇、陣發性心律失常等，需加以鑑別。
找出原因，給予適當的防治措施
　排除可能的疾病後，醫師可以很簡明地診斷是過度換氣症候群，並給於適當的鎮定劑、鈣劑或是吸入3~5%二氧化碳，以除病症。如果知道病因，就應預防下一次的突擊，醫師建議病患及周圍的人應有下列的防治認知──
在呼吸過度發生時，掌握1分鐘做10次緩慢深吸深吐的呼吸動作，約做10分鐘，可有效地控制呼吸，並排除心理的恐慌。
患者可隨身攜帶一個塑膠袋，在呼吸加速時，對著塑膠袋吸氣及吐氣，讓袋內的二氧化碳濃度升高，當重新吸回二氧化碳時，血中的酸鹼值恢復平衡，呼吸就能穩下來。
遇到此症的人；應立刻安慰他並讓之平躺，鬆開過緊的衣物，觀察是否有改善。
若確定是過度換氣患者，可給予塑膠袋呼吸，若無法確定，千萬不可隨意給之，特別是有呼吸毛病或心臟病的人，會適得其反，應立即送醫，由醫師診斷。
預防甚於治療，現代人應替自己的情緒找個宣洩口，可藉由消遣、運動，甚至吶喊、踢打被褥等，將心中的壓抑釋出，讓自己的身心健康，才能有效地達到防治效果。
資料來源:啟新健康世界雜誌
http://www.ch.com.tw/index.asp?chapter=ABD951001
高鉀食物
1.水果類:
榴槤、釋迦、香蕉、甘蔗、桃子、奇異果、香瓜、木瓜、櫻桃、棗子、哈密瓜、蕃茄火龍果、椰子、酪梨、荔枝、草莓、芭樂、枇杷、柿子、橘子、柳丁、葡萄、檸檬、葡萄乾。
2.蔬菜類:
深色蔬菜、波菜、紅蘿蔔、青花菜、竹荀、胡瓜、芋頭、馬鈴薯類、玉米、毛豆、黃豆、菜豆、栗子、海帶、生菜沙拉、生機飲食。
3.飲料類:
咖啡、綠茶、脫酯牛奶、養樂多、可樂、罐頭飲料。
4.藥物(會使鉀離子假性提高)
降血壓藥物包括（乙型阻斷劑、腎素轉換?抑制劑）。
5.其他:
巧克力、中草藥、紅棗、黑棗、菜湯、火鍋湯、生魚片、低鈉鹽、低鈉醬油、雞精。
http://www.kgh.com.tw/health/02-427.html
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