纖維肌肉痛症 - 藥品

By Emily
at 2014-09-17T00:00

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請問各位纖維肌肉痛症這種症狀該如何減緩疼痛感
媽媽每天痛得厲害想問問各位
做什麼運動或著是吃甚麼藥多吃什麼菜
可以減緩疼痛感
( WPI合計:17點 SS合計12點 ) 這很嚴重吧??
痛超過3個月了醫生也沒說什麼
所以只好先靠自己幫忙了

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By Franklin
at 2014-09-20T00:39

版主您好:
纖維肌肉痛症
纖維肌痛症的成因至目前仍未完全明瞭，但有越來越多的證據顯示，纖維肌痛症的形成與大腦內的神經內分泌與神經傳導物質的失調有密切的關係。因為神經傳導物質的失調，可能造成痛覺在大腦的訊息被放大，而使得疼痛的感覺加大。
研究發現，在纖維肌痛症的患者，可測得其脊髓液內的P物質(substance P，一種造成疼痛的物質)濃度增加，大腦視丘的血流減少，下視丘-腦下垂體-腎上腺軸(HPA axis)的功能降低，腦內血清素(serotonin) 及色胺酸(tryptophan，血清素的前身物質)濃度減低等現象，這種種現像暗示著這種全身性的疼痛，關鍵並不在週邊的疼痛處，而在於腦中的神經內分泌與神經傳導物質。
纖維肌痛症的治療方法有很多，可惜沒有任何單一種治療對纖維肌痛症有絕對的治療效果。治療的方向主要以藥物、物理治療、運動治療以及精神支持療法為主。藥物治療：一般常用的藥物為非類固醇類消炎止痛藥，但其效果往往有限。其他藥物例如非麻醉性止痛劑(如Tramadol)、三環抗憂慮劑、選擇性血清素再吸收抑制劑(Selective Serotonin Reuptake Inhibitor, SSRI)、Benzodiazepines類藥物也是藥物選擇的考慮；這些藥物對疼痛有幫助，對改善睡眠也有很大的效果，一旦患者的睡眠改善，疼痛也會有所減輕。此外，部份病人也可像肌筋膜疼痛症的患者一樣，接受局部引發點的注射治療，以少量的麻醉劑對引發點作針刺刺激，也可能對疼痛的治療有所幫助。物理治療：熱療、電療、按摩及肌肉牽張運動特治療，對患者的疼痛也有一定的助益。運動治療：持續有氧運動是最被建議的運動。在有氧運動時，可以持續消耗血中的支鏈胺基酸，進而使色胺酸進入腦中的量增加，促使色胺酸形成血清素，幫助疼痛的緩解及睡眠的改善。許多患者經建議後，開始增加慢跑、游泳、爬山、騎單車等有氧運動後，在疼痛及睡眠品質上都有所進步。其他輔助療法：針灸、推拿、穴位按摩、靜坐、氣功、脊椎調整...等等的療法，都可能對疼痛有所不同程度改善。可以請教相關的專家，嘗試不同的整體療法。但是必需特別注意的是，在尋求這些治療之前，最好先作完詳細的評估，確定疼痛並非其他器質性的病變(如腫瘤、心血管疾痛、脊椎病變...等等)，再進行相關的治療，才能確保本身的安全。精神支持：家人或朋友的支持與體諒是非常重要的一環。

圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/XC.FBYPds_caq.zl...

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