減肥產品比較 - 藥品
By Rae
at 2007-06-28T00:00
at 2007-06-28T00:00
Table of Contents
本人使用賀寶芙約一年ㄌ,但不知如何食用才正確.
營養蛋白混合飲料,細喜錠,草維錠,適美婕速溶茶飲,高纖錠,適美婕u.優質蛋白粉,適美婕甲殼纖維速
現在有朋友介紹仙妮雷德的,不知道哪家效果好,價格ㄋ??
已更新項目:
我就是吃賀寶芙阿!
減肥真是一條漫長ㄉ路阿~~
上班只能靠外食~~~~難減囉!
不吃宵夜多喝水是每天ㄉ公課,但也沒啥進展.
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上班只能靠外食~~~~難減囉!
不吃宵夜多喝水是每天ㄉ公課,但也沒啥進展.
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藥品
All Comments
By Carol
at 2007-06-29T12:05
at 2007-06-29T12:05
連我自己本身算是營養師,雖然深知食物熱量對於肥胖的關係,但就是克制不了自己對於美食的慾望,而且我真的就是易胖體質,甚至只要我三餐定時定量吃就一定會胖,同事也常常笑我是連吸空氣也會胖的人,所以我的體重一度曾經飆到80幾。那時真的很難過,我的身材因為一點說服力都沒有,而讓我無法從事營養師的工作,不但如此連找一般工作也很困難。
後來,剛好有個到外地工作的機會,因為換了環境讓我開始想要減肥;其實,我自已會調配減重菜單,但就像我說的很難克制食慾,我相信很多人都有這種相關經驗,明明有菜單,但乖乖照著菜單吃的人通常能撐過1個月就能表示此人毅力超乎常人了。
所以,我也會去嘗試各種減肥的產品,例如.醫院開的雞尾酒藥、網路賣的xx雅纖活素、減脂茶、瘦身霜.....等等。吃的、喝的、擦的、塗塗抹抹的都試過了,但我會仔細看清楚產品來源及內容成分,然後考慮清楚再試,可是減重失敗的打擊接二連三的來。
其實,我嘗試的結果發現,市面上所賣的一些酵素飲品(xx雅纖活素)、代餐、減脂茶的沖泡類食品,基本上只是一些表面上的功效,但卻會有讓人隱憂的後遺症。例如....
1.市面上纖活素及減脂茶都表示會清除宿便、排除毒素,實際理論上也是如此的作用,但是隱憂的是當你長時間清理腸內宿便時,也會干擾自己胃腸的工作機能反應,因有外在物質的刺激讓腸子可以不費吹灰之力就可以排便,久了身體便會依賴,當你不在飲用時,就會開始復胖、便秘,甚至容易使腸子產生病變。
2.各式營養代餐飲品都標榜著各種營養成分,代餐顧名思意就是讓你代替正餐中的正常飲食,所以它富含各式人體所需的營養素,同時當然熱量也不低喔!由於跟正餐的熱量比起來是低很多了,但是若是再你飲食中除了代餐以外又攝取了其餘的任何食物,這時對你身體所吸收到的熱量,便會再不知不覺中超出減肥時應該攝取的量了,所以若是代餐使用不當,可是會由減肥變增肥囉!
我後來有經由介紹到大醫院跟醫生購買雞尾酒療法的藥物,其實還是要是藥物才有療效,它效果是很好有讓我瘦到60公斤,但畢竟這屬於西藥雖然有功效但是也會傷身,所以這並不是個可以長期的方法。過了2-3年因為易胖體質關係又胖到73公斤左右。
最近有個朋友請我幫她試試看一種健康食品,內容成分都是一些最近火紅的萃取物,如.啤酒酵母、藤黃果、冬蟲夏草等含豐富維生素B群的食品,可以提高身體本身的基礎代謝率,經常容易感到疲勞的人也會比較有元氣喔!
