因為經痛，坐在辦公室位置上都不敢動，也怕去上廁所..怎麼辦 - 藥品

By Olive
at 2014-09-17T00:00

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經痛真的很不舒服，大家對於經痛來的時候，大多是怎麼應對呢？有的人會痛，有的人都不會痛！（已羨慕）~不過不管痛不痛，我跟身邊的朋友有討論過，好像有月經來的時候，都會很不想動，就窩在位置上，也會開始比較少喝水，因為怕上廁所要移動到！會痛的人更是這樣，經痛就乾脆都不要動，怕一動上完廁所，收縮會更不舒服！！大家會這樣嗎？生理期都不敢動？也怕去上廁所？

Tags: 藥品

All Comments

By Daniel
at 2014-09-20T05:52

我覺得不應該是都坐著不要動耶~~雖然蹲著好像比較舒緩~~但其實我看過很多健康的新聞~~康健雜誌那些都會教也會寫~~如果一整天都坐同一種姿勢~~會讓女人鼠蹊部那邊血流停滯~~血液循環比較差的話~~會讓經血更嚴重喔~~所以建議你要起來走一走動一動啦~~血液循環OK~~身體排血順暢~~也會比較快舒緩不痛~~
如果真的會很痛~~在辦公室內~~工作真的要準備一些會讓自己比較舒服的成藥~~止痛藥真的必備~~要不然那會影響工作的~~有時候我也會這樣~~到公司才發現自己突然來了~~沒看到他來就不會痛~~一看到有一點點血~~就整個人都不舒服~~開始東整個人就病懨懨~~悶痛就跟著來~~好像見血就不舒服一樣~~那時候我就會拿舒痛佳出來吃了~~要不然真的會影響工作效率~~這種專給女性使用的經痛藥~~我覺得就不要省了吧~~放在公司裡面~~備用是比較安全的~~

By Olga
at 2014-09-20T21:16

私密處保養http://xor.tw/4zb4g%E7%A7%81%E5%AF%86%E8%99%95%E4%... 維妮舒私密保養品，且藝人李冠儀也是維妮舒私密保養品的愛好者，結果我女朋友用了1個禮拜後，她私密處的問題改善很多，且在做親密行為時，還具由潤滑及保養的功用，可以增加兩者的情趣呢!!【貼心小語：WellnuX 新品 Quotidian系列輕省上市 Q天天重現Q彈私密美肌】想更進一步了解 : (***進入維妮舒私密保養品網址)維妮舒私密保養品的詳細介紹︰女性私密處肌膚清潔保養用品全新品牌 –2008年正式和女性朋友見面。以全新概念和先進技術，研發製造的WellnuX 維妮舒®系列產品，將女性私密處肌膚清潔保養用品，帶領進入一個嶄新的時代！
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By Robert
at 2014-09-19T13:49

老是經痛還是去檢查一下喔
我是看中醫調的，本身有子宮寒的問題
所以我慢慢戒掉吃冰的，炒菜時會加些薑來驅寒
有空也會睡前熱水泡泡腳，改善血液循環
月經來那幾天每天喝一包老薑母雞精，或是泡薑母茶加黑糖OR紅糖，就不用怕味道太嗆
要舒緩經痛是要選老薑，嫩薑是預防感冒，

By Hamiltion
at 2014-09-21T06:20

我之前月經來偶爾會痛，所以我快來的那幾天(含經期第一、二天)都會煮桂圓核桃茶，加點黑糖調味，灌入熱水瓶，來的時候就都不會痛囉！
其實經痛有很多種，我是屬於血瘀型經痛，用桂圓補血、核桃活血，效果很好。
建議你可以先去中醫確定你是屬於哪一種經痛，核對經痛應症的茶，煮來喝喔！

By Aaliyah
at 2014-09-20T18:54

我是準備一袋薑母茶放公司，MC那幾天就泡來喝
記得要選老薑，老薑才能暖冷底，或者更省錢的方法就是買幾塊老薑洗淨拍扁後丟進水裡煮，可加些黑糖泡成一大鍋
喝一杯暖暖的老薑茶整個身體包括肚子都暖起來了
有時我圖方便，也直接買田原香的老薑母雞精，喝起來很像加薑煮的雞湯
很好喝，整個身體也會很暖和，肚子一暖經痛的情況就減輕很多
是說平常冰的不要太常吃，冰的吃多容易生理痛
會經痛往往跟自己的作息飲食有關，少吃點冰的吧

By Caitlin
at 2014-09-19T11:41

By Margaret
at 2014-09-21T00:50

您好：
推薦您使用葡萄王生技公司生產的『欣悅康』+『愛益』
我推薦因為自已使用效果很好。
『欣悅康』+『愛益』是莊淑旂博士配方，
我之前每次月經來，都經痛到要請病假、經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事、有問題可以去電0920-395-337詢問
尤其是欣悅康；有大豆異黃酮對初潮期、做月子、更年期幫助調理、恢復體力、可幫助女生生理期的困擾、是專門針對女性研發喔！

