眾人喜愛的減重塑身，在人體上的作用機制為何? - 藥品

各位好
是這樣的~
夏天到了，我經常被人追問該如何減肥塑身。
不要以為我很會答這類問題。
這很複雜的，不是一般廣告詞講的那樣誇張。
我身邊的朋友年齡大約45~55(我年紀最小)
會問這問題的，幾乎全都是女生。
我想知道的是
1. 肥滋滋的臀部，要如何讓它至少不要油波盪漾?
2. 如何讓大腿看起來結實些?
3. 體重快要破百的歐巴桑，要如何讓他的乳房小些?
4. 肚子的那坨油，有機會緊實嗎?
以上是整合朋友詢問的重點，不是我個人的煩惱。
由於本人很龜毛
推銷的、複製文的、都請不要來。
我想知道這些機制是什麼。
還請前輩高人指點了。
感恩!!!
Update:
感謝鳳頭蒼鷹大大的專業解說!
我是不可能使用按摩霜的，Q10不如直接用吃的~!!
同意能量不滅定律，以前不知道<能量>跑去哪裡，無法說出個理論，所以對朋友的說服力不高。
以中年女性(尚未更年期，但可能即將步入更年期)來講
我觀察他們的飲食習慣、活動量的大小、情緒等等。
也認為是荷爾蒙的關係，但也可能與營養不均衡有關。
有人就是不吃穀類，只吃精緻麵食，也難怪會胖。
Update 2:
荷爾蒙部份，目前我的作法是 :
請他們每早吞服DHEA(性荷爾蒙前驅物)
睡前補充綜合胺基酸5公克
補充了之後，在預期內精神、體力、情緒等，皆有提升。
這才有活力去散步、運動。
Update 3:
營養部份，我的作法是 :
請他們補充啤酒酵母，因為便宜並且為粉末狀，粉末狀看起來就不像<藥丸>，他們較能接受。
但我還有個疑問
一位女性朋友，花了幾萬元買全身的塑身衣，把身上的肥油緊緊的包住。
的確，全身線條變美，甚至很火辣......該擠出來的...該凹進去的....都做了<包裝>
問題是，當他開始不穿之後，脂肪會不會變成==>四溢的橫流........不可收拾...
因為我祖母也是穿了幾十年的束衣，後來不穿之後，非常快速的變胖，故有此疑慮。
Update 4:
「上策治未胖，中策治欲胖，下策治已胖」
您講的真好!
胖要找出胖的原因，更要先做預防，等到已經胖了之後，就先輸了。
另外，又有事情請教您
因我將您的回答轉述給朋友聽，眾家女性同胞個個半喜半憂。
喜的是，似乎成功在望；憂的是，有人就是不愛穿塑身衣。
於是我又想了，是不是補充共軛亞麻油也有幫助呢?
Update 5:
共軛亞麻油酸 (CLA)， 可以提高HDL的密度，並能降低三酸甘油脂的含量，也可減少血管內的脂肪堆積。
可以阻止脂肪細胞變大，對於體脂肪的減少頗有幫助。
而體脂肪是轉置為能量，雖然通常不會有很明顯的體能增強感覺，但對於提高運動意願有些幫助。
這對未分化的前脂肪細胞(preadipocyte)失去接觸性抑制(contact inhibition)而分裂增生。
有幫助嗎?
^_^
Update 6:
我吃CLA是能降低食慾~
朋友們是好像真的不會........ ="=