燥熱體質,睡眠不足... - 藥品
By Iris
at 2005-12-19T00:00
at 2005-12-19T00:00
Table of Contents
燥熱體質,晚睡又得早起以致睡眠不足,
有沒有什麼是這類人可以補的呀?
平常要多攝取什麼呢?
有沒有什麼是這類人可以補的呀?
平常要多攝取什麼呢?
Tags:
藥品
All Comments
By George
at 2005-12-23T02:04
at 2005-12-23T02:04
陰虛生內熱體質症狀,口乾、咽躁、心 煩,手足心熱易流汗、失眠多夢,臉部潮熱,大便乾硬.....等,中醫一般會用涼補,常用的中藥有石斛、天冬、麥冬、沙參、西洋參、別甲、蓮子、百合、玉竹、生地...等,常用的方劑有沙參麥門冬湯、一貫煎、炙甘草湯....等。最好有充足的睡眠,7~8小時(青壯年),11點就該入睡,最好不要超過1點入睡,否則長期對身體損傷很大,那是藥物也調養不回來的,更何況是食品.
By Delia
at 2005-12-22T22:09
at 2005-12-22T22:09
誇張到我只因為吃兩顆荔枝就導致上火而喉嚨發炎變成感冒
所以你如果跟我一樣嚴重
記得只要是上火的食物就不要吃!!
而且我夏天汗流不止,是用"灑"的,不是用"滴"的
非常非常怕熱!!
而且只要當天睡眠不足就會更怕熱!!出現中暑的現象,如:頭暈,胸悶,發寒熱...
光喝水對我來說真的沒什麼改善
熱到完全沒胃口進食
後來發現,吃西瓜對我來說效果很不錯!!
我後來就常常吃西瓜當正餐了...
一吃完西瓜我就涼爽了!!
一顆西瓜我可以吃三天到一週呢
如果太大顆吃不完怕壞掉,就把一部分切成一小塊一小塊
放在盒子裡冰進冰庫
超方便的
By Edith
at 2005-12-23T19:37
at 2005-12-23T19:37
Related Posts
懷孕能吃所謂“中藥“的“安胎飲“嗎?
By Mason
at 2005-12-18T00:00
at 2005-12-18T00:00
感冒時...中醫?西醫?
By Bennie
at 2005-12-18T00:00
at 2005-12-18T00:00
求救!上半身不長肉有什麼方法解決?
By Hedwig
at 2005-12-18T00:00
at 2005-12-18T00:00
他們都不知道 我是上半身不長肉 會胖屁股跟大腿的
我上半身幾乎都看的到骨頭的形狀
所以胸部不大也不能怪它 基本� ...
芋頭跟山藥是一樣的東西嘛??
By Frederica
at 2005-12-18T00:00
at 2005-12-18T00:00
我說不是~~
阿~~到底是不是同一種東西壓 ??andgt;Qandlt;
膽固醇與維他命C的科技爭議
By Selena
at 2005-12-18T00:00
at 2005-12-18T00:00
消費者在爭議的演變中扮演什麼樣的角色?受到哪些因素的影響?
有人可以�� ...