By Oliver
at 2014-09-20T04:20

我懷孕生小孩後就沒有再瘦下來了
我是個很愛減肥的女生
對自己越來越沒有自信
買衣服看到喜歡的衣服總是不敢嘗試
看到自己的大腿和屁股
下半身真的很肥胖
我用過了吃中藥減肥和慢跑減肥
但是我嘗試了3年都沒有瘦下來過
我對減肥真的很失望
我在部落格看到一個男生瘦了很多
我覺得或許這是一次機會
我簡單相信，認真減肥
我很高興我瘦了12公斤
使用均衡營養的方式減肥
讓自己不攝取更多的熱量
我現在已經瘦下來有1年半了
身材還是保持很好，我好感動
我已經可以穿上美麗的短裙了
很謝謝他幫助了我找回自信
我分享她的部落格
相信也可以幫助你瘦下來
http://blog.yam.com/showline

By Skylar Davis
at 2014-09-21T07:43

記住健康管理不能依賴ㄉ沒有健康就沒有一切只要不是外來細菌入侵，只要是體內有病變多好處理。要用智慧冷靜處裡問題，生意人為了生存利益比細菌還厲害。( 請諒解 ~ 我不能在這裡說的太清楚擋人財路會被追殺的 )體內有問題是自已製造的也是要自已去解決..........ㄉ。沒有一個人能逃過荷爾蒙內分泌失調的但是他又不是病…他只是營養不均衡造成內分泌失調失調後就有說不完的病因只要改變一下下喔你的問題很快會解決ㄉ只有改變飲食生活習慣，(自然療法) 但是營養要足夠均勻平衡，體內有自動修復功能，很快會一切正常。 MC對女生是很重要的，雖然輕微MC不正常，不痛不癢，
很少女生會去在乎注意，所有婦女病是長期累積而成，
MC不正常就是醫生口中的~荷爾蒙內分泌失調，
體內荷爾蒙內分泌系統失調，嚴重了體內開始會產生病變ㄉ，
不孕症.卵巢子宮乳房腫瘤.癌症等...有說不完的病症...著你的不在乎喔。
且記正常體內是有規律的運作，並不是你缺C補C就好，這是錯誤方法，既然體有機制運作自動修復功能，一定是體內某個系通不正常才會出問提，人體最重要的是腸胃系統不能出問題的，病因源頭關係著腸胃，腸胃不正常會贏想造血功能營養不均，造血不正常荷爾蒙(內分泌)會失調。女生MC問題有很多因素會不正常!!但是脫離不了內分泌失調…… 荷爾蒙失調不是 (病) 要搞清楚。荷爾蒙失調是平常飲食不正常造成的 ~ 是(營養不均)的問題，到了更年期前後問題可多了，正常是沒有更年期的症候群。荷爾蒙(內分泌)失調就有免疫下降就有說不完的病變產生……一般有肌瘤腫瘤癌症.手術後沒多久又在別的地方長出來了，試因為你的前因，飲食生活習慣不正常所造成養不均賀爾蒙失調。呵呵~~最荒妙ㄉ事，現在ㄉ癌症腫瘤比感冒ㄉ人多…誰ㄉ錯?生病是自已給的有兩個因素，一個是營養失衡，一個是結構問題(脊椎壓迫)，因為是平常不在乎有規律飲食生活習的造就
改變一下下飲食生活習慣有規律很快會恢復正常的………
人體是靠營養才能正常生存的…有病變就是腸胃系統出問題了
凡事要付出，就看自已選擇Yes或NO 的結果是自已要承擔全看自已…要與不要…時間多是一樣ㄉ，但是結果就完全不樣。
長期營養失衡，會造成荷爾蒙內分泌失調免疫下降 (他不是病) 有病腫瘤癌症…醫生也只能手術，割了不代表不會再長呀!!因為你的前因沒處理呀!! 前因是營養要均衡，醫生沒告訴你營養均衡荷爾蒙內分泌就正常ㄉ，
( 荷爾蒙內分泌失調 ) 醫生也沒輒這不是病，有病是營養不均造成的，
但是營養失衡會有荷爾蒙內分泌失調會產生很多ㄉ病變....說不完ㄉ很少醫生會告訴你這些問題ㄉ，說穿原兇就是腸胃系統出問題，
不需要浪費時間沒有偏方ㄉ，簡單改變就是最好ㄉ處理方法。
生活習慣最好要有規律，不然時間久了會有看不完的疾病。
沒有健康就沒有一切，三餐飲食時間要正常，晚上11點前上床睡覺，營養均衡(不挑食物)，體內有自動修復功能，人活著就有做不完的工作，沒必要少年拿命換錢，中年就拿錢去換命，(呵呵有得還未必換的健康回來)。
希望您看懂了放的下，已經全告訴你怎麼保命健康延緩老化了，命是掌握再自已，做不到與我無關，哪就三好加一好……哀哉想法改變一下就好了，有錢的(仙)人走了你也看到了吧!!哀哉 ~~ 一個人是躺平後被扛走的，躺平後剩下的就不屬於自已的，所以要對自已好最實際啦!! 時間不等人呀 ~ 不要想到累...............工作壓力是來自新台幣，該工作就做，該休息就要休息，這樣才是生活。
且記 ~ 吃熱食物後半小時請勿吃冰冷飲，飯後最好喝溫熱水，幫助快速消化，喜歡吃冰冷飲要在吃熱食物前先吃，平常吃冰冷飲後最好喝些溫開水，讓腸胃溫度迅速回升，人的腸胃系統是靠溫度36度以上，消化系統才會迅速消化分解食物，分解後營養才會吸收，基礎 (腸胃系統) 會自動修復正常，小學老師就教過，不能挑食.營養要均衡，太陽底下萬物，沒有好壞，萬物是一物剋一物，再好過量也是不好，天底下沒有養生的食物，只有腸胃不正常的人，生意人叫養生有機才有錢賺，不用迷思，人只要腸胃系統能保持36℃ 以上，腸胃顧好想生大病很難的，就是飲食要有規律(就是三餐吃飯時間最好固定時間吃飯)，小改變可以改變一輩子的健康遠離這些食物少吃油炸.加工食品.烤肉. 太辣.太酸.刺激性食物……少吃合成物.添加劑如煮菜用沙拉油… 有添加香精合成物食品多吃粗食，生鮮蔬菜水果真實食物(豬雞油)也很好身體健康才有幸福的……

