生理期拉肚子的問題 - 藥品
By Noah
at 2013-08-07T00:00
at 2013-08-07T00:00
Table of Contents
不知道有沒有人跟我有一樣的狀況
就是我平常都很正常順暢,可是生理期要來的前3-4天會拉肚子
除此之外不太會有其他的狀況,大部分人會有的漲奶之類的都不會,這樣正常嗎?有什麼方法可以改善嗎?
就是我平常都很正常順暢,可是生理期要來的前3-4天會拉肚子
除此之外不太會有其他的狀況,大部分人會有的漲奶之類的都不會,這樣正常嗎?有什麼方法可以改善嗎?
Tags:
藥品
All Comments
By Adele
at 2013-08-07T09:34
at 2013-08-07T09:34
專家提醒,在月經期拉肚子可不是小事,不要忽視這個問題,因為來月經就拉肚子,病因就是氣血不足。 當經期來臨,有限的氣血被調集起來,腸胃就越發地氣血不足了,於是就出現了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。 打個特別通俗的例子,當你存款不足時,需要購買大件商品,於是你必須在其他方面節約開支,結果就是你的穿衣檔次降低了,在外遊玩的次數減少了。 氣血總量一定的前提下,氣血的使用就是一個此消彼長的過程,某個器官用的多了,其他的器官就會相應地節衣縮食,除非是在你氣血充足的前提下,可以確保每個器官都有足夠的氣血支撐起日常運作,甚至還有足夠的備用氣血,可以應對突發性或大支出的事件,比如來月經。 原理清楚之後,就是找對症的藥物了。別以為要去吃什麼西藥、保健品,來月經就拉肚子的治療其實很簡單,補氣養血的中藥+泡腳,補氣養血的中藥可選擇四物(最好是去藥房調配的),也可選擇四物底的美舒安丸,效果都極其顯著,取材也十分方便 每晚泡腳;多吃紅棗、桂圓;多喝紅糖水;謝絶冷飲,控制寒性食物攝入,吃應季的蔬菜瓜果;早睡。 泡腳可以改善月經拉肚子癥狀
泡腳時為了促進血液循環、加快排毒;而紅棗、桂圓、紅糖水是補充氣血的好幫手;謝絶冷飲,控制寒性食物攝入,吃應季的蔬菜瓜果則是為了營造一個溫暖的內環境,暖和對一個女人而言,是太重要的因素了,每月的經期更是需要暖環境,人溫暖了,身體才能健康運轉;早睡就是給身體足夠的時間去造血、修復內臟。特別是紅棗,是女人的大愛,既可以泡茶喝,也可以煮粥喝,或者乾脆直接嚼了生吃。 其實治療一個病,就是這麼簡單,歸根結底,需要從自己的生活習慣上去檢討,有什麼不對的習慣,逐漸修正,往適合身體、順應自然的方向去改正,只要堅持,身體會告訴你做得對不對!不要堅持個三五天,就說這個方法無效;不要一邊吃着補血的食物,一邊夜夜笙歌,凌晨不眠,就說這個食物我不適合吃;不要一邊想要解決問題,一邊大吃冷飲,還哀怨這個毛病一旦跟上就終身難愈。換個角度,反檢自己,善待身體,身體也一定會回報給你一份厚禮。
By Jacky
at 2013-08-09T11:48
at 2013-08-09T11:48
[更多健康知識 推薦 http://www.uuuwell.com/ 有健康網]
Related Posts
請問我還有機會長到180嗎?拜託囉
By Ursula
at 2013-08-06T00:00
at 2013-08-06T00:00
感冒時不能吃什麼水果?
By Caitlin
at 2013-08-06T00:00
at 2013-08-06T00:00
減肥可以多吃哪些食物?
By Damian
at 2013-08-06T00:00
at 2013-08-06T00:00
孕婦...喝雞精要避免含中藥的嗎?
By Joseph
at 2013-08-04T00:00
at 2013-08-04T00:00
想送雞精給好朋友補身 (她是準媽媽)
聽說要避免含中藥的雞精
不知為什麼呢?
想問有經驗的朋友
謝謝
月經少還變黑
By Irma
at 2013-08-03T00:00
at 2013-08-03T00:00
就月經量少又黑黑的
我的朋友都沒遇到這種情況
我生病了?該怎麼解決這個問題?
誰能幫幫我~~