美白========== - 藥品

By Freda
at 2005-08-03T00:00

Table of Contents

我是國中生，每次升旗時，都怕被曬嘿，可是又不能塗防曬油，該怎麼美白。
【交我比較實際的方法，不是圖防曬由，早上都圖了，總會消失吧，例如多吃什麼‧‧‧】

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By Liam
at 2005-08-03T19:41

＊我試過最有效的是吃”薏仁”，真的很快速！
　不過女生生理期及懷孕不可以吃，因為它是屬較冷的食物．
　另外多吃一些含豐富維他命C的水果，像是：
　蘋果，”奇異果”，”番茄”等等．
　
＊但是”木瓜”及”芒果”可不能多吃，吃多了非常容易變黃喔！
　除此之外，”久層塔”，”紅蘿蔔”，”紅豆”，”芹菜”等等，
　吃完後要是曬到太陽就會很容易曬黑喔！
＊此外，如果你有上妝或是擦粉底及隔離霜的習慣，
　那一定不可忽略卸妝這個步驟．
　比須卸乾淨才不會使臉上有殘妝，使臉色臘黃．
　除非是上濃妝，不然最好是用卸妝乳代替卸妝油．
　→卸妝乳較溫和不會將臉上應該留下的角質帶走．
＊洗臉
　市面上琳瑯滿目的洗面乳很多，其實開架式不比專櫃的難用．
　甚至我覺得，花小錢就可以得到跟專櫃一樣的效果！
　只要挑註明有美白效果的，其實都不錯！
＊再來就是敷面膜．
　在敷臉前必須先去角質．可以買市售的綠豆粉加少許水輕輕搓臉．
　把老化的角質去除會使敷臉會更有效！
　我通常發現自己黑到不行時，我會自製面膜．
　最常用的就是”一顆蛋黃加少許檸檬”
　敷15分鐘
　千萬不可敷太久，因為蛋黃很滋潤，敷太久很容易長痘痘．
＊敷完後記得要上美白化妝液及美白精華液
　
＊然後好好的睡一覺，最好睡足7小時．
＊隔天出門前，千萬別忘了擦上係數30以上的防曬乳
　
相信這樣一定可以讓你徹底美白滴！

By Damian
at 2005-08-05T04:22

在古代的美白偏方中，瓜類屬黃瓜、冬瓜最具美白相，溫和、消暑降
火的功用，經常被用在敷臉、洗臉或美白肌膚上。如把黃瓜涼拌、或
調製成面膜使用；另外，將冬瓜煮湯或搭配枸杞的強肝解毒、當歸的
補氣血、薏仁的美白細嫩效果，或熬煮成冬瓜枸杞當歸薏仁湯，都是
不錯的美白食用品。
【黃瓜面膜】
材料》
小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。
作法》
1 .小黃瓜用打果汁機打碎。
2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。
3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。
叮嚀》
此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以拿來塗抹身體其
他部位，如手臂、脖子、肩頭等等。

By Edith
at 2005-08-07T03:17

＊吃出肌膚的水嫩白皙＊
＊不能吃的食物：九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜、芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑；紅蘿蔔和木瓜則因為它們本來就是紅色的，吃多了之後曬得偏紅或是偏黃，這是醫學資訊上已經證實的。
＊要多吃的食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。
　美白大補帖1：維他命C—有美白的作用，最好吃維他命C膠囊，或是發泡維　他命C綻，就是放在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命　C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要晚上補充一些也　無妨。至於維他命C含綻或是維他命C軟糖，效果就很有限了。

