爆發性運動攝護線是否會腫大?? - 藥品

By Heather
at 2010-10-23T00:00

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我是個國中生最近班上在玩比腕力聽別人說常常這樣玩攝護線會腫大是真的嗎?

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By Sandy
at 2010-10-24T23:34

ANSWER
這是一些資料給你參考，但是我想比腕力應該是不會導致攝護腺腫大，那
舉重的運動選手怎麼辦。
攝護腺；又稱前列腺。攝護腺肥大與老化關係密切，不過真正發生原因不明；可能與男性荷爾蒙刺激攝護腺腺體有關，還可能與男性上了年紀之後，荷爾蒙失衡有關。☆攝護腺肥大症狀：阻塞性（早期）－尿流變細，病人要花較長的時間才能解完尿液。此外，病人必須站立一段時間才能開始排尿，而尿流可能是斷斷續續的。
刺激性（晚期）－症狀包括頻尿及夜尿，還有急尿的症狀。一般人若是膀胱已有尿液感，仍可忍受一至兩個小時，但攝護腺肥大的病人就需馬上如廁。脹痛也是刺激性症狀之一。攝護腺問題，為男性更年期中，外表最易觀察且最易發生的普遍症狀！☆男性更年期症狀：新陳代謝不良：肥胖、糖尿病、骨質疏鬆。
自主神經失衡：全身發燙、臉潮紅、流冷汗、心悸、胃腸道不適、便秘、皮膚粗糙。
精神心理問題：記憶力減退、容易疲勞、缺乏幹勁、不能集中精神、焦慮、抑鬱、失眠、多愁善感。
泌尿道問題：攝護腺疾和排尿症狀、性功能障礙各個生理系統和器官變化。據聯合國世界衛生組織的研究報告，50歲以上的男性約有75%的人會有良性攝護腺肥大的問題，且隨年紀憎加而提高罹患率。50歲以上的男性，可能會有攝護腺肥大等更年期問題，但有些人終其一生都無此症狀。一旦發生，其實是可以預防它的惡化，避免形成排尿問題。☆飲食及建議：
1. 養成良好的生活習慣。如：多吃蔬菜水果、少吃高油食品、適度的運動。這不只對攝護腺的問題有益，也可達到身體健康。 2. 除了使用藥物減輕症狀外；建議不要蹲、坐、站維持一個姿勢超過30分鐘，因為雙腳在下、頭在上的姿勢維持太久，會使骨盆腔及下肢充血，造成攝護腺器官膨脹和尿道縮小，排尿更困難。 3. 攝護腺肥大的人要避免服用抗組織胺類的藥物，如暈車藥、過敏藥、感冒藥及止瀉藥。因為抗組織胺會影響神經的作用，使得尿道通路緊縮，造成排尿不順，必須趕緊至醫院插尿管導尿。4. 避免熬夜、飲酒。除了藥物之外，酒精容易刺激攝護腺肥大惡化、發炎，造成更無法排尿的情況。另外辛辣食物也應避免。如果有攝護腺問題的話，建議可以吃：南瓜子油－礦物質鋅、鐵、銅、鎂、硒；尤其是鋅、硒對攝護腺亦有保護作用。維生素B群（有助於體內新陳代謝）、維生素E（抗氧化劑）。多種不飽和脂肪酸、各類胺基酸。茄紅素－類胡蘿蔔素，為天然食物中的抗氧化劑，可以幫助人體預防多種癌症的發生，特別是攝護腺癌。
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PS：希望對你有幫助！
同時可以懇請版大看一下這篇文章嗎發揮同理心助己助人的精神由衷感謝
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/article?qid...

By Skylar DavisLinda
at 2010-10-27T13:21

比腕力不會造成射護腺腫大的你放心吧
可是你要比腕力時要注意你的手挽和手拙
如突然過度猛力恐怕會拉傷或脫臼

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