到今天6/29我已經吃了第22天體重已經掉到66.5公斤,大約3-4天會約下降1公斤,而且身體沒有任何不舒服的症狀,只會讓你容易有飽足感,不會再像以前會不自覺吃的太撐、太飽,還會有口渴感會容易想喝水,從前我是出了名不喝水的,但自從調整後,變得不自覺中一天可以輕鬆喝掉3000cc的水了,而且它是從腰、腹開始瘦,然後是肩膀、手臂、再來臀、大腿,因為它裡面還含有大豆異黃酮,可以維持身體裡的機能正常平衡。
我現在還在努力中,邁向第二個月,因為不用刻意節食,也不用運動,只要早上空腹吃一粒,完全很方便這樣一個月份才只要4800元,這不算很貴而且真正有效,最重要的是又不會傷身。這不是我在賣的產品、也不是我在推銷產品,更不是網路上賣的亂七八糟的減肥產品,這是由生技公司所研發的提高代謝率的健康食品,而我也只是在使用中做個建議與分享,畢竟我能有這瘦下來的機會也是靠別人告訴我的,因為我認為它只是利用現在的生物技術將一些天然成分萃取出來,讓它達到改善肥胖的效果,卻沒有藥物所帶來的副作用,我在食用前還有拿到相關的檢驗報告,我都還有留著,若是你有需要可以跟我用即時通聯絡或寄信到 [email protected]
※而且聽說目前使用一個月的人都還沒有出現過體重沒有減輕的案例,你可以安心使用。
By Regina
at 2007-07-02T17:30
at 2007-07-02T17:30
健康是你的權利,保健是你的責任。食物是給身體吃的,營養是給細胞吃的。生病看醫生,健康靠自己。
任何減(增)重方式都不錯~ 問題您是否有時間準備與持續~ 還有如何達到均衡營養在減重過程中身體仍然是非常健康~ 您做的到嗎?
減(增)重是飲食觀念的長期抗戰,必須將自己的觀念修正好才能瞭解如何去自我控制體重~還要找到像我一樣的專業減重教練搭配~ 才能達成您的夢想~ 首先要好好瞭解自己的身高~體重與體脂肪的變化~ 再加上均衡的營養食品(低卡路里) 與 蛋白質的需求量(每人每天所需的量) + 健康的碳水化合物 = 成功的體態. 我只要找到認真的人一起減重,達到健康的體態~
這是我自己的減重過程 ~ 我身高166公分 體重 67.5kg 腰圍 33吋 3個月後 體重 58.5kg 腰圍 29吋 ! http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/ (這是我的減重 Blog 的記錄可以進來看喔)
這是我台中的朋友~年輕人他小時後胖到大,工作還是日夜顛倒~ 他也可以從 112KG 減到 70幾公斤~ 他都可以難道您不可以嗎?! http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/article?mi...
我兒子他也是增重~ 2個月增重2公斤~ 我朋友他也是太瘦而增肥變成健康的體態~ http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/article?mi...
健康是一輩子都買不到的,只有平時的保養才能達到您所要的健康體態.
增加蛋白質以控制食慾並保持瘦肌肉的體積,您的身體擁有瘦肌肉的比例越高,您的新陳代謝率就越快,您所能夠燃燒的熱量也就越多(1公斤的瘦肌肉可以燃燒7公斤的體脂肪)攝取更多的蛋白質能夠幫助您控制食慾,讓體重控制變得更為輕鬆容易。
例如: 以身高體重計算:172CM 75kg ,BMI大約26左右 (需要以體脂計量為主) , 減重每日所需要的蛋白質克數(它可以幫助您長肌肉去燃燒身體多於的體脂肪尤其全身上下): 125公克, 每天所需的新陳代謝律 所需的卡路里約: 1670 ~1749 ,要減到65公斤,須減掉10公斤(減重期需花3個月,維持期3個月),三餐一定要均衡營養(低卡路里)蛋白質要足夠,晚上不要吃宵夜~以1公斤體重需喝50CC水~以75公斤體重需要至少3700cc~~, 我就是健康減重達人~ 若有需求也歡迎您詳細填寫資料(如電話. 郵件信箱等)否則我們無法與您連絡與幫您服務 健康狀況咨詢表 ~ http://www.u-ts.com/w9/8.htm 還有任何問題歡迎來咨詢~~~
參考資料: http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/
By Genevieve
at 2007-07-01T05:35
at 2007-07-01T05:35
我也是想減肥卻看了2.3個醫生都沒有效。
給許醫生看了才有瘦下來的。
分享給你喲。一起加油吧。
許秋華中醫診所
看診時間
星期一~五(午晚診)14:00~20:00
星期六(午診)14:00~18:00
例假日照常看診
診所地點:台北市(士林)文林路527號(捷運士林站1號出口,步行約5分鐘)
診所電話:(02)2838-0109
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!vEgH8F6WAhTkg07wcXby...