　美白大補帖2：杏仁---必須每天喝。天天喝美白效果可以很快看出來。
　美白大補帖3：豆漿---除了美白外，還可以補充體力。

　美白大補帖4：鮮奶---晚上喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿　便。

By Franklin
at 2005-08-07T22:12

夏天的美白方法
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【大紀元4月23日訊】外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡。避免在夏季早上11點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成
小黃瓜敷臉也可以美白
1. 多吃點薏仁.葡萄籽.柑橘頪.奇異果.......
2. 多補充一些維命C
3. 基礎防晒工作要做好,出門前30分鐘要擦,每隔1~2小時要擦
4. 在10:00~14:00儘可能避免晒太陽
5. 即使是陰天.室內也會有紫外線,要做好防晒!!
(陰天比晴天的紫外線數更高!!...所以一定要防曬)
飲食方面:
1. 足夠的能量：
每日攝取的能量必須不能小於個人的基礎代謝量，所謂身體基礎代謝量是身體處於睡眠中，維持心臟呼吸等等身體存活器官，所需要的熱量，約1200大卡。適度的能量身體才健康。
2. 不要忘記五大類的飲食：
澱粉類、魚肉蛋豆奶類、油脂類、蔬菜、水果類，通通不可少。
3. 足量的蔬果：
蔬菜水果攝取的份量，應該至少是魚肉蛋豆奶類的2-3倍。除了上述的原則外，可以多攝取下面的食物：
1. 蔬菜類：花椰菜、白菜、豌豆、綠色蔬菜等等。
2. 水果類：奇異果、櫻桃、番茄、檸檬、草莓等等。
3. 核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。
4. 中藥類：紅棗、薏仁則是較常被提及的藥材。
那些蔬果含有感光物質: 皮膚接觸到這些蔬果的汁液後，立即照射陽光，
容易加速色素沉澱，使皮膚變黑?
萊姆、佛手柑、檸檬、柚子、芹菜、香菜、胡蘿蔔、愛玉。
那些食物是適度即可，過猶不及呢？
九層塔、香菜（芫荽）、韭菜、芹菜、紅豆會增加皮膚對光的敏感性，容易讓皮膚變黑。
如果想要美白的話
平常多喝檸檬水(檸檬汁+水+蜂蜜)
美白效果也蠻不錯的
因為檸檬富含維生素C←有美白的效果
蜂蜜能養顏美容
你可以多喝優酪乳，清清你的腸胃
上面都能排出身體毒素、黑色素，達到養顏美容功效
通常煎蛋時都會遺留下來蛋殼
千萬不要扔掉
因為蛋殼裡的薄膜還有玻尿酸
是美容聖品
在市面上賣很貴
但是不起眼的東西也有大大的好處
把蛋殼裡有一層薄膜把它撕下來
貼在鼻子或鼻子兩旁(多粉刺的地方)
乾掉後把它撕下來
這樣可以讓你臉上的髒東西去除掉
有妙鼻貼的功效
也可以美白唷~
蛋還有一個用處
蛋白+2滴檸檬汁然後攪拌成泡沫
這樣就變成蛋白霜ㄌㄟ
把它敷在臉
有美白和去角質的效果
(如果對蛋白有過敏的話最好不要用)
多吃小黃瓜也有效果
你可以用白芷粉+牛奶來敷臉
要多喝開水.豆漿.薏仁漿
注意!!
千萬不要以為維他命C可以美白就用來敷臉
因為它的分子量太高臉部無法吸收
而且會讓臉部受到刺激...造成紅腫
上面這些建議很難花到你的錢吧!
建議你可以用一些天然的東西
用太多化學物質對皮膚比較容易有傷害
除嚕防曬外
肌膚一定要去角質歐
去角質後的肌膚會加強保養品的吸收度歐!
去角質的產品可以選擇美白功能的!
另外去完角質後可以使用美白乳液加速肌膚白回來外更可以增加肌膚保濕度歐!
圖(我的背部現況)
http://mypaper.pchome.com.tw/news/goddess216/3/124...
我要推薦的東西是去角質又可以同時美白的產品歐
因為油性肌膚的我冬天還好可是每次大姨媽來或是炎熱的夏天常常造成我的背部冒嚕一堆痘痘
粉刺害的我壓根不敢穿露背裝因為不雅觀所以穿嚕一點自信都沒後來持續的找嚕一些產品使用發現一種產品不但用後肌膚光滑細緻連被不跟胸前的痘痘都跟著消失歐重點是成分天然價格又超平價的其實大多數的人往往只注重臉部肌膚而忽略身體肌膚的重要性其實臉跟身體一樣經由去角質的步驟幫助代謝肌膚的老化角質才可增強保養品的吸收而且不論四季都是必需品歐
美白海鹽去角質" 使用方法如下：
臉部 :
使用方法 : 建議一週使用1~2次以指腹打圓圈的方式輕輕按摩即可以清水洗淨 ~
( 臉部肌膚因為比較敏感所以叮嚀若有傷口必須避免傷口的地方使用即可歐)
身體建議給天天使用方法 :
每日沐浴時使用身體微濕以指腹打圓圈的方式
將天然鹽塗抹按摩肌膚方式如同沐浴乳完畢後再以清水沖洗乾淨即可~
(本產品有沐浴功能無需再次使用沐浴乳歐!!)
　
身體建議給偶爾使用方法 :
全身使用外針對角質層特別厚之部份加強按摩數分鐘後
再以清水沖洗乾淨即可有效改善皮膚粗糙的問題~
(依個人皮膚角質層厚薄而定本產品有沐浴功能無需再次使用沐浴乳歐!!)
另外天氣比較乾燥時或是長時間待在冷氣房的水水們使用去角質後可以擦點
乳液因為肌膚角質更新後吸收度最好加強肌膚保濕度使皮膚柔軟有光澤歐~
P.S：若身體有傷口、紅腫及皮膚異常部位使用時只需避免上述部位即可
其他部位皆可照常使用待有傷口的部位癒合恢復後即可使用歐~

