糖尿病可以用什麼中藥治療? - 藥品
By Ophelia
at 2012-09-29T00:00
at 2012-09-29T00:00
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糖尿病可以用什麼中藥治療? 吃了一年多的藥血糖一直不穩定!
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藥品
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By Yedda
at 2012-10-02T10:57
at 2012-10-02T10:57
作息不正常熬夜吃宵夜,肉類和澱粉及重口味食物吃太多,蔬菜水果(纖維食物)吃的少,又不運動都久坐辦公室或是回到家就躺著,長期下來就出現代謝問題,無法將體內多於葡萄糖代謝出體外,造成血中含糖量太高,醃製品,酒喝的多的族群是血糖高的危險群,少吃肉,少油膩,盡量輕食,多吃蔬菜,多喝水,多運動,就可以降低罹患糖尿病
糖尿病飲食建議
1.宜多吃山藥,對糖尿病十分有利,可當主食,最好在三餐前,先吃山藥100g左右,再吃雜糧飯(薏仁+燕麥粒+糙米),如此限制米食與麵食的攝取,才有助於穩定血糖值。
2.“苜蓿芽”有豐富的酵素、維生素、礦物質,可幫助糖尿病患者減少併發症的危險性,一天至少吃兩次,早晚各吃1碗。
3.宜喝小麥草汁,對糖尿病的幫助最為明顯,每日早晚各喝30~50cc。
4.新聞報導國內某醫學大學已發表證實中草藥配方藤柳茶可讓胰島素恢復自體分泌,促進血糖正常,並降低糖尿病併發症。
5.勤做運動,控制理想體重,以防過胖。
6.三餐宜定時定量,多吃菜,少吃米飯麵食。
7.宜穿柔軟的鞋:如布鞋、氣墊鞋,以免因磨擦破皮,導致感染、傷口惡化。
8.忌食精緻的白米或白麵。
9.忌甜度過高的水果,如榴蓮、香蕉、荔枝、龍眼、瓜果類…等。
10.忌食膽固醇含量高的食物,如動物內臟、蝦蟹…等。
11.忌高脂肪的食物,如:油條、炸薯條、蛋糕、乳酪、燻雞、烤鴨…等。
12.忌抽菸,抽菸會導致呼吸及循環系統更差,易使糖尿病患者產生高血壓、心臟病…等併發症。
13.忌用花生粉、沙茶醬、芝麻醬等過於油膩的調味料。
14.忌食堅果類,如腰果、松子、核桃、花生…等。
15.忌太鹹。
16.忌食任何加工食品,例如:香腸、臘肉、貢丸、泡麵、久醃泡菜、罐頭、蜜餞、素料、市售飲料及各種冰品…等。
By Megan
at 2012-09-29T05:35
at 2012-09-29T05:35
http://www.calldoor.com.tw/mystore/sony200507/prod...
降血糖不是唯一目的,最重要的是要能穩定住跟改善併發症的發生
新聞http://tw.news.yahoo.com/%E9%AF%BD%E9%AD%9A%E6%B0%...
可以搜尋食膳王了解相關的訊息
By Jessica
at 2012-10-03T15:13
at 2012-10-03T15:13
☆糖尿病飲食建議:
1. 正確的選擇食物,減少飽和脂肪的攝取。
2. 各餐次的營養攝入量應一致。(定時定量)
3. 適度的限制熱量,應以BMI體重範圍內攝取適當的熱量。
4. 規律的運動,一週至少三天。
5. 如果有肥胖的問題,應將體重減至BMI正常範圍內,也可以改善糖尿病的控制。
☆糖尿病飲食原則:
1.少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
2.烹調多採用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太鹹,食鹽攝入量6克以下為宜
3.飲食不可太鹹,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
4.烹調宜用植物性油脂。
5.配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。
6.經常選用含纖維質高的食物,如未加工的蔬果等
7.含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。
8.少吃精製糖類的食物,如煉乳、蜜餞。
9.如有必要時,可選用少許代糖以代替糖調味。
10.盡量減少赴宴,必要時,注意選擇食物的種類及分量。
11.糖尿病患者由於特殊的體征表現及病理情況,其在飲食上要有特別注意,米飯水果要適當食用,尤其甜食要格外注意。宜吃五穀粗糧;豆類製品食物;香菇、南瓜、苦瓜等。不宜糖類、動物脂肪及高膽固醇食物;忌嗜酒。
12.忌辛辣;戒煙限酒。
13.進餐時,要專心吃;咀嚼要細嚼慢咽,不可狼吞虎咽;不要用菜汁泡飯吃;不要吃剩飯;飯後立即刷牙漱口。
糖尿病的病患,建議多元補充營養,可以食用綜合維他命或是飲用糖尿病專用的飲品
在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~
By Hedy
at 2012-09-29T05:16
at 2012-09-29T05:16
2012-09-29 22:43:30 補充:
http://tw.myblog.yahoo.com/jp765423/article?mid=79...
By Todd Johnson
at 2012-10-01T19:22
at 2012-10-01T19:22
文章來自 健康檢查 >> [中醫消渴] >> 中藥治療糖尿病新進展
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