By Elizabeth
at 2007-06-30T20:53
at 2007-06-30T20:53
妳可以選擇 適合你ㄉ方式
最健康有效的方法 可以參考下列網站喔
http://www.p-beauty.com.tw/life
他們裡面減肥的效果不錯--可以參考其他減肥的意見
可以傳給需要減肥的朋友
(自己個人親身經驗)
祝你成功歐 一起 加油!
http://www.p-beauty.com.tw/life/news.asp
一個人要維持目前的體重,每天每公斤體重必須吃進30至35大卡的熱量。一個50公斤的人,每天吃進1500大卡至2000大卡,體重就會維持現狀。如每天多吃了二百伍十大卡而維持一個月,就會長肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十大卡而維持一個月,則可減肥一公斤;每天少吃了一千大卡而維持一個周,同樣也可減肥一公斤。也就是每七千大卡熱量可換一公斤肉肉。
研究肥胖症的學者認為,最安全的減肥速度是每週減肥不要超過一公斤。肥胖的人如把食物減半,大約就可每天減去近一千大卡熱量,這樣每週就能減一公斤。但如果您本來吃的不多,您可不能硬是減少一千大卡熱量,節食減肥期間每天所攝取的食物熱量不能低於一千大卡。
人體生理上每天至少需要一千大卡的食物熱量,才能從事安全而有效的運轉,否則,心肌和血管平滑肌的蛋白質會逐漸流失而造成心臟血管疾病,嚴重時會死亡,國外常有報道因每日攝入總熱量低於五百大卡而死亡的。另外,每天低於一千大卡的食物熱量如維持很久,會因人體細胞由於長期營養不足而轉變成癌細胞,種下數十年後得癌的不幸結局,這一點是一般人所未曾想到的。長期營養不良是得癌症的主要原因之一。
由於有的人經常使用不健康的減肥品或經常節食,他的代謝水平可能會比常人低,也就是他不用攝入這麼多的熱量就可以維持現有體重,所以請不要隨便使用不健康的減肥方法。
參考正確的減肥觀念
賀 寶 芙玩美女人減肥館-健康減肥
http://www.p-beauty.com.tw/life
健康.安全有效的減重方式: 細胞營養+量身訂作計劃+教練 = 成功減重不復胖!
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這個網站資訊資料來源很新觀念很正確而且強調健康沒有教練不行.
參考資料
http://www.p-beauty.com.tw/life
賀 寶 芙產品榮獲多項專利,為2006年州際盃中華棒球國家代表隊指定營養補給品,請安心使用。玩美女人瘦身減肥館,提供免費諮詢服務,教你使用 Herbalife 減肥/增重.保健產品,肌膚保養品,加入會員可取得優惠價,可線上刷卡訂購。
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By Candice
at 2007-06-29T02:28
at 2007-06-29T02:28
2各月瘦了6公斤,體脂肪降8%,整各下半都雕塑了
我媽媽已經54歲了,生過3各小孩,也瘦了8公斤,體脂肪降10%,20幾年的大肚肚、虎背熊腰都不見了
每個人的健康狀況、飲食習慣都不同,所以價錢也會不ㄧㄛ
重點是要遇到對的人,幫你搭配適合你的組合,指導正確吃法、正確卻觀念、有人叮嚀,才能真正的瘦下來
達到不易復胖的體質喔
還有一各重點就是 ,吃***的過程中 ,每個人狀況不一,或許搭配方式也會一直依造你的反應在改變,
所以找對的人陪您一起瘦下來,才不會花冤枉錢喔
外食是最適合用***的方式,只要2-3分鐘就可以解決,很省時,非常方便、簡單,該有的營養都吃進去了,但是熱量極低
只要吃法正確、認真配合,是一定有效果的
哇...夏天到嚕!!更是要好好減肥一番嚕!!
看著外頭的艷陽、一切都是如此的明亮、美好
此時當然能穿著小背心、熱褲、短裙,一定非常有自信心,也將會是萬眾矚目的焦點喔
一點ㄦ都不遲,趕快下定決心減肥吧!! 美好的夏天會等著您的喔!!
祝福您能成功變成窈窕美人
會過重是有原因的,找出原因,使用正確方式減重,同時建立正確觀念,養成瘦子會做的習慣,
這是您這輩子最後一次減重了,到以下網站一探這些答案吧!!
By Edwina
at 2007-07-01T03:23
at 2007-07-01T03:23
有以下ㄉ話那你就一定要試試看唷:
(1).想要改變體質讓身體健康的人 (2).飲食生活不正常的人
(3).肝臟功能不好易疲勞的人 (4).胃腸不好的人
(5).經常昏昏沉沉的人 (6).腦力體力負荷較大的人
(7).未老先衰體弱多病的人 (8).慢性病人免疫力差的人
(9).想減重的人
因為這ㄍ東西對人體是無害ㄉ因為他不是藥..