By Jacob
at 2014-09-19T01:33

是會想保持某種狀態不動，但溫熱的湯水還是喝很多，可以舒緩經痛感
像是老薑，就對改善冷底經痛蠻有效，市面上有不少黑糖薑茶這類的沖泡包，網路訂購也很方便
或是調理經期的滴雞精，裡頭的益母草屬於婦科良藥，可讓月經排順進而減輕經痛
不然就看中醫調經吧，花點時間把身體調好，查詢家附近是否有專門看婦科的診所
趁年輕趕緊把身體調好，特別生理期順不順對女人來說很重要，多愛自己一點吧
盡量別吃冰喝冰的，我已經好久沒吃冰，一個月可能1次都不到
已經很久沒經痛了，沒吃冰的真的有差

By Yedda
at 2014-09-19T12:05

老是痛著也不是辦法吧
還是好好的保養身體讓自己快點免於這個痛苦比較實在
我也是每次來都會痛到爆炸，但前一個月莫名其妙不會痛整個覺得很稀奇
不知道是不是因為有規律吃保健食品跟作息都變得很正常(12點前睡~6點起床)
總之很稀奇就對了，讓我到現在都還在保持這樣的習慣
怕恢復成以前那樣會痛死，不過我還在等這個月的就是了(試驗心態哈哈哈)
經痛，是指在月經前後或行經期間，出現於下腹與腰部的疼痛，甚至是難忍的劇痛，由於它是隨著月經周期持續發作，所以稱之為經痛。造成經痛的可能因素很多，不過源於肇因的不同，可以分為原發性經痛與續發性經痛二種。
治療經痛的方法很簡單，最快的就是吃止痛藥(只是很多止痛藥吃了以後會影響月經的血量，只有一種止痛藥是不會影響月經經血量的)，只是很多人都有錯誤的觀念，認為吃止痛藥會對身體造成不良的影響，事實上這是錯誤的觀念，因為止痛藥除非長期服用，否則對身體的傷害是非常小的，千萬不要因為這樣就讓自己痛了一整天。
※舒緩經痛：
1.熱敷：雖然簡單又古老，但是效果卻是非常不錯，也可以使用暖暖包，或者市面上有賣一種月經貼，可以貼在衣服上，一天24小時都用紅外線來保護你的身體
2.如果真的痛的受不了，可以吃一點止痛藥
3.可以在月經前兩三天先喝生化湯，然後等月經完之後，再喝四物湯，一直到下次喝生化湯的時候
4.喝一點溫熱的飲品，可以暖和身體，達到止痛舒緩的效果唷~
5.吃一些特殊的健康食品(例如月見草或是琉璃苣油),可以很快的讓經痛的症狀改善喲!!!
☆月經期：不食冷飲冰品、不喝咖啡、不吸煙、規律運動、適當的飲食、足夠的睡眠、儘量減少自己的壓力，相信妳還是可以漸漸改善的。
個人建議，平日可以吃月見草油、琉璃苣油這類的保健食品，還蠻不錯的
1.少量多餐，避免甜食。現在已經有研究指出，醣類確實會引發經痛。例如:巧克力、黑糖等等的食品或飲品。
2.減少乳品，避免乳糖阻礙體內吸收鎂，因為鎂可幫助調節動情激素的濃度，同時促進分泌。
3.限制鹽的用量，最好採取低鈉飲食
4.增加纖維質的攝取量，多吃蔬菜、全麥、蕎麥以及大麥。
5.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份，也能促進大腦製造腦內啡，有助全身舒暢。
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是
世界知名品牌NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

By Hardy
at 2014-09-19T04:44

雖然我有生理痛
但是我還是會去廁所啊!!

因為經痛，坐在辦公室位置上都不敢動，也怕去上廁所..怎麼辦 - 藥品

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