溫和不傷胃飲料 - 胃藥

By Frederica
at 2009-03-29T00:00

Table of Contents

我是國3的學生因快面臨學測
本來會用保溫杯泡茶葉喝但是喝完胃會很痛=ˇ=
請問有沒有一些比較不刺激為了飲品
最好是用泡的~
因為我有常三不五時胃痛的困擾~
多多少少會影響課業
除了胃藥有沒有可以改善的方法?
Update:
有點似乎太頂極了......
價錢也是在考量範圍不過謝謝你的建議!

Tags: 胃藥

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By Mason
at 2009-03-29T14:55

不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐後餐間飲茶：餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)﹐睡前喝茶則容易影響睡眠品質（這也因人而異﹐我也見過不喝點茶睡不好覺的人）。茶中含有鞣酸﹐會影響鐵質吸收﹐因此有缺鐵性貧血的人要喝茶的話應在餐與餐之間飲用﹐且不建議在吃肉時配茶飲用﹐以免影響鐵質吸收。
茶水不宜過濃﹐也不宜置放太久﹐宜即沖即飲：濃茶較澀﹐口感較差﹐也容易刺激腸胃﹔置放太久的茶湯（尤其暴露在空氣中的）﹐也容易刺激腸胃﹐而且風味較差。
茶湯不宜燙飲﹐宜溫飲：茶湯燙飲對口腔及食道有害。喝茶防癌﹐但茶喝得太燙反而增加罹患食道癌的危險性。古語云：“燙茶傷五內”﹑“淡茶溫飲保年歲”﹐自有其智慧。
依個人體質而言，腸胃比較敏感者，儘量喝焙火重的茶葉，如2分火、3分火、8分火、熟茶、老茶等依個人口味喜好，焙火後的茶，茶性比較溫和，長期飲用也不會有胃痛或睡不著的副作用。
「早.中.晚餐分別適合喝什麼茶? 要飯前.飯後.還是空腹喝比較好?」
每個人喜好不同，你可以按照你的喜好創造自己的茶經。
但在餐前、睡前最好不要喝，空腹喝茶易產生”誘發腸胃疾病”，因為茶中的咖啡因會刺激腸子收縮，造成腹瀉；而且刺激為分泌胃酸，導致胃酸過多或胃潰瘍。睡前喝茶則容易影響睡眠品質，因為咖啡因會使中樞神經興奮，而且它會抑制腎小管的再吸收，而有利尿的功效，所以半夜容易因尿意而跑廁所~
嗯...我也是考生拉
基本上枸杞菊花茶也不錯阿
對眼睛很有幫助
你可以試試看
你可以試試看茶泡淡一點
或者改泡別的茶葉
總之就作作實驗囉~
看怎樣妳的胃才部會有事
不然喝水也很好阿 ^ ^
祝你康復

By Selena
at 2009-04-01T05:13

可以來找千益茗茶~
本茶行的焙烘烏龍茶，茶的性質溫和，不會刺激腸胃，喝起來不會苦澀，在放學回家的晚上可以在飯後沖泡一杯~
在讀書的時候可以提神醒腦~
對了，用保溫杯沖泡的茶包，因為茶葉在跟熱開水接觸時，剛開始，茶葉本身是冷的，而開水是熱的，沖出來的茶湯並沒有完全有茶味，在喝的時候第一泡的茶單寧比較多，喝多了會讓腸胃加快蠕動，往往會讓我們的肚子會有不舒服的現象，
可以來電找林先生0425319784~
也可以來看看我的部落格也有更詳細的說明
哈哈，最後是價位方面，可以來電洽談~
早晚的生理時鐘也要正常，適當的運動也需要，
要學測了，祝你準備的順利，身體建康，學業進步

溫和不傷胃飲料 - 胃藥

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