排便不正常 - 藥品

By Iris
at 2012-03-12T00:00

Table of Contents

我去年因為肚子痛+拉肚子去看醫生
那時醫生有幫我驗便便
那時醫生說我有微量出血
當時有給他照大腸x光
那時他說沒事，所以後來也沒做大腸鏡的檢查
後來吃了腸躁症的藥後，也有比較正常了
可是最近這幾個月便便又開始不正常了
有時很久都不跑廁所
有時又一天跑好多次
最高記錄一天跑5次，跑到肚子都空空的
而且形狀也不固定
有時是整個糊成一團，有時又一小塊一小塊的，有時又會像香蕉一樣很漂亮
可是…雖然常拉肚子，但…我不會肚子痛
也不太會像人家說的一直跑廁所跑到無力虛脫
只有偶爾跑4-5次以上才會覺的有點跑到沒力的感覺
另外，我便便的顏色也沒固定
有時是人家說的很正常的顏色，有時是墨綠，
有時又很色彩繽紛紅黃綠…各種顏色
請問有需要去補做大腸鏡的檢查嗎？
還是肚子不會痛的話，就算是正常不用理會？
已更新項目:
1.未滿30，所以醫生說應該不會有大腸癌，身高156，體重45-49，最近體重上上下下的沒固定
2-3.最近比較累，白天要上班，晚上要上課，有課時就路邊隨便買個飯呀麵的裏腹
4.有上課的日子都12點左右睡，沒上課的日子10-11點就睡了
5.之前有試過喝優酪乳，前幾天喝一樣沒排便，不過一直放屁，喝到第三天還第四天！那天好像一口氣跑了5次，跑到沒東西了，還是一直想跑；但肚子不會痛！然後隔天繼續喝，就還是一樣沒跑廁所，不過…就也沒那麼常放屁了。
6.飲食方便的話，我不喜歡吃肉，偏愛綠色蔬菜類(非綠色的就不愛吃)，不過…最近也鮮少吃水果。

Tags: 藥品

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By Dora
at 2012-03-13T13:18

腸躁症（簡稱IBS）是醫生最常見到的消化毛病，又被稱為腸神經官能症、黏液性結腸炎、痙攣性結腸炎或痙攣性結腸，通常困擾著25～45歲的成人，其中女性患者約為男性的2倍。
在腸躁症中，原本消化道正常規律的肌肉收縮變成不規律、不協調。阻礙了食物和廢物的正常移動，導致黏液與毒素累積在小腸內，這些累積的物質會部分堵塞消化道，使得氣體與糞便滯留體內，造成脹氣、腹脹和便秘。
腸躁症從嘴巴到結腸都可能影響整個消化系統。這個毛病在腸組織中看不出什麼病症，而且真正的原因未明。
01.不過有一個理論指出腸躁症是因為負責腸子蠕動的荷爾蒙：激膽囊素、蠕動素、腸血管活性多胜等，分泌失調所造成的，而使腸躁症患者消化道的平滑肌收縮不正常。
02.腸躁症有可能是和某種病毒或細菌有關。
03.生活壓力和飲食習慣或與食物過敏有關。
04.過度使用抗生素、輕瀉劑或制酸劑，破壞了腸道內的益菌群。
腸躁症的症狀包括：腹痛、厭食、便秘和／或腹瀉(通常這兩種會交替出現)、腹脹、對某些食物過敏、糞便有黏液、噁心。
疼痛經常是由吃東西時引發，但只要腸子蠕動起來，就會紓解多了，由於疼痛、腹瀉、噁心，加上有時的嚴重的頭痛或嘔吐，造成有腸躁症的患者會害怕吃東西。且不論腸躁症患者飲食正不正常，都可能出現營養不良的問題，因為腸道的問題，使得養份在他們的腸胃中都會有吸收不良的情形出現。所以有腸躁症的需要比一般人多攝取30%的蛋白質，也得增加礦物質和微量元素的用量，因為拉肚子時，很容物就將這些物質排出體外了。
腸躁症雖令人很不舒服，但並不嚴重，大部分的人若能透過飲食習慣的改變、定期做運動、補充必需的營養物質，都可以過著活躍有勁且充實的好生活。
在生活飲食方面：
01.多吃苜蓿富含維生素k，是建立小腸內共生菌以幫助消化所需物質。
02.採取高纖飲食，攝取大量的水果、蔬菜，加上全穀類（尤其是糙米）和一些筴豆類。
03.避免動物性脂肪，奶油，所有碳酸飲料、咖啡、糖果、巧克力、所有乳製品、油炸食物、冰淇淋、零食、植物奶油、酸性果汁……等的會促進黏膜分泌黏液的食物，因為會阻礙營養素的吸收。
04.控製容易製造氣體的食物，如豆類、綠花椰菜、甘藍菜（包心菜），假如這些食物食用後會讓你感到不舒服的話。
05.避免酒精和抽菸，因為會剌激胃和結腸的內膜。
06.吃東西時要細嚼慢嚥，勿過量或吃得很急迫。
在營養補充品方面：
01.蘆薈汁：有助於消化道系統，保持結腸壁清潔，不會存留過多的黏液並減緩食物的反應。
02.魚油：保護小腸內膜的所需的物質
03.複方B群：維持腸胃消化道的肌肉健康，幫助正常的食物吸收，合成蛋白質，以及碳水化合物、脂肪的代謝，還可預防貧血。
04.消化酵素：重新補給益菌，幫助消化，也是製造維生素B群所需的物質，協助蛋白質消化並預防腸漏症，降低發炎反應。
05.先進纖維粉：具清腸作用及修復腸壁功能。
06.綜合維生素和礦物質粉：補充流失或未被吸收的營養素。
07.強鈣（含鎂）：幫助緊張的胃以及中樞神經系統，預防結腸疾病。
★OPC3所含成份碧蘿芷Pycnogenol已獲得國際多項專利，除此之外，尚有許多專利申請中。
榮獲美國五大醫學專利：免疫、循環、神經、內分泌系統、性功能
含97%生物類黃酮 42種有機酸
專利1：碧蘿芷Pycnogenol能夠預防和消除自由基的有害作用
※抗過敏(皮膚、鼻子)
※抗發炎(關節炎)、腫脹
※抗癌、抗老化
※增強體力、保護肝功能
專利2：碧蘿芷Pycnogenol有效抑制血小板異常凝聚作用 ※增進微小循環，保持血管暢通。
※增進血管彈性，維持血管通透性良好。
※抑制血脂肪LDL低密度脂蛋白過氧化，防血脂肪酸敗及動脈硬化。
※抑制血小板凝集作用，防血栓形成，防心血管疾病、腦中風及高血壓、糖尿病之併發症。
※能通過腦血管障壁，保護腦細胞，防老人癡呆。
專利3：碧蘿芷Pycnogenol能治療婦女經痛與子宮內膜異位症
opc3-碧蘿芷相關研究網頁：

