經痛還有一些迷思 - 藥品

By Queena
at 2010-07-04T00:00

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我月經小五就來了
剛來是不會痛的
就是因為這樣我養成了壞習慣
即使是經期我也照樣吃冰的
後來國中經痛就變得很嚴重!!
每個月都要請假一次
我記得我從國二就會開始吃止痛藥了
那時候也知道事態嚴重
也不敢那麼大膽經期吃冰
可是還是改不了壞習慣
那時候我都是經期完一兩個禮拜可以吃冰
兩個禮拜後只能喝涼水
因為我沒記周期的習慣常常忘記現在能不能吃冰
不小心吃到月經就會痛得要命
比平常還痛
後來上高二就只喝熱水或溫水夏天體育課完受不了喝小口涼的
但依然沒改善
我想說完蛋了到無法彌補的狀態
就去看中醫了
但醫生真的很不好...頂多一次不痛一次悶酸之後就像以前那麼痛
而且還吃到亂了提前一個禮拜多來
痛到要吃兩包止痛在床上打滾打處爬到處吐然後因為太痛所以連帶影響拉肚子
我對我的月經做個詳細的說明
從以前到現在周期都很固定(除了那陣子吃中藥)
量也很正常第一二天最多然後慢慢減少到沒了差不多五到七天
顏色也是正常的血紅色也沒味道
月經來前的一個禮拜會感覺到肚子悶然後前三天會有點痛
前一天會比較痛(不會痛到哪去啦一陣一陣喝完水上完廁所洗澡會感覺到)
然後肚子兩邊會凹進去兩個洞..就在骨盆旁邊一邊一個洞經期結束會消失(這是正常的嗎??)
月經來的第一天最最最最最最痛!!! 第二天就完完全全沒感覺了
然後我很怕冷手腳冰冷特別嚴重! 18度我就會覺得很冷了
請問
1. 我該怎麼改善經痛症狀
2. 中醫是說我屬虛寒體質所以給我補暖,但我看知識說體質冷的話血色會很淡量會很少.如果體質屬暖卻補暖的話會越來越嚴重...我是屬哪種體質阿?
3. 我月經正常嗎?會不會是長了什麼鬼東西阿?
4. 有什麼其他的補充意見嗎?

Tags: 藥品

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By William
at 2010-07-08T20:12

痛經不再來
圖片參考：http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/aug/26/ima...
關元穴
在女性一生中，須與之為伍的好朋友─月經，是個讓人又愛又恨的調皮精靈。它每個月報到，卻不一定每個月都乖乖。伴隨著它而來的，有時卻是令女性痛不欲生的疼痛及血塊，這種情形叫做「痛經」。
痛經的原因是由於子宮肌肉痙攣性收縮，導致組織缺血而引起。引起子宮痙攣的原因為子宮頸內口或管腔狹窄、子宮過度後傾前屈，致使經血流通不順暢，子宮必須加強宮縮，以排出經血，便造成痛經。
當子宮內膜整塊剝落，以至於排出不暢引起痙攣疼痛，稱為膜樣痛經。子宮內膜所分泌的前列腺素，除了造成子宮收縮之外，還會造成全身性反應，如噁心、嘔吐、腹瀉等。
在中醫而言，痛經的治療原則以調理沖任氣血為主。治療分兩個階段進行：月經期以行氣和血止痛以治標，以通著手，虛則補而通之，實則瀉而通之；平時以調為法，調氣和血，兼顧人體情況，或扶肝益腎，或補脾和氣，使月經順暢。
根據痛經的性質，可以將症狀判明「寒熱虛實」。絞痛刺痛拒按屬實症，隱隱作痛、墜痛或喜揉喜按屬虛症；經前或經潮1至2天屬實症，經後腹痛綿綿屬虛症；痛在兩側小腹，多責在肝氣不暢，小腹痛引起腰酸楚者病多在腎，應審明病因病位才能藥到病除。
在月經來潮之前，應加用理氣藥，以求疏肝理氣，如延胡索、青皮等，及早預防過度的子宮痙攣；月經周期中，加用理血藥，如紅花、桃仁、川七等，使血塊崩散，經血排出順暢，減少疼痛機會；在月經潔淨後，加用養血和血藥，如當歸、川芎、白芍等，斟酌加血肉有情之品，如羊肉、排骨，以助祛瘀生新。
經前不宜使用滋膩或過於寒涼的藥物，以免滯血而加重痛經，尤其避免冰冷飲品。一般主張治療時間在3個週期以上，並依照週期變化而更動藥物，以順應荷爾蒙的變化。
在急性疼痛期如何迅速制止疼痛，則是另一個焦點。一般NSAIDs止痛藥能在30分鐘之內快速緩解經痛，並且副作用少，是止痛的好方法，但一般的選擇不應是強力止痛藥，而是以作用緩和的acetaminophan類為首選。
運用中醫的特色療法─針灸，則能迅速發揮理氣調血痛經的作用，可收到明顯的止痛效果，通常以關元、三陰交為主穴，常可見針到痛除的效果。但止痛僅是權宜之計，關鍵還是在於治本，也就是調經，才能鞏固治療痛經的療效。

By Eden
at 2010-07-07T12:39

其實女生吃冰..是很傷子宮的..輕微..或者不孕..經痛..
嚴重者..長子宮肌瘤.腫瘤..不是嚇虎你..而是看到保健文張這麼說的..
我有同事從小愛吃冰..結果2個人都長肌瘤..還好是良性..割了就沒事..
但聽說也有人復發的..不可輕忽哦...
手腳冰冷的人..通常體質屬冷底..[以前我也會]..
中藥或保健食品都可調養..只是保健品較貴...
其實葡萄王有出產對女性不錯的保健品..
也有朋友吃的不錯..但不確定討論區是否能說..
若有疑問..可來信...
祝安康..