By Oliver
at 2005-08-04T11:06

1.防曬：百『白』『防曬』為先，沒有做好一年四季不分陰晴的防曬，什麼美白法都白搭。因為防曬能阻止陽光所誘導麥拉寧細胞進一步製造黑色素。
2.美白藥品：口服的有維他命C、Transamin、中藥。外用擦的有對苯二酚。在醫師指導下使用，可快速又安全的美白。
3.果酸、A酸：其中又以果酸換膚效果最好，醫療通路的果酸治劑(濃度10%以上)次之。果酸能將已經產生的黑色素快速代謝掉。
4.儀器導入：皮膚對美白產品的吸收有限制，所以，利用超音波或離子導入，能有效提升皮膚的吸收效果。
5.鑽石微雕、超聲波鏟皮：將老舊暗沉的角質移除，使肌膚清潔平順，進而協助表皮更新。
6.美白保養品：主要有麴酸、維他命C和熊果素的成分，這些主要是用來還原或減少黑色素的生成。
飲食方面:
1. 足夠的能量：
每日攝取的能量必須不能小於個人的基礎代謝量，所謂身體基礎代謝量是身體處於睡眠中，維持心臟呼吸等等身體存活器官，所需要的熱量，約1200大卡。適度的能量身體才健康。
2. 不要忘記五大類的飲食：
澱粉類、魚肉蛋豆奶類、油脂類、蔬菜、水果類，通通不可少。
3. 足量的蔬果：
蔬菜水果攝取的份量，應該至少是魚肉蛋豆奶類的2-3倍。除了上述的原則外，可以多攝取下面的食物：
1. 蔬菜類：花椰菜、白菜、豌豆、綠色蔬菜等等。
2. 水果類：奇異果、櫻桃、番茄、檸檬、草莓等等。
3. 核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。
4. 中藥類：紅棗、薏仁則是較常被提及的藥材。
那些蔬果含有感光物質: 皮膚接觸到這些蔬果的汁液後，立即照射陽光，
容易加速色素沉澱，使皮膚變黑?
萊姆、佛手柑、檸檬、柚子、芹菜、香菜、胡蘿蔔、愛玉。
那些食物是適度即可，過猶不及呢？
九層塔、香菜（芫荽）、韭菜、芹菜、紅豆會增加皮膚對光的敏感性，
容易讓皮膚變黑。

By Kristin
at 2005-08-06T00:15

1. 多吃點薏仁.葡萄籽.柑橘類.奇異果.......2. 多補充一些維命C3. 基礎防曬工作要做好,出門前30分鐘要擦,每隔1~2小時要擦4. 在10:00~14:00儘可能避免曬太陽5. 即便是陰天.室內也會有紫外線,要做好防曬!!6. 帽沿大的帽子.深色長袖衣服也是很好的防曬用具

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