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當您服用一般的維生素或營養補充片劑（或錠狀）時，胃部要分泌出稀釋液、消化酵素、鹽酸，以及一種以上的鍵連維生素蛋白質，以此開始消化過程，消化過程耗費時間和能量，需要四十分鐘到四小時不等，取決於片劑（錠狀)的種類和量的大小（而且身體的使用約2成到4成左右）。

By Rae
at 2012-03-15T17:10

【不花錢的方法：就是多吃纖維】
早餐：全麥麵包 +番薯 +蘋果或香蕉 + 500CC燕麥片 +一些葡萄乾
一餐費用約20~30元左右. 省錢又健康 (我已經吃了一二年了)
番薯. 全麥麵包可互換. 如果先吃蘋果或香蕉. 不久後會有便意...
記得：一天至少三份水果. 青菜多吃. 肉類少吃...
PS：一天一次排便. 都是軟便. 若幾天沒有吃番薯. 排便就會開始變硬...
蘋果.香蕉.番薯.燕麥.全麥麵包都是非常好的養身食品...
特別推薦：早餐空腹先吃蘋果，而後再吃早餐（全麥麵包）效果不錯
主題：食物的膳食纖維，少了它，一身是病。
http://www.wretch.cc/blog/linway3721/13833881
主題：健康你我他》番薯汁助媽媽嗯嗯
http://www.newmyhealth.url.tw/health2/health/b5/b3...

By Skylar DavisLinda
at 2012-03-12T11:48

中醫觀點..你應該有慢性腸胃炎..長期下來胃腸太虛太寒太敏感..容易因為緊張壓力或吃太冷或吹到冷風或吃太油膩或不新鮮的食物就會抽筋痙攣而痛或拉肚子....高堂中醫林文濱醫師認為，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。
請找林醫師針對個人體質對症下藥..

By Eartha
at 2012-03-12T17:15

一、不知妳多大了還有身高、體重
二、飲食習慣？
三、工作壓力？
四、作息？
這些都是相關身、心、靈
說太多可能聽不懂
那我認為妳可能先補充些益生菌或是益菌olgio
或飲食上先看看調整一下比較好
若再不行的話可能就是身理上的問題囉
就去看醫生吧

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