By Agnes
at 2010-07-05T06:23

中醫觀點,你的子宮過於虛寒..因收縮差..月經排不乾淨..經血逆流到骨盆腔..瘀血日積月累造成發炎沾黏..因子宮與腹腔壁沾黏而痛經..因子宮與腸子沾黏而腹瀉..月經來子宮收縮..沾黏部位跟著收縮而有不適症狀..
建議找高堂中醫林文濱醫師針對個人體質對症下藥..另外配合熱敷子宮..忌食冰品冷飲...

By Ursula
at 2010-07-07T03:32

2. 我看知識說體質冷的話血色會很淡量會很少.
錯
體質冷的話
由於血液流動的速度變慢
凝結濃縮在一起
所以顏色多是紫暗.黯黑

By Donna
at 2010-07-08T21:12

預防經痛的方法：生理期間避吃生冷食物、高鹽食物......等等。
要解決經痛必須要先知道造成妳經痛的原因，因為經痛有分原發性：{先天性}子宮後傾找不出原因或子宮內膜的前列腺素產生過度旺盛，造成子宮強烈收縮及缺血所造成。
繼發性：{後來性}，大多疾病造成如：子宮肌瘤、子宮內膜異位症。
推薦一種治療方式是可以改善經痛甚至還有避孕的效果，叫子宮內投藥系統，它是利用每天固定釋放微量的黃體素(約口服避孕藥的十分之一，比較不會產生口服避孕藥的副作用)，抑制子宮內膜的增生，使子宮內膜變薄。經痛問題在裝置的第一個月就會有明顯的改善，而經血量也會在3-6個月後明顯地減少，是目前歐美國家治療經痛與經血過多的第一線療法。
可以参考看看。
更多資訊可上''女人蜜語''網站瞧一瞧!

By Rachel
at 2010-07-04T10:20

現在最夯的"內分泌SPA"~
http://www.wretch.cc/blog/shiang091129/26691394
保養內分泌失調所以起的失眠、肥胖、經期症後群．．．

By Hardy
at 2010-07-08T03:42

我用氣學角度提供妳參考,轉貼本來文章.
月經痛:痛死人
月經疼痛是很多女性的困擾,有人痛到暈倒.頭痛.嘔吐.心悸.腰酸背痛,本人將上課資料及經驗供大家分享.
月經是無懷孕女性每月更換子宮內膜的生理情形, 亦稱生理期.月經問題有下列幾種:
一絞痛:摸不到力線,非撞擊所引起的,可能是子宮內膜太厚,不容易脫落,而每個
月要把著床力強又厚的內膜掉落,子宮會用絞的動作,才會有絞痛情形.
解法:用氣將內膜的氣切成一小塊一小塊, 再用臑的方法柔鬆, 氣往下趕出到腳就可以了.
二痛 :痛到心.痛到頭, 查腰椎.薦椎的撞擊路線, 用氣探不欲設力場,沒有假設性先入為主的觀念,五行論述子宮屬土,頭為上丹田亦屬土,所以子宮痛,頭也會跟著痛,痛到心可能是間椎盤的氣沖到子宮,間椎盤與心臟共振,嘔吐,胃屬土子宮也屬土當子宮的氣無法下行,其氣會逆沖到胃,就有嘔吐情形.
解法:痛先處理,用臑鬆,把氣往下帶出腳,間椎盤凸出,用基礎推拿放鬆神經,整脊用氣引推拿,響炮,方桌胡牌.
薦椎,用疾障歸原效果最好.排笛齊奏
尾骨,用鬥牛,力士舉獅.

By Ursula
at 2010-07-05T17:22

1.我建議你
你去中藥店問看看,老闆補氣虛,看你身體很虛ㄟ,以前吃太多冰,記得月經來切忌別吃冰,冷品也誤吃,較好哦
2.你屬於氣虛手腳冰冷的體質,不過別擔心,這個慢慢調養就可以改善體質ㄌ
3. 不太正常, 建議你,去婦產科檢查ㄧ下,較為恰當
4. 來了別吃冰, 常吃溫熱的東西 ,要吃冰時,想想你吃下去的後果會怎樣,這樣你應該不會吃這麼多冰品ㄌ,女生吃在太多冰,月事來是痛在自身,很痛的,嚴重的要掛急診ㄉ

By Iris
at 2010-07-06T19:05

我也是屬於會痛經的體質
一開始國一來
也是完全不會痛的
過了一年
幾乎每次都痛=_=
痛到連我的膽汁(還是胃酸?)
都吐出來那種
我是冬天手比別人冰
夏天比別人熱的那種人
如果週期正常的話基本上你的月經是正常的..
會痛是每個人體質不同
月經來的時候多熱敷吧
要一點點痛的時候就開始熱敷了
不然要是很痛的時候熱敷就沒什麼效果囉
我之前也有看中醫
一點用都沒有
我不知道是我看的那間沒用還是
如果你覺得你線在那間中醫看的沒有改善
還是建議你換一間吧
我有時候到第二天都還會痛
不過比較少就是
通常都是第一天痛得要死不活=_=
肚子凹進去這個
我就不清楚了
如果會擔心
去看醫生的時候順便問
我比你誇張
我在2X度左右都會覺得冷@_@
可是我比較不怕熱就是
跟別人比起來啦..
最後
建議你
每個月月經幾號來
要記清楚
一定要記..!
如果週期突然變掉
或是沒有來的話
比較有參考的東西

經痛還有一些迷思 - 藥品

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