我現在吃ㄉ這ㄍ有含豐富ㄉ藻類唷@!滿有效ㄉ!!
而且我覺ㄉ你可以先去它ㄉ公司看看唷!!!
還有專業ㄉ營養師給你一些意見喔!!
By Andrew
at 2007-06-29T20:44
at 2007-06-29T20:44
有時方法錯誤,就會看不到效果哦!
有問題可以上即時通直接詢問哦!
我的即時通:lin_lin1105
祝減重大成功
By Bennie
at 2007-06-30T07:58
at 2007-06-30T07:58
最進我有發表一則朋友的減重經驗在部落格裡
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!FlrL0NaRGEd4Cduj6Ok7...
這是我的部落格,朋友的姐姐產後便很胖也很有效,你可以參考看看,或許對你有幫助,如有疑問可以留言給我,或許我也可以請朋友與你一起分享。加油ㄛ!
By Belly
at 2007-07-02T09:15
at 2007-07-02T09:15
但現在不用了,我現在是吃中藥減肥,只要早上一粒,方便使用又不需要控制飲食,也不用一天到晚運動快累死才能變瘦,他能幫助體內排毒,促進新陳代謝自然達到瘦身功能,瘦的均芸又美麗。
代餐也很不錯啦~但如果有更好的方法,換個方法也不錯啊,價錢方面也差不多。
加油努力,共勉之~~
2007-06-28 14:03:55 補充:
想了解在寄E給我吧
By Hedy
at 2007-06-30T11:48
at 2007-06-30T11:48
體內環保與排毒
研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示,現代人普遍都有排便量不足的問題,一般的上班族婦女,一天的排便量可能只有100∼200公克,排便量與每天吃進去的食物,根本不成正比,而消化完的廢棄物,由於無法排出體外,就累積在腸道內,造成腸道老化。
由於現代人生活緊張忙碌,要求每天都能大量排便實在困難,辨野博士因此退而求其次,只要在週日能夠徹底清除宿便。
辨野博士設計的週末排毒餐,是透過三天連續的飲食計劃,在週末可以排出1公斤的宿便,幫助體內環保與排毒。
他實施一年的時間,在沒有任何節食的情況下,體重減輕10公斤,體脂肪從28%降低為23%,膽固醇值降為正常,痛風及花粉症問題也都完全解決,而且他每天都可以定時排便。
辨野博士的週末1公斤宿便排毒餐的原理,是利用大量的纖維質清洗腸道。
不需要節食,只是把週五與周六晚上的晚餐,用排毒餐取代,即可達到週日上午痛快排除宿便的目標。
週末一公斤宿便排毒餐:
週五晚上:250克優酪乳+500克地瓜(蒸熟連皮吃)+蘋果2個
週六晚上:250克優酪乳+500克地瓜(蒸熟連皮吃)
週日早上:痛快排便,徹底清除宿便。
辨野博士建議民眾,除了吃週末1公斤宿便排毒餐,最好還能配上每天快走8000步。
從飲食與運動雙方面著手,不但可以排除宿便,防止腸道老化,還能附帶有減肥效果,辨野博士希望能夠幫助台灣民眾,一起對抗腸道老化,預防大腸癌。
這樣也能廋下來。
By Damian
at 2007-06-29T18:14
at 2007-06-29T18:14
首先大家要有正確的認知.人不是胖或瘦的問題是健康出了問題.複雜的健康問題我們交給醫生.簡單的我們自己來就好.
仙妮蕾德的纖體健康計畫我自己把它分成3步驟:
第一 改善體質.排除毒素
第二 補充營養.消除脂肪
第三 改變味覺.控制飲食
我的同事朋友.前女友都有用過.我還沒看過沒效果的或對身體有損傷的.因為仙妮蕾德的產品都是存天然草本植物萃取.所以對身體只有幫助不會有害.想瘦又要照顧好身體真的沒那麼難.不要再花冤妄錢了.有需要跟我連絡.我會幫助你.我會依你的情形幫你配套的.再加上一些叮嚀.你會感謝我的.
By Susan
at 2007-06-30T05:53
at 2007-06-30T05:53
我的聯絡方式:[email protected](第一個字是小寫的〞